Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


sagol cnm ben artik sabah aksam demeden katilirim buraya.. internete telefonumdan giriyorum genellikle, o yüzden benim icin zor olmaz buraya girmek

benim gözlerim hafiften kayiyor bu arada, ben kaciyorum , herkese hayirli geceler iyi uykular diliyorum
 
dosbam, sen de hoşgeldin
nasılsın, hastalığın nasıl oldu?

sorma hayatım baş ağrısı başladı
eşim gelmedi yatacam ama gelince sesine uyanırım bu seferde uyuyamam diye korkuyorum
akşam bişi yemedim
1 elma 1 portakal
aç gibiyim ama ne yesem farketmiyor ha portakal ha elma yani o derece
 
canım, iyi geceler.:80:yarın da sohbete devam ederiz inşallah.
 
tüh canım yabaşağrısı da çok fena olur. eşin de gecikmiş epeyce. inşallah gelir ve sen biraz uyuyabilirsin. ilaç almayınca uyumaktan başka çaresi olmuyor.
koku alma duyusu olmayınca tat da etkileniyor, değil mi? bir de tabi hastalık tatları bitiriyor. Allah şifa versin canım.
 

senin sormanı bekliyomuş canım
şimdi aradı geliyormuş
artık rahat uyurum
ilaçta alamıyorum
ii geceler diliyorum canım hepinize
 
menümü yazayım, unutmadan:

kahvaltı: sosisli omlet ve beyaz peynir. biraz ekmek. bol bol çay:)
ara: 1 elma
öğle: hamsi buğulama ve brokolili, yeşil soğanlı salata
ara: 2 kupa yeşilçay
ikindi: 8 tane yaprak sarma, orta boy ve hatta miniktiler yaw :)
ara: 1 mandalina ve 1 kase nar. 1 tane doğadan bitki çayı, şu tenekede olanlardan. adaçaylı, hoştu.
akşam: salata, nohutlu.
ara: sütlü, şekersiz neskafe. tarçınlı, 2 cevizli muz.

gündüz yarım avuç kadar fındık da yemişimdir.
 
ben de gidiyorum.
masalcım, sınavında başarılar dilerim canım. sakin ol, stres yapma. yaparsın Allahın izniyle.
 

Muz tarifine bayıldım Neyneysecim :)
Afiyet olsun maşallah.

ben de gidiyorum.
masalcım, sınavında başarılar dilerim canım. sakin ol, stres yapma. yaparsın Allahın izniyle.

Bana dua edin ne olur.
Kitap yüzü açmadan gireceğim sınava
 
günaydınlar,

bu hafta kilom 68.6
az spor + regl sebebiyle olduğunu düşünüyorum. inşallah haftaya daha güzel olur.
 
günaydın kızlar
dün akşam yemeğim
1 tabak ıspanak yemeği
yarım kase yoğurt

1 bardak nar suyu

sabah
2 bisküvi
bişey yiyesim yok

akşam 50 mekik


kilom: aynı kalmış
 
kızlar günaydın,
koca bir bardak yağsız sütüm ve ihe'nin üzümlü fındıklı altınçörek ile kahvaltımı yapıyorum :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…