tebrikler canım ama tek öğün beslenmeyi ömür boyu yapabilirmisin ? çünkü ister istemez sosyal bir yaşam luyor bir yelere gidiyoruz ikramlar oluyor bazen yok diyemiyoruz...Eki Görüntüle 2654598 Eki Görüntüle 2654599
Geçen hafta 85
Bu hafta 84.3
-700
Pazartesi regle olmuştum artıdaydım iyi toparlanmış. Tek öğün beslenmeye devam
maşallah iyi gidiyorsun pastayada hayır denilmiş harikaaaBen tüm hafta koştur dum 2 gün menümü yazamadım vakitsizlik ve yorgunluktan. Eşimin doğum gününde bile pastadan yemedim çok gururluyum
Ekşi olur mutlaka bende ama ne kadar bilmiyorum umarım beni gaza getiren bir eksi olur
Geçmiş olsun canımBu durulmuş halim canım
Eskiden daha beterdim.
Bu arada nazar oldum kızlar yaaaaa. Kolumun fotoğrafını atayım size. Allerji oldum ya da kızın sınavına canım sıkıldığından dolayı oldum tam bilmiyorum ama kollarımda kaşıntılı kızarıklıklar çıktı. Böcek ısırığı gibi ama kabartı şeklinde. Doktor ilaç verdi. Allerji ilaçları da steroidli bilirsiniz belki. İçesim de gelmiyor aslında. Serum da taktırdı anlık rahatlayayım diye. Hemşire serumu takarken damarı patlattı. Çok fena oldu. Şükür şimdi kaşıntım kalmadı ama mosmor duruyor kolum. Saçımdan dolayı nazar olduğumu düşünüyorum. Çünkü bayağı dikkat çekti yine
canım çok ayakta kalıyorsan ödem olmuşturKızlar bu arada dun sabah tartida 65.3 çıkmıştım sabah bu sonucu görünce hem şaşırdım hem üzüldüm
ben olsam az olanı baz alırdımGünaydın kızlar ben tartıda 2 farklı sonuç gördüm bugün hangisi doğrudur anlamadım üstelik tartının yerinide değiştirmedim hep aynı yerde tartılırım ilk 53.1 çıktım sonra 53.5 çıkınca bi daha tartıldım 53.1 çıktım yine, 10 dakka sonra tartıldım 53.5 çıktımçok olanımı yazıyım kızlar tartı ilk defa böyle yaptı niye acaba pili falanmı bitiyoki
hemşerim dikkat et canım memleketin güzel yemekleri çok yediriyor ... az az tadımlık yemeye çalışGünaydın kızlar çok hareketli bir hafta geçirdim bol bol gezdim :) o kadar yürüdüm zayıflarım sandım ama
geçen hafta 67.1
Bu hafta 67.4
Fark +300 gr
İzmirdeydin galiba kaptanım, valla ben midye, boyoz, izmir bombası, kumru yemeden dönmezdim heralde hepsinide çok severim
haftaya seninle bol eksilerle geleceğizzzzKızlar çok üzgünüm.
Maalesef artıdan kurtulamadı.
Geçen hafta : 90.8 kg
Bu hafta :91.3 kg
Fark : +500 gram
Haftaya kendimi affetireceğim.
Çok üzüldüm canım, nasıl olmuş yaa
inşallah canım , bir büyüsünler o zaman kendine daha çok zaman ayıracaksın.. yine maşallah üç çocuk ve çalışıyorsun yinede bişeyler için çabalıyorsun isteklisin takdir ediyorum gerçekten ....Gelecek hayallerim benim kızlarım da büyücek inşallah ben de böyle olacam
Büyük kızımla 6 yaşında ben de spor yapabiliyorum ama ikizlerle mümkün değil
Ben de sabah 5te kalkıp onlar uyurken işe gitmeden önce yapıyorum artik
Çok üzüldüm canım, nasıl olmuş yaageçmiş olsun
benimkide kafayı yer yakında su içiyorum tartılıyorum wc ye gidiyorum tartılıyorum... akşam yatarken tartılıyorum hemen hesap kitap yapıyorum şimdi böyleyse sabaha şöyle olur diyorum@krtp86 , canım bazen bende de oluyo, pil azalmış olabilir, yada tartının kafası karışmış olabilir.
Bazen eski bi rakamda takılıyordu benim tartım da, bişey yiyip içmeden yarım yada 1 saat sonra tartılınca aklı başına geliyordu
sen bu tatili iyi değerlendirirsen döndüğünde işin daha kolay olurÇ
tabi verebildiğin kadarını ver 58 üst limit olsun bende 57 üst limit yaptım kendime
Keşke tartılma imkanım olsa çok merak ediyorum
Aynen ilk kez tatilde dikkat ediyorum
Çok Çektim tatil sonrası kilo vermekle bu sefer hom hom yemeyeceğim. Bugün köy kadınlarının günü var neler olur nelerallah tüm ölmüşlerimize rahmet etsin
Gerkeçten çok güzel ortam bende ilk kez köyle 30 yaşında evlenince tanıştım bayıldım bayıldımmm tavuğun altından yumurtayı almak ineğin taze üstünü yapılan yoğurdu yemek bostandan çilek toplamak daha neler neler tandırda ekmek pişireceğiz bugün yarın
200 de olsa gitmiş canım.. geçmiş olsun miden de nasıl bir rfahatsızlık var ? yanma mı ağrı mı ?Günaydınlar kızlar ben de bildirimimi yapayım
Geçen hafta 67.4
Bu hafta 67.2
Fark -200 gr. Bu hafta içinde gördüğüm 69 kilodan sonra yine iyi bile ama hala mide problemim çözülmedi inş düzelirim.
Kaptanım yazımı görürsen eğer haftaya izne ayrılıyoruz 3 hafta memlekette olacağım izne ayrılma ya da mezun olma şansım var mıdır acaba?
hoşgeldin kaptanım ohhh doğa kamp harikasınız vallaGünaydın kızlarDün gece dönebildim eve. Yolculuk çok yoruyor insanı. Bu yorgunluğun üzerine de akşama kampa gidiyoruz. Hafta sonu kamptayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?