Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


bi-zuzu .!.:
Çok iyi gitmiş kuzum maaşallah. Bende gevşedim biraz sıkmam lazım 500 gitsin istiyorum bir haftada ama emekte vermiyorum gibi bu hafta inşallah daha dikkatli olacağım
Genişletmek için tıkla...
Bende haftada 1 kg verme hedefindeyim
Bahar geliyor sonra yaz baharın ortasına kadar bu zayıflama işimi bitirmek ve korumak istiyorum. Takır takır geliyo eksiler nasıl başarıyorsun yakında benide geçersin sen kesin Eyslg
Hareketim çoğaldı aslında tek fark bu
Geçen hafta neden artı 600 çıktım bilmiyorum
Gerçi pazartesi günü o artılar gitmişti.
Sanırım tuvalrtim düzenli değil
Bunun için ne yapabilirim.
Kabız değilim ama düzensiz diyelim
 
Canlar benim ufak bir operasyon geçirmem gerekiyor
Giremiyorum o yuzden
Kontrollerim var
Bugun 84.0 çıktı kilom LAydLiNe
 
Canım bende karışım çay var çıkamadığım zamanlarda kullanıyoruz kiraz sapı falan var sinameki yok bu tarz bi çay alabilirsin
 
*** 13. Takım 714. Etap ***

LAydLiNe (72.4/73.6/-1.2/%-1.657) Tartılmayı unuttuğu için bildirim yapamadı.
Ceylinimdeceylinim (64/63.7/0.3/%0.469)
Souldfly (67.9/67.7/0.2/%0.295)
bi-zuzu(59.2/59.1/0.1/%0.169)
Eyslg (60.65/60.9/-0.25/%-0.412)
afrasyab08 (66.5/66.4/0.1/%0.150)
Bravequeen (76.7/75.3/1.4/%1.825) Yeni Üye Baş. Tarihi: 02.02.2021 Baş. Kilosu: 79.75 Hedef: 65

13. Takım ortalaması: % 0.120


*** 13. Takım 714. Etap Free listesi ***

dira90(58.75///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
SaskinAnne (84.3///%) 698. Etapta 81.2 kilo ile 5. takımdan bildirimsiz ayrılan üye
Aysegul 6666 (69.5///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
Gonul83 (64.6///%) 692. Etapta 63.5 kilo ile kendi isteğiyle ayrılan üye
pessinus (67.10///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye


13. Takım free liste ortalaması : %


Bildirim yapmayanlar (25.12.2020) 706. Etap
suhas (59.8///%) 704. Etapta 59.8 kilo ile bildirim yapmadan izne ayrılan üye
krtp86 (52.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
Bildirim yapmayanlar (01.01.2021) 707. Etap
whitechocolate-2020 (75///%) Yeni üye Baş. Tarihi : 24.12.2020 Baş. Kilosu: 75 Hedef: 60
Bildirim yapmayanlar (29.01.2021) 711. Etap
marbling (73.6///%) 374. Etapta 70.7 kilo ile 3. takımdan diskalifiye olan üye
ilaymilya (68.6///%) 688. Etapta 64.5 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (54.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
ada81(66.4///%) 696. Etapta 63.2 kilo ile bildirimsiz olarak kendi isteğiyle ayrılan üye
Bildirim yapmayanlar (19.02.2021) 714. Etap
UcurtmaAvcisii (72.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi : 02.02.20 Baş. Kilosu: 73.5 Hedef: 60 614. Etapta 5. takıma gitti
 
Bravequeen .!.:
Kaptanım bence tartının çok önemi yok aynadaki görüntünün önemi var. Yüksek olasılıkla kas oranınız arttığı için fazla çıktı. Kafanıza takmazsınız umarım
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım ama inşallah artık düzelecek bir şeyler. Bugün diyetisyenle çözmeye çalıştık işi bakalım haftaya neler olacak

Bu arada sana da hayırlı olsun. Artık ana listedesin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
117 118 119
Yorumlar
2K
Görüntüleme
19K
Orenda
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
931
nnstagrl234
N
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
3K
avcum
A
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
564
Niynoo
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
yagmur12_1
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…