Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydın..
internet sorunu bizdede var eşim gecenin yarısı smile aradı sonucu bilmiyorum ama hemen listeyi hazırlayayım..
 
RABİA ferdici listeye alıncakmıydı..dryrgp bu hafta hiç bilridimde bulunmadı diskalifiyemi.:18:.oy oy bacım bu liste işi basit ama karışık geldi kime ne uygulayacağız ..bilemedim yav..
 
Son düzenleme:
neyneyse ( 61.3 / 60,6/0,7 /1,13%)
sakaleynmaster ( 62.8 / 61,8/1 /1,59% )
file76 ( 81 / / / %)
roseking35 ( 69 / 68,3/ 0,7/ 1.01%)
ebruli_hayat ( 77.0 / / / %)
dryrgp ( 97.7 / / / %)
sementa33 ( 91.5 / / / %)

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( / // %
 
Son düzenleme:
Kızlar öncelikle özür dilerim sizden,
bir sorumluluğum vardı ve ben bunu ihmal ettim.
ama inanınki ASLA elimde değildi. Aile içi ve aile dışından sorunlar vardı. zaten ne oluyorsa aile dışındaki saçma insanlar sebep oluyor buna. neyse geldi geçti. geçmişi hiç okumayacağım. eminim ki yönelttiğiniz sorular vardır. inanın henüz bakmadım ve bakmayı düşünmüyorum. ne demişler GEÇMİŞ GEÇMİŞTE KALDI :))

Eğer takımdan atmadıysanız ve hala bu takımdaysam kilo bildirimi yapacağım. günün belli saatlerinde de girip günlük yaptıklarımı yazacağım.

bu hafta yediğim önümde yemediğim arkamdaydı hiç ama hiç dikkat etmedim. dikkat ettiğim tek husus suydu. ve spor yoktu. sadece dün evimi temizledim. evimiz yıkılıcak yani çevredeki bütün iki katlı ve üç katlı evleri yıkacaklar yerine site yapılacakmış. onun için evimi boyatmıyorum. duvarlarımı sildim. gerçi tertemiz oldu boyaya gerek kalmadı :)))
akşama kadar evimi temizledim. ondan dün giremedim. neyse başınızı çok ağrıtmıyım :)

geçen cuma kilom: 96.200 kg.
bu hafta cuma kilom: 96.00 kg.

200 gram kaybetmişim. Almadığıma şükr ederiyorum
________________________

not: biraz önce kiloya 62.200 den 62.00 geldi diye yazmışım ahahahah Allah yazdırdı :))) demek o kilolarıda görücemmm :)))
 
Son düzenleme:


seninle ilgili son kararı rabia vercek canım..bir anda çıkıp gittin..
bu arada tebrikler bir haftada 36 kilo vermişsin..canım kilo bildirimin yanlış olmuş..
düzletmişsin..şimdi oldu..:)))
 
Son düzenleme:
neyneyse ( 61.3 / 60,6/0,7 /1,13%)
sakaleynmaster ( 62.8 / 61,8/1 /1,59% )
file76 ( 81 / / / %)
roseking35 ( 69 / 68,3/ 0,7/ 1.01%)
ebruli_hayat ( 77.0 / / / %)
dryrgp ( 96,2 /96 / 0,2/ 0,20%)
sementa33 ( 91.5 / / / %)

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( / // %
 
Son düzenleme:
sakaleynmaster .!.:
seninle ilgili son kararı rabia vercek canım..bir anda çıkıp gittin..
bu arada tebrikler bir haftada 36 kilo vermişsin..canım kilo bildirimin yanlış olmuş..
düzletmişsin..şimdi oldu..:)))
Genişletmek için tıkla...

ahah evet :))
bir anda çıkıp gitmedim. gittiğimi haber verdim. isterseniz izinli yazın diye. ki zaten yanlış hatırlamıyosam c.tesi yada pazardı gittiğimde. tabiki karar yine başkanın. bişey diyemem. ama inanki elimde değildi. benim bu topiğe gösterdiğim önemi az çok biliyorsunuz zaten. neyse canım hayırlısı olsun :) cvp olumsuzda olsa kızamam haklı sonuçta
 
