Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

krtp86 · 21 Ekim 2020

LAydLiNe .!.:
Belli bir süresi var. Ondan sonra silebiliyorsun. İstersen bana at ben öncesi sonrası diye düzeltip, yüzünü gizleyip paylaşayım.

Çok iyi olur valla cnm watsaptan atıyım ben sana

Lusi · 21 Ekim 2020

krtp86 .!.:
Çok iyi olur valla cnm watsaptan atıyım ben sana

At at at

krtp86 · 21 Ekim 2020

İyi akşamlar kızlar
Sabah 07.00; yulaf lapası (3 badem, 1 t.k fıstık ezmesi,,yarım muz ve ahududu ile hazırladım )
Öğlen 12.30; resimdeki kase altta bulgur pilavı var
Akşam 18.00; 1 tane fırında baget
1 kase kadar deniz börülcesi
2 litre su

LAydLiNe · 21 Ekim 2020

K krtp86 nın before / After hali

Lusi · 21 Ekim 2020

LAydLiNe .!.:
Eki Görüntüle 2708579
K krtp86 nın before / After hali

Harikasın canım K krtp86

İlk halin kaç kilo bu arada yine çok şişko değilmişsin ama şimdi taş gibisin taş

Lusi · 21 Ekim 2020

Heellöööö takım

Saat 12
Sütlü kahve

Saat 13
Detoks suyu

Saat 15.30
2 haşlanmış yumurta
Biraz lor+ 1 domates +3 zeytin
Çay

Saat 19
3 kepçe mercimek çorbası
Lorlu salata

2 lt su
11bin adım

krtp86 · 22 Ekim 2020

Lusi .!.:
Harikasın canım K krtp86
İlk halin kaç kilo bu arada yine çok şişko değilmişsin ama şimdi taş gibisin taş

70 kiloydum cnm bacaklar göbek kollar gıdı fenaydı ya kilolu resmim bi bunu buldum ozamanlar resim çekinmeyi hiç sevmezdim burda mont kapatmış biraz gene oramı buramı ondan öyle gelmiştir sana

krtp86 · 22 Ekim 2020

LAydLiNe .!.:
Eki Görüntüle 2708579
K krtp86 nın before / After hali

Çok teşekkür ederim kaptanım eline sağlık ❤

pessinus · 22 Ekim 2020

Günaydınlar kızlar bol eksili bir gün olsun inşallah K krtp86 canım seni de tebrik ediyorum oldukça büyük bir değişim ne rahatlamıştır vücudun:)

krtp86 · 22 Ekim 2020

pessinus .!.:
Günaydınlar kızlar bol eksili bir gün olsun inşallah K krtp86 canım seni de tebrik ediyorum oldukça büyük bir değişim ne rahatlamıştır vücudun:)

Günaydın cnm, teşekkür ederim, öyle gerçekten ya bide vucudu spora alıştırınca,fazlanda kalmadıysa kendini acayip dinç hissediyosun darısı sizlere inşallah

LAydLiNe · 22 Ekim 2020

Günaydın kızlar

LAydLiNe · 22 Ekim 2020

LAydLiNe .!.:
Eki Görüntüle 2708579
K krtp86 nın before / After hali

Harika bir değişim K krtp86 canım kocaman alkışlıyorum seni.

Bu arada bu başarının üzerine asıl başarıyı yaşıyorsun şu an. Her zaman savunmuşumdur Kilo vermek aslında kolay ama verdiğin kiloyu geri almamak büyük başarı.

LAydLiNe · 22 Ekim 2020

Lusi .!.:
Heellöööö takım

Saat 12
Sütlü kahve

Saat 13
Detoks suyu

Saat 15.30
2 haşlanmış yumurta
Biraz lor+ 1 domates +3 zeytin
Çay

Saat 19
3 kepçe mercimek çorbası
Lorlu salata

2 lt su
11bin adım

Yarın senden çok güzel bir sonuç gelecek inşallah. Güzel bir menü olmuş.

LAydLiNe · 22 Ekim 2020

Ben dün akşam yine saçmaladım cozuttum. Balışkesirden hoşmerim gelmiş. Ondan yedim biraz. Bir avuç kadar kaju antep fıstığı karışımı yedim. Bir kaç kaşık pırasa yemeği yapmıştım onun tadına baktım derken hem saati hem yediklerimi karıştırdım. Sabah 72.4 tüm. İnşallah bugünü çok hafif geçirip yarın listeye girmeye niyetliyim.

krtp86 · 22 Ekim 2020

LAydLiNe .!.:
Harika bir değişim K krtp86 canım kocaman alkışlıyorum seni. Bu arada bu başarının üzerine asıl başarıyı yaşıyorsun şu an. Her zaman savunmuşumdur Kilo vermek aslında kolay ama verdiğin kiloyu geri almamak büyük başarı.

Buraya devam etmeseydim koruyamayacığıma eminim ama ispatlayamam o yüzden iyiki varsınız hepiniz ❤

HatueL · 22 Ekim 2020

krtp86 .!.:
Geçmiş olsun cnm dikkat et kendine ❤

Allah razı olsun

HatueL · 22 Ekim 2020

K krtp86 tebrikler
Ne güzel zayıflamış hedefine ulaşmışsın.

pessinus · 22 Ekim 2020

Kızlaaaarrr nerelerdesiniz yine kayıplardasınız hu hu

krtp86 · 22 Ekim 2020

Restful .!.:
K krtp86 tebrikler
Ne güzel zayıflamış hedefine ulaşmışsın.

Saol cnm darısı sana inşallah ❤

krtp86 · 22 Ekim 2020

pessinus .!.:
Kızlaaaarrr nerelerdesiniz yine kayıplardasınız hu hu

Arada bi canlanır gibi oluyo grup sonra herkes kayıp geri

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

O zaman dans 🕺

Guru

Eklentiler

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

O zaman dans 🕺

O zaman dans 🕺

Guru

Guru

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Kalbini değiştirerek hayatını değiştirebilirsin...

Kalbini değiştirerek hayatını değiştirebilirsin...

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency