aynı şekilde bende istiyorum ama daha yolun çok başındayım
inş canım o yolu beraberce bitiricez...bu arada kilo çizelgen yok
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html
burayı bi incele canım orda nasıl yapılacağını anlatıyor....aaaaa masalında yokmuş ama o biliyodur nede olsa grubun eskilerinden...
Evet döndüm yemekten , şimdide 4 adet sarma ,çorba ,1 kaşık yoğurt ve orta boy 1 adet domates yedim.Aslında yerken hiç çok gelmedi ama burda böyle sayınca hiç de az değilmiş.Ama doydum mu?Hayır kesinlikle.Doymuş gibi yapıyorum.
Kızlar bir fıkra okudum çok hoşuma gitti, sizinle paylaşmak istedim ..
kadın eve geldiğinde kocasını mutfakta sinek öldürürken görür ve sorar:
�ne yapıyorsun?
� sinek yakalıyorum...
� öldürebildin mi bari?
� evet, 3 erkek ve 2 tane dişi yakaladım!
şaşkınlık içerisinde sordu kadın:
�dişi sinekle erkek sineği nasıl ayırt edebildin?
� 3 tanesi bira şişesinin üstünde, 2 tanesi de telefonun üstündeydi.
Aaa bu kesinlikle çok mantıklı.
bu fincanı da içtim ama bundan sonra öyle yapacağım.
Bir de metabolizma hızlandırıcı macun için alıntı yapmıştım ama çıkmamış burada.
İçindekileri tam hatırlamıyorum ama bakıp yazacağım ayrıntılı bir şekilde.
3-4 ay önce almış ama kullanmamıştım.
Faydası da var mı bilemiyorum ama deneyeceğim bakalım.
Bence hiç de çok değil.
herşeyden az ama çok çeşit olunca sana öyle gelmiş.
aslında kalorilerini hesaplayabilirsin yediklerinin çok faydası oluyor.
Evet canım haklısım , öğlen yediklerim 460 kalori , sabah da 105 civarı.Toplamda az, akşamı da geçirirsem istediğim şekilde süper olacak.Şu elmalı limonlu çay tarifi soğuk olarak hoşuma gitti , yapayım bari.
evet cnm bende öyle yapıyorum.. ondan dedim faydasını görürsün hem gözün doyar hem az kalori alırsın.. bende günlük en az 3 fincan nescafe 3'ü bir arada içenlerdenim ve türk kahvesi çok içerim.. bu yöntemi epeydir deniyorum.. hem güzm doyuyo hem gün içinde bir fincandan alacağım tadı parçalara bölüyorum hemde kalori düşüyor..
bak bakalım nasıl bişeymiş. metabolizma hızlandırıcı macun hiç duymamıştım. tadı nasıl cnm?
uğraştım ama yapamadım
en son aşamada problem yaşadım.sayfa 2.ci aynı verecek olan url linkini vermiyor.hep aynı kılo boy olan yer cıkıyor.
Ben sek nescafeye dönsem iyi olacak sanırım.
Şekersiz sütsüz, normalde daha çok seviyordum nasıl olduysa 3ü bir arada 2si bir aradaya döndüm.
Böyle olunca sıfır kalori diye duymuştum ama doğru mu bilemedim.
İçindekilere baktım şimdi.
- kayısı pekmezi.
- nar pekmezi
- Biberiye
- sinemaki
- keten tohumu
- funda yaprağı
- mısır püskülü
- anason
- maydonoz tohumu
- kereviz tohumu
- mersin yaprağı
- papatya
- kırkkilit otu
- ısırgan yaprağı
- meyan kökü
- altın otu
- nane var içinde.
1 ayda 8 kilo diyordu ama abartı olabilir tabi yine de tahviye olsun dedim.
bende koca bir tabak soslu spagetti yedim
nedenini yukarda yazmıştım duraklama döneminde vücut kendini savunmayı bıraksın diye yapılıyormuş... ama zayıflamak için bunu yapıcağım aklıma hiçççç gelmezdi
Şu kilo çizelgemde 70'i görünce deliriyorum.Ben nasıl oldu da bu kadar kilo almama sebep oldum, offf.Uğraş dur şimdi.Pisboğazım işte.
anladım cnm... bende bir ara muş macunu duymuştum.. bilmiom kullanan var mı? bu arada sendeki macun içindekiler bitkiler yani süper
Ben de aynı durumdayım.
5-6 ay önce 57 kiloydum.
Hiç duymadım denemedim de içinde neler var ki?
Benim bundan sonra ilk deneyeceğim şey zayıflama ilacı. Çok memnun kaldı halam.
Kızlar bir fıkra okudum çok hoşuma gitti, sizinle paylaşmak istedim ..
kadın eve geldiğinde kocasını mutfakta sinek öldürürken görür ve sorar:
�ne yapıyorsun?
� sinek yakalıyorum...
� öldürebildin mi bari?
� evet, 3 erkek ve 2 tane dişi yakaladım!
şaşkınlık içerisinde sordu kadın:
�dişi sinekle erkek sineği nasıl ayırt edebildin?
� 3 tanesi bira şişesinin üstünde, 2 tanesi de telefonun üstündeydi.
bende koca bir tabak soslu spagetti yedim
nedenini yukarda yazmıştım duraklama döneminde vücut kendini savunmayı bıraksın diye yapılıyormuş... ama zayıflamak için bunu yapıcağım aklıma hiçççç gelmezdi
Şu kilo çizelgemde 70'i görünce deliriyorum.Ben nasıl oldu da bu kadar kilo almama sebep oldum, offf.Uğraş dur şimdi.Pisboğazım işte.
Ben de aynı durumdayım.
5-6 ay önce 57 kiloydum.
Hiç duymadım denemedim de içinde neler var ki?
Benim bundan sonra ilk deneyeceğim şey zayıflama ilacı. Çok memnun kaldı halam.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?