Ayşegül ben sana göre iyiyim.Ben de 5 gün güzel menü ve spor, 2 gün cozutmayla kaç eksi olunur onu göstereceğim sanırım
Bu belirsizlik çıldırttı beni bu hafta
Harika canım. Tebrikler.Balayına giderken kendime bayılarak nar çiçeği kot bi şort almıştım ama 38beden ve baya sıkmıştı.57kg dum ozaman.Yil 2015temmuz.Bugun yazliklarimi deniyordum ve o sort bana baya bol oldu.Ya cok hosuma gitti.Dogumdan sonra bi daha hiç eskisi gibi olamayacam diyodum.Baya üzülüyodum hatta.Galiba eskisinden daha iyi olmuşum.
Teşekkürler canım.Ya ben ilk zamanlar çok zorlandım.Tatli krizleri en zorlayan şeydi beni.Cok şükür su anıma diyorum.Darisi herkesin başına inşallah.Harika canım. Tebrikler.
Ne kadar güzel vermişsin.
Darısı hepimizin başına.
Süpersin yaTeşekkürler canım.Ya ben ilk zamanlar çok zorlandım.Tatli krizleri en zorlayan şeydi beni.Cok şükür su anıma diyorum.Darisi herkesin başına inşallah.
Sorun değil canım, sen şimdilik benim yerime de ye,
10 gün sonra ordayım bol bol yerim inşallah
Bilinmezlik bende ters etki yaptı sanki kaptanım, acil eylem planına geçemedim hiç, akışına bıraktım gibi oldu bu hafta
Canım ben en son 55-56 idim.Sonrasında hızla olmasa da kilo almaya başladım.Korkunç olan 1.5-2 aylık süreçte çok fazla şekere bağlı göbeğim oldu ve 3 kg birden aldım 60,5 buraya gelmeden önceki kilomKaç kiloyla gitmiştin canım sen izne?
Maşallah sana.Süpersin ya
Benimde dolabımdaki elbiseler baya bol geliyor artık, sanki başkasının kıyafetini giymiş gibi tuhaf duruyor üstümde..yeni kıyafetler almalı, bi kısmını da terziye götürüp daraltmalıyım.. Normalde bacağımı bile sokamadığım bi pantolonum vardı, şimdi belimden düşüyor nerdeyse...sevdiğim ama içine giremediğim tuniklerin içinde dönüyorum şimdi
48-50 beden giyiyordum eskiden, şimdi 40 yada 42 olmuşumdur muhtemelen, kıyafet deneyince anlarım artık..
Bi dene bakalım canım.Bence girersin.Sporla daha da sıkı oluyorsun.Bende artik gr oynuyor.Ama aynada gorduklerim yetiyor bana.Seninle durumumuz aynı galiba.Günaydın kızlarLAydLiNe ben sana dedim demi en fazla 200 gram diye
Geçen hafta; 53.6
Bugün; 53.4
Fark -200
Az baya menü sporuma göre ama üzülmüyorum çok sıkılaştım çünkü farkımdayım
dira90 cnm iyi aklıma getirdin benimde balayında giydiğim ×s bi elbisem vardı hala saklarım onu bi buluyum hafta sonu merak ettim içine girebilcemmi
Evet cnm bende senin durumundayım ☺ dediğin gibi aynadaki görüntü yetiyo gerçektenBi dene bakalım canım.Bence girersin.Sporla daha da sıkı oluyorsun.Bende artik gr oynuyor.Ama aynada gorduklerim yetiyor bana.Seninle durumumuz aynı galiba.
Canım senin kilon da az.Günaydın kızlarLAydLiNe ben sana dedim demi en fazla 200 gram diye
Geçen hafta; 53.6
Bugün; 53.4
Fark -200
Az baya menü sporuma göre ama üzülmüyorum çok sıkılaştım çünkü farkımdayım
dira90 cnm iyi aklıma getirdin benimde balayında giydiğim ×s bi elbisem vardı hala saklarım onu bi buluyum hafta sonu merak ettim içine girebilcemmi
Tebrikler canım.Herkese günaydın
Başlangıç: 60,5 kg
Bu hafta: 59,4
Fark: 1,1 kg
Sanırım sabah içilen sirkeli su,gün boyu içtiğim tarçınlı su ,yemekhaneden yemek yememek etkili oldu
Olsun artı olmasın da.Günaydın kızlar ben bu hafta sabitim
Geçen hafta 67.8
Bu hafta 67.8
Hava değişiminden midir bilmem bir şişkinliğim var ki sormayın
Olsun canım.Kilo bildirimi
G.h 77,0
B.h 77,4
Fark +400 gr
Yeni uyuyacağım o yüzden bildirimimi şimdiden yapayum kızlar.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?