Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

***13.TAKIM 567. ETAP***

cankizzzz (87.8///%)kilosu sabit
umudum2 (59.9/59/0.9/%1.50)
LAydLiNe (62.2/60.9/1.3/%2.09)
Nurdan1616(62/60.6/1.4/%2.26)
aylahl(78.2/77.2/1/%1.28)
polekey2244(67.9/67.6/0.3/%0.44)
burcugncy(65.6/65.5/0.1/%0.15)
Kriziantemcicegi(73.7/72.5/1.2/%1.63)
duygu06-26 (65.5/66/-0.5/%-0.76) İzne ayrılmak istiyor
Turan16 (69.5/69.4/0.1/%0.14)

chentiq (63.1/61.7/1.4/%2.22) Yeni üye Mezun olan üye geri döndü Baş.Tar:13.04.2018 Baş.Kil.63.1 Hedef:59.7

13. Takım ortalaması: %0.995

13. TAKIM 566. Etap Free Liste

merryangel(71.6///%) Yeni Üye Baş. Tar: 04 Mart 2018 Baş.Kil:73 Hedef: 58
ada81 (71.5/70.9/0.6/%0.84) 562. Etapta izne ayrılan üye
muh_seyda (71.8///%) Yeni Üye Baş.Tar: 04 Nisan 2018 Baş.Kil:72 Hedef:60
My Jale (///%) Yeni Üye Baş. Tar: 2 Mart 2018 Baş.Kil:76.4 Hedef: 65

UcukMavi (69.3///%) 313. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu ekstrem durum A/2 ye göre 254' e bölündü.
UcukMavi (76.8/76.7/0.1/%0.13)
fanur (72.3///%) 564. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üyenin yüzdesi 4'e bölündü
13. Takım free ortalaması:%
[/QUOTE]
 
[/QUOTE]
Yüzdemiz bu hafta çok güzel masallah geçen hafta 230 larda ydi yanlış hatırlamıyorsam çok güzel gidiyoruz kızlar masallah bize.gerçi diğer arkadaşların yüzdesini görmedik daha bakalim açıklansinda.
 
Yüzdemiz bu hafta çok güzel masallah geçen hafta 230 larda ydi yanlış hatırlamıyorsam çok güzel gidiyoruz kızlar masallah bize.gerçi diğer arkadaşların yüzdesini görmedik daha bakalim açıklansinda.[/QUOTE]
evet canım yüzdemiz iyi , daha diğer gruplar yayınlamadılar listeyi bende bekliyorum
 
kızlar gelmeye çalışıyorum gelemiyorum bir türlü
13 nisan mezuniyet kilom 60.2
23 nisan abartılı yemenin sonu 63.4
bugün 60.0
59 ları görmeyi ummuştum ama olmadı
wc problemi hala çözülmedi tam olarak
sanırım stes
birazdan işten çıkıp eve gideceğim
sonra yolculuk başlıyacak inşallah
hayırlısıyla gidip gelirim inşalllah
geçmişi çok merak ediyorum
 
iyi yolculuklar Allah yolunu açık etsin canım , wc için bol sıcak su içmeye çalış özellikle sabahları aç karnına... kayısı varsa 3 adet bir cevzede kaynat şöyle 20 dakika.. sonra suyunu iç arkasından kayısıları ye canım işe yarar... ama sarı kayısı değil gün kurusu derler malatayada o kayısılardan kuruyemişte vardır...
 
Son düzenleme:
10 günde epey abartmışsın galiba canım acısını çıkarmışsın ama toparlamissin şükür dikkat et ins.ta bi süre alması kolay olur çünkü şuan.
 
Coooook iyi cnm tebrik ederimmm
teşekkürler canim

teşekkür ederim canım


Tebrik ederim

Tebrik ederim

Tebrik ederim
tebrikler

Maşallah kızlar hepinize
teşekkürler canım

fıstıklar nerdesiniz herkes kayboldu bende biraz evi toparlıyorum bi buraya bakıyorum bi ev topluyorum bi ablamla yazışıyorum elimden her iş geliyor ))
maşallah her yere yetisiyorsun canım
listemizide taşıdık hadi hayırlı olsun ))
eline sağlık canim
10 günü güzel telafi etmişsin canım dikkat etmek gerekiyor demekki hemen geliyor kilolar

Tesekkur ederim canim guzeldi sanirim en azindan benim icin oyleydi simdi sira sonuclarda bakalim hayirlisi
hakkında hayırlısı olsun canim
 
Kızlar yola çıktık şimdi 6-7 saat sonra köyümdeyim inşallah

Alıntı yapamadım kızlar
Bugün iş yoğundu
Artı yol hazırlığı
Eve git gel
Gün yetmedi bana
İyi dilekleriniz için teşekkür ediyorum

Umudum2 insan annesine giderken uçarak gider haklısın
Ama annem 2 sene önce felç geçirdi
Her işe herkese yeten annem tuvalete bile tek gidemiyor
Yemeğini kontrol altında yiyor
Çocuk gibi oldu
O kadar üzülüyorum ki görünce
Rabbim kimseyi elden ayaktan düşürmesin

Nurdan barsakların düzeldiyse bırak canım ilacı
Yediklerine dikkat edersin

Adacım suyu zaten çok içiyorum canım
2.5-3 lt
Kayısı kabak vs yiyorum ama benimki psikolojik
Bu aralar gerginim herşey sanki üstüme geliyor

3 gündür migrenim tuttu o şekilde çalışıyorum zaten
Bide üstüne işarkadaşı başkalarının yanında bir olaydan dolayı sesini yükseltti
Yapma abi dedim
İlkbaştan iletişim problemi olan bir olay
Tekrar sesi yükseltmeler filan
Bende kızdım yeter artık çocuğunmıyum ben vs
Gereksiz bir gerginlik oldu
Giderayak canım sıkıldı
 
Rabbim şifa versin canim insanın annesini o şekilde görmesi çok acı tabi ama size en çok ihtiyacı olduğu dönemler bu dönemlerde güzel güzel hasret giderin ins.anneciğin le...
 
hayırlı yolculuklar canım anneciğine de çok geçmiş olsun

Başınız sağolsun
Bugünkü menüm

Sabah 10da
1dilim ekmek
1dilim beyaz peynir
Salatalık

Öğlen 14de
Fırında 6tane kanat
Fırında patates soğan


Akşam yok

2bucuk litre su
Spor yok
LAydLiNe
afiyet olsun akşam niye yok çok az değil mi canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…