- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Aaa olmaz olamaz imkansız
biz pes edenleri önce böyle
Iyiki yazdin tamda bozunca pes etme dürtüsü var
Ben de 53 lere kadar düşmek istiyorum. Hedef kiloma ulaşınca da dikkatli bir şekilde yemeye devam edeceğim. Yoksa fazlasıyla geri gelirBen şimdilik Karatay yapıyor gibiyim ama birebir uygulamıyorum kendimi çok kasmak istemiyorum amacım sağlıklı beslenmek ve biraz kilo vermek kendime göre beslenme düzeni oluşturmaya çalışıyorum Allah’a şükür kilodan dolayı sağlık sorunu yaşamıyorum ama gelecekte daha sağlıklı ve fit görüntü için biraz boğazıma dikkat ediyorum hedefime ulaşınca tabi ki güzel yemeklerden yiyeceğim ölçülü çekilde 53,54 kilo olmak istiyorum eğerki bu kiloya düşüp tekrar 56 gibi bir rakama ulaşırsam tekrar kemerleri sıkacağım
Günaydın merveciğim bende bir düşündüm yapayım mı diye baktım ki kilo veriyorum vazgeçtim zaten pek şekerli ünlü şeyler yemiyorum Arafda sırada oda çok minik oluyor eskiye nazaran çok çok azaldı tabi buda bende kilo kaybına sebep olduDünkü kaçamak bana +200 getirdiBugün bir karar aldım şeker orucuna başladım. Çünkü bu hafta kilo veremedim bir türlü. Kilom gidip geldi. Slim in 6 yı da oğlumdan dolayı yapamıyorum. 15 dakika eliptiğe başlamayı düşünüyorum bugün. Umarım yarın tartıda eksileri görürüm
Ben sadece kahvaltıda meyve yiyordum. Ama bana ne yesem yarıyor. O yüzden meyveyi bırakmaya karar verdim. Yarın tartıda sonucu göreceğim artık. Kahvaltıda meyve yemedim.Günaydın merveciğim bende bir düşündüm yapayım mı diye baktım ki kilo veriyorum vazgeçtim zaten pek şekerli ünlü şeyler yemiyorum Arafda sırada oda çok minik oluyor eskiye nazaran çok çok azaldı tabi buda bende kilo kaybına sebep oldu
Günaydın peki örnek bir liste verebilirmisinGünaydın takımım bende zayıflamak için her yolu deneyip metabolizması ı allak bullak edenlerdenim yıllar süren tecrübem en iyisi ara öğünlü diyetisyen listesi olduğu bende azcık Karatay azcık diyetisyen gideceğim online çok diyetisyenle çalıştım bildiğimizi dışında birşey söylemediler tek artısı motivasyonu oda burada çok var
Eski mesajlarına bir göz attım da sanırım estetik olacaksın benim ablam karın germe gögüs küçültme dikleştirme ameliyatı oldu 9000 tl vermişti geçen seneGünaydın takımım bende zayıflamak için her yolu deneyip metabolizması ı allak bullak edenlerdenim yıllar süren tecrübem en iyisi ara öğünlü diyetisyen listesi olduğu bende azcık Karatay azcık diyetisyen gideceğim online çok diyetisyenle çalıştım bildiğimizi dışında birşey söylemediler tek artısı motivasyonu oda burada çok var
Nerede oldu canımEski mesajlarına bir göz attım da sanırım estetik olacaksın benim ablam karın germe gögüs küçültme dikleştirme ameliyatı oldu 9000 tl vermişti geçen sene
Bilmiyorum ama sorarım sen de mi düşünüyorsunNerede oldu canım
İnşallah canım ben devlette olacağım Dr ücret çıkarmamaya çalışacağım ama olursa en fazla3bin olur dediEski mesajlarına bir göz attım da sanırım estetik olacaksın benim ablam karın germe gögüs küçültme dikleştirme ameliyatı oldu 9000 tl vermişti geçen sene
Tehlikeli bi durumu oluyormuymus ? Ben kokuyorumEski mesajlarına bir göz attım da sanırım estetik olacaksın benim ablam karın germe gögüs küçültme dikleştirme ameliyatı oldu 9000 tl vermişti geçen sene
Devletin estetik ücretini karşıladığını bilmiyordum ne yaptıracaksın tam olarak sigortalı olarak başvuruyorsun dimiİnşallah canım ben devlette olacağım Dr ücret çıkarmamaya çalışacağım ama olursa en fazla3bin olur dedi
Birwz ağrıları falan oldu tabi özellikle karın ameliyatı ağrılıymış ama şimdi dümdüz karnı ve gergin göğüsleri 100 falandı şimdi 85 olmuştur ve evde tişörtle sütuensiz çok rahat dolaşıyor 40 yaşında genç kı gibi olduTehlikeli bi durumu oluyormuymus ? Ben kokuyorum
Evet canım ben de düşünüyorumBilmiyorum ama sorarım sen de mi düşünüyorsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?