Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Spor da olsaymış harika bir menü olacakmış. Bir de akşam saatin biraz geç olmuş. Onu daha erkene çekersen sana çok daha eksi getirir böyle menüler

Zalım bebelerden fırsat bulup da hazırlayamadım yoksa en en geç 19 da bitiyorum akşam faslını
 
Canım Mersin Merkezde yaşıyorum ve Tarsusu pek sevmem Belki hep iş için gittiğim içindir

sen de buralarda mısın
Mersin'de misin ayy benim kütük de Mersin ehuhehe
Eşim Adanalı çok gezeriz Mersin'de yazlık, yayla evi vs de var çok gidip geliyoruz ayyy bayılıyorum çok güzel oralar burnumda tütüyor
 
İyisin iyisin maşallah keşge benim olsa
 
Menümü yazem

Saat 8.3
100 Gr glutensiz ekmekle tost (4 dilim kaşar 4 dilim sucuk )
Ayran


Saat 16
Sütlü filtre kahve


Saat 18.3
1 but ızgara
Bir kase Salata
Roka

20.3
Limonlu yeşilçay


2 lt su
8 bin adım
 
ada81 canım henüz iki ayını doldurmadığın için izne ayrılamıyorsun. Üzgünüm maalesef. Yarın bildirim yapman gerekiyor.
Tamam canım diğer hafta dolduruyorum 21 ağustosta girmiştim .. haftaya cumaya izine ayrılabiliyorum canım aklında bulunsun haftaya cuma izine ayır beni olur mu?... İlk izin hakkımı kullanayım
 
Yolculuk ne tarafa kaptanım bizde bu hafta kamp planı yapmıştık ama regl olcamı unutmuşum erteledik, havalar iyice soğumadan 1 kerede daha yapabiliriz umarım
Bolu taraflarına canım. Gerede yakınlarında bir yaylaya gideceğiz kamp için. Bu arada 6-7-8 Kasım’da da Sülüklü Göl’de kamptayım Eee ben en son kampımda regldim. Hem de 2. Günümdü. Ertelemedim valla Ama WC sıkıntısı yoktu. -28 uyku tulumu aldım hava soğuk da olsa gideceğim yine
 
Maşallah kaptanım yine kamptasın:) bir şey merak ediyorum kampa gittiğinizde çocuklar da geliyor mu? Gelmiyorsa nerede kalıyorlar
 
Maşallah kaptanım yine kamptasın:) bir şey merak ediyorum kampa gittiğinizde çocuklar da geliyor mu? Gelmiyorsa nerede kalıyorlar

Normalde geliyorlar canım. Ama bu kez ben yalnız gidiyorum. Çocuklar evde kalacak. Gündüz kendileri kalacaklar. Akşam eşim evde oluyor zaten. Bundan önceki kampların hepsine götürdüm çocukları. Bu kez biraz kafa dinlemek istiyorum.
 
Anladım canım iyi yapmışsın eşin her zaman gelmiyor mu peki
 
*** 13. Takım 696. Etap ***

candy_candy (124.9///%) Geçen hafta bildirim yapmadığı için kilosu 2'ye bölündü.
Restful (84.1///%)
ada81(63.2///%)
pessinus (67.2///%)
Lusi (64.7///%)
9. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım ortalaması: %


*** 13. Takım 696. Etap Free listesi ***

LAydLiNe (75.1/73/2.1/%2.80) 683. Etapta 72.5 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (53.9///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
Just a perfect day (67.6///%)663. Etapta 64.7 kilo ile izne ayrıldı.
berceste_ (94.1///%) 684. Etapta 91.3 kilo ile izne ayrılan üye


13. Takım Free liste ortalaması : %
 
Anladım canım iyi yapmışsın eşin her zaman gelmiyor mu peki

Yok maalesef o çalışıyor. İzin alması biraz sıkıntılı. Bir alışveriş mağazasının müdürlüğünü yapıyor. Ben genelde kızları alıp öyle gidiyorum kampa. Geçen hafta da eşim ve çocuklarla gittik. Nasıl denk gelirse artıkk Ama ortak özne benim ben hep kamptayım
 
Mersin'de misin ayy benim kütük de Mersin ehuhehe
Eşim Adanalı çok gezeriz Mersin'de yazlık, yayla evi vs de var çok gidip geliyoruz ayyy bayılıyorum çok güzel oralar burnumda tütüyor

Eneee akraba çıkıcaz yakında bizim de kütük adana eşim adanalı ama mersindeler 40 senedir falan Mersin gerçekten çok güzel memleket ben de seviyorum sıcaklarda bugün bitti çok şükür
 
Geçen hafta 67.2
Bu hafta
 

Eklentiler

  • IMG_20201016_093854.webp
    15,6 KB · Görüntüleme: 32
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…