Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

***13.TAKIM 560. ETAP***

cankizzzz (92.5/92.7/-0.2/%-0.22)
Zerra (64/63.5/0.5%0.78)
umudum2 (64.7/64.2/0.5/%0.77)
LAydLiNe (64.1/63.8/0.3/%0.47)
Nurdan1616(65.7/65.1/0.6/%0.91)
aylahl(81.5/80.9/0.6/%0.74)
ada81(68.4//%) Kilosu aynı
bilmece811 (60.1/59.5/0.6/%1.00)
polekey2244(71.2/70.1/1.1%1.54)
mrskulkedisi (73.5/73.6/-0.1/%-0.14)
burcugncy(68.3/68/0.3/%0.44)


13. Takım ortalaması: %0.571



***13.TAKIM 559. ETAP*** Free Liste


Kriziantemcicegi(77.4/77.3/0.1/%0.13)
fanur (75.3/75.1/0.2/%0.27)
rumeysa3(///%)
SariPapatya45(///%)

merryangel (73/71.7/1.3/%1.78)
pitanesi (76.5//%)
My Jale (76.4/75.9/0.5/%0.65)
foreverlife (111/110.7/0.3/%0.27)
mozak (62.5//%)


13. Takım free ortalaması : 0.344
 
Ankara da hava çok güzel bende yürümek istiyorum ama kızım var babası işte..
Off off.
Kızımın elimden tutup gezeceğim günler ne zaman gelir hanımlar
Canım bebek arabası felan yok mu ben bebek arabasıyla çok yürüdüm. Bence kendine alternatif yollar bulabilirsin.
 
F fanur ve @Kriziantemcicegi Canlarım sizi bu hafta listeye almayı istiyordum ama o kadar az gitmiş ki kilonuz listeye aldığımda ortalamamız çok düşecek. Haftaya ikinizden de güzel sonuçlar görmek istiyorum. Lütfen kendinizi bu hafta biraz daha zorlayın. Gerçi ben hepinizi zorlayacağım ama olsun siz de zorlayın
 
Canım bebek arabası felan yok mu ben bebek arabasıyla çok yürüdüm. Bence kendine alternatif yollar bulabilirsin.

Haklısın bebek arabasının düşünüyorum ama eriniyorum. Merdivenlerden indir çıkart zorlanıyorum diye.. Yani bahane çok liste işinide her halükarda sizleyim ister liste olsn ister olmasın ben 13. Takımdan bir yere gitmem alıştım :)
 

Hadi hadi üşenme indir bebek arabasını bebeğini de al madem hava mis gibi keyfini çıkart. Hem hava almış olursun hem spor yapmış olursun. O zaman haftaya listedesin inşallah
 
ayyy oda sıkıyor belli bir süre açık hava daha iyi geliyor
açık havada seviyorum bende yürümeyi
3 aydır kar demedim kış demedim yürüdüm
haftaya yarışalım yine
Ankara da hava çok güzel bende yürümek istiyorum ama kızım var babası işte..
Off off.
Kızımın elimden tutup gezeceğim günler ne zaman gelir hanımlar
at canım bebek arabasına beraber yürüyün
çok güzel oluyor
tecrübeyle sabit
 
Senle komşu olalım o zaman, dılarıda yürümeye ve spor merkezine gitmeye bayılırım. Ama kendi kendime spordan hiç haz etmem
 
Ben de hamileliğime kadar çok zayıftım. Kızlar itiraf edeyim kilolu arkadaşlarıma bende öyle diyordum sırf üzülmesinler diye. İnanmayalım ve biranönce zayıflayalım
 
Cnm en yakın arkadaşımda 42 kilo ve kocaman gözleri var gitmediği diyetisyen denemediği şey kalmado en fazla 3 kilo aldı. Komşumda öyle eşi ile arasında sıkıntı olmaua başlamış zayıflığı. Birde doktor hamile kalması için kilo almasını söylemiş ilk hamilelğinde zayıflıktan dolayı çok sıkıntı yaşamış. Ve zayıf oldugu için gögsü hiç yok bebek emzirememiş
 
Bu hafta menülere etiket yapmanıza gerek yok. Ben bütün geçmişi okuyorum. Menü, su ve spor kaydını ben tutacağım.
Herkes her akşam mesajını sayacak ve bana özelden mesajım şu kadar diye yazacak. Geçen hafta bunların çoğunu ihmal ettik ve sonuç ortada. Aslına bakarsan yine ucuz atlattık çünkü ben daha kötü bir sonuç bekliyordum.

Takım içi listelerimizi yukarıya yazdım. Herkes rakibine göz kulak olsun
 

Diyetisyenle olacak iş değil canım bence psikolojik bir durum. Aslında çaktırmadan bir psikiyatriste görünmesini söylesen. Ben ciddi anlamda bilinç altıyla alakalı olduğunu düşünüyorum bu durumun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…