ayyy tavsiyelerinize uyup gideceğim
annem hem et hem sebzede çok iidir
önemli olan dediğiniz gibi miktarını iyi ayarlayabilmekte ...
kızlarr melis nereus melzeyit gelmiş kaçırıdımn tühhhh melisim yok bugün daha az değilim ama canım 3 gün senin gibi hızlanmayı düşünüyorummm daha iyi sonuç alabilmek içinnnn
nereus fıstığım 21 ııı ıı hiç olmamış bugünnn ve 2 gün sık diişni telefi edersin hiç merak etme ben 2 haftadır spor yapamıyorum bu akşam başlasam yürüyüşe hiç fena olmayacakkkk
kızlarr melis nereus melzeyit gelmiş kaçırıdımn tühhhh melisim yok bugün daha az değilim ama canım 3 gün senin gibi hızlanmayı düşünüyorummm daha iyi sonuç alabilmek içinnnn
nereus fıstığım 21 ııı ıı hiç olmamış bugünnn ve 2 gün sık diişni telefi edersin hiç merak etme ben 2 haftadır spor yapamıyorum bu akşam başlasam yürüyüşe hiç fena olmayacakkkk
evet yüyüyüşe ve spora başlayalım canım
bizim takımın en büyük sorunu spor
aslında birbirimizi kontrol etsek ???
selam kızlar,canım bacılarım nasılsınız.ben iyiyim çok şükür.minik adamınla uğraşıp duruyorum.kaç gündür gelemedim.oğlum sürekli gezmek istiyor.artık canımız sıkılıyor evde,oyuncaklarının yüzüne bile bakmıyor.arada onu çıkartıyorum gezmeye.birde pc sapıklığı başladı onda bizi pc başında görmesin hemen dibimizde ağlamaya başlıyor kucağımıza gelmek için.oyüzden o uyurken genelde girmeye çalışıyorum.onun haricinde her akşam saat 6 da yürümeye gidiyorum.poşette sarıyorum.bol bol terliyorum ,umarım faydası olur.aslında bu hafta lahana çorbamı yapmak istiyordum ama vaçgeçtim.midem biraz daha onsuzluğu özlesin diye.bende hedef belirleyim kızlar benim hedefim bu hafta 56.5 olsun.aslında kendime pek güvenim yok bu hafta ama neyse.akşamları yoğur ve salata yemek istiyorum sadece.ama yapamıyorum.kendimi tekrar kontrol altına almam lazım sanırım.bugün yediklerimi yazayım.sabah 1 dilim kek yeşil çay,öğlen yarın tabak pilav 2 kaşık yoğurt. hepinizi çok özledim bugün buralarda olurum,melzeyit ve şişgo öpüyorum sizi burdasınız,nasılsınız kızlar.
selam kızlar,canım bacılarım nasılsınız.ben iyiyim çok şükür.minik adamınla uğraşıp duruyorum.kaç gündür gelemedim.oğlum sürekli gezmek istiyor.artık canımız sıkılıyor evde,oyuncaklarının yüzüne bile bakmıyor.arada onu çıkartıyorum gezmeye.birde pc sapıklığı başladı onda bizi pc başında görmesin hemen dibimizde ağlamaya başlıyor kucağımıza gelmek için.oyüzden o uyurken genelde girmeye çalışıyorum.onun haricinde her akşam saat 6 da yürümeye gidiyorum.poşette sarıyorum.bol bol terliyorum ,umarım faydası olur.aslında bu hafta lahana çorbamı yapmak istiyordum ama vaçgeçtim.midem biraz daha onsuzluğu özlesin diye.bende hedef belirleyim kızlar benim hedefim bu hafta 56.5 olsun.aslında kendime pek güvenim yok bu hafta ama neyse.akşamları yoğur ve salata yemek istiyorum sadece.ama yapamıyorum.kendimi tekrar kontrol altına almam lazım sanırım.bugün yediklerimi yazayım.sabah 1 dilim kek yeşil çay,öğlen yarın tabak pilav 2 kaşık yoğurt. hepinizi çok özledim bugün buralarda olurum,melzeyit ve şişgo öpüyorum sizi burdasınız,nasılsınız kızlar.
selam kızlar,canım bacılarım nasılsınız.ben iyiyim çok şükür.minik adamınla uğraşıp duruyorum.kaç gündür gelemedim.oğlum sürekli gezmek istiyor.artık canımız sıkılıyor evde,oyuncaklarının yüzüne bile bakmıyor.arada onu çıkartıyorum gezmeye.birde pc sapıklığı başladı onda bizi pc başında görmesin hemen dibimizde ağlamaya başlıyor kucağımıza gelmek için.oyüzden o uyurken genelde girmeye çalışıyorum.onun haricinde her akşam saat 6 da yürümeye gidiyorum.poşette sarıyorum.bol bol terliyorum ,umarım faydası olur.aslında bu hafta lahana çorbamı yapmak istiyordum ama vaçgeçtim.midem biraz daha onsuzluğu özlesin diye.bende hedef belirleyim kızlar benim hedefim bu hafta 56.5 olsun.aslında kendime pek güvenim yok bu hafta ama neyse.akşamları yoğur ve salata yemek istiyorum sadece.ama yapamıyorum.kendimi tekrar kontrol altına almam lazım sanırım.bugün yediklerimi yazayım.sabah 1 dilim kek yeşil çay,öğlen yarın tabak pilav 2 kaşık yoğurt. hepinizi çok özledim bugün buralarda olurum,melzeyit ve şişgo öpüyorum sizi burdasınız,nasılsınız kızlar.
ben 56 yı hayal etmeyeli çoookkk uzun zaman oldu hehehe
nereus gelmişsin yakalayamadım hayatım seni.nasılsın umarım iyisindir.ben malum anlattığım gibi.valla artık bizimki kıskanıyormu bilemiyorum ama inan inatçılığına yapıyor.anacım kıskansa anne der.daha onu bile demiyor zibidim benim.baba,dede diyor,amca yenge arada söylüyor ama anne yok.yakında korkuyorum babaanne diyecek diye.anne demesi için uğraşıyorum gerçi,arada enne diye bazen kaptırıyor gibi ama ardından meme demeye başlıyor sürekli.
valla nereusum ben poşeti sarıyorum ama sardığımda beri midemde bir acayiplikler başladı.sürekli bulantı içinde.dün spor yapamadım alışverişe gittik.dün pek birşeyim yoktu.biraz daha sarmaya devam edecem eğer bulantılar devam ederse sarmam artık.
evet canım boyuna göre 52 olmak iyi benimde boyummm 1.62 öle selvi gibi boyum yok açıkcası benimde 64 falan olmam gerek ama zamanım azalıyo git gide temmuza 2 ay kaldı ve iki ayda 6 kilo çok zor vermemşişgocum bende boy