- 6 Mayıs 2019
- 295
- 848
- 18
Ben çözdüm hemde kesin çözüm %100 garanti wcfen geliyorum
ne yaptın ne yaptınBen çözdüm hemde kesin çözüm %100 garanti wcfen geliyorum
hayır canım metabolizmam çook yavaş , ben kendimi hırpalıyorum bol spor ve neredeyse hiç kaçamak yapmıyorum.... biraz öncede yazdım belki sen benim yaptığım sporu ve yeme şeklini yapsan çook daha fazla kilo verebilirsin....
acı mı ? yok ben yiyemem benim mideme ve bağırsaklarıma dokunuyor ben yine kayısı yapayım
Evet acı ben artık en son çare olarak yedim ama kuru kayısı kaynatmak da çook iyi geliyoacı mı ? yok ben yiyemem benim mideme ve bağırsaklarıma dokunuyor ben yine kayısı yapayım
acı mı ? yok ben yiyemem benim mideme ve bağırsaklarıma dokunuyor ben yine kayısı yapayım
Haftaya gelsin 6larKızlar kilom
Geçen hafta 71,3
Bu hafta 70,5
Fark 0,8
Yüzde 1,12
Kızlar kilom
Geçen hafta 71,3
Bu hafta 70,5
Fark 0,8
Yüzde 1,12
Harika :) Darısı benim başımawawwww harikaaaa
Yaaa biliyordummmm tebrik ederim harikasınnnnKızlar kilo bildirimi
Geçen hafta 71.7
Bugün 69.8
güzel canım afiyet olsun16 05
Sahur
1 dilim ekmek
30gr beyaz penir
1 has yumurta
2 tam ceviz
3hurma 1 bardak süt
Iftar
1 hurma
1kepce tarhana çorbası
10dk ara
8yk fasulye turlu (kaşıklar dolu dolu degildi)
2yk yoğurt 1 dilim ekmek salata (yağsız limonlu)
Ara 10.30
1 bardak süt
1 kase çilek (yaklaşık ufaklarda 10 12 tane)
geçmiş olsun kaç gün oldu ya çok zor durumunKızlar baş agrım gecmıyor dun gece yine gıttım ıgne vurdumtelefonu alamiyorum agrım olunca.. İyi olunca doncem ınsallah aranıza
asya çok tebrik ediyorumKızlar kilo bildirimi
Geçen hafta 71.7
Bugün 69.8
uyandım canım ev işlerini yapıyordum bi mola verdim bakıyım dedim
Tebrikler canımKızlar kilom
Geçen hafta 71,3
Bu hafta 70,5
Fark 0,8
Yüzde 1,12
Bi sana yaptıramadım o videoyuasya çok
Kızlar kilom
Geçen hafta 71,3
Bu hafta 70,5
Fark 0,8
Yüzde 1,12
Kızlarrrr kilo bildirimi yapıyorum
Geçen Cuma 82.8
Bugün 81.8
Fark -1 kiloooo
Ya şa sın hayat
Sizleri seviyorum, kendimi seviyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?