Son düzenleme:
sakaleynmaster .!.:
RABİA ferdici listeye alıncakmıydı..dryrgp bu hafta hiç bilridimde bulunmadı diskalifiyemi.:18:.oy oy bacım bu liste işi basit ama karışık geldi kime ne uygulayacağız ..bilemedim yav..
Genişletmek için tıkla...
listeye alın beniii bak yemek yerim çok çokk son ayrıldığımdaki kilomu bilmiyorumm 67 kusurdu sanırım canım istersen bu haftada yazma sen bilirsinnn çünkü bende bilmiyorum napılcağınıı kilo bildirimi yaptım yinedee

hani ben hani bennnnn
 
günaydin günaydin..ay ben cok mutluyum..anlatamam..bu hafta hadefledigim kiloya ulasamasamda vermisim..

gecen hafta:77.1
bu hafta:75.8
1.3 vermisim.. ben buna bu hafta daha cok hirslanmammi

 
Merhaba kardeş takım.bizim liste hazır olmak üzere yine bıraksam kontrolünü yapabilirmisin neyneysecim.?
 
kızlar kusura bakmayın kilo bildirimi yapıp çıkcam.
geçen hafta yanılmıyorsam 91.500 bu hafta 90.500 1 kilodan fazla veririm sanmıştım ama sadece 1 kilo gitmiş.olsun olsunhepinizi çok öptm.geçen hafta kilomu yanlış hatırlamadım umarım.91.300 de olabilirdi ama.neyse kaptanım sen bilirsin herhaldeöptm şekerlerrrr...
 

kızlar pardon hemen bir geçmiş cvplarıma baktım.geçen hafta 91.300 müş bu hafta 90.500 yani800 gr gitmiş:44:
 
5. TAKIM 20 MAYIS KİLO GRAFİĞİ

burcuozzer ( 61,7 / 61,3/ / 0,40 / 0,65 % )
seanymph ( 66,0 / 65,50 / 0,50 / 0,76 % )
lequim ( 67,4 / 67,1 / 0,30 / 0,45 % )
imseval (111,6 / 111,6 / 0,0 / 0,00 % )
taydin ( 76,5 /76,8 / -0,30 / -0,39 % )
kvrck ( 71,5 / 71,00/ 0,50 / 0,70 % )
yasafat (101,5 / 101,5 / 0,0 / 0,0 % )
ferihan ( 99,5 / 100,7 / -1,20 / -1,21 % )
Amonra ( 84,0 / 83,1 / 0,9 / 1,07 % )
begümD ( 80,4/ 80,4 / 0,0 / 0,00% )
fulias ( 52,8 / 52,2 / 0,60/ 1,14 %)
triendy ( 71,4 / 71,4 / 0,0 / 0,00 % ) paylaşımda ve kilo bildiriminde bulunmadığı için diskalifiye edildi.
duyuege ( 64,6 / 63,9 / 0,70 / 1,08 %)

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 1008,9 / 1.006,5 / 2,40 / 0,24 % )

BİZİM LİSTE BU KIZLAR.Bİ KONTROL EDERSENİZ SEVİNİRİZZ
 
arkadaşlar kahvaltım yarım gevrek bol domates salatalık 3-4 zeytin ve şekersiz çaydı.... sevgiler...
 
selam kızlar. takımın eski üyesi ve kaptanıyım.herkese güzel bir gün diliyorum.
begümcüm canım listeniz doğru. dombilicim yarın tatile gidiyormuşsun. rabia tatil dönüşünde alacağını yazmış ama,tatildede katılım ve paylaşım yapabilirssen rabiaya ileteyim canım.
 

teşekkür ederi canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3
Yorumlar
59
Görüntüleme
4K
xxxxnatelle
X
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
4K
Life Lover
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
799
Niynoo
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
yagmur12_1
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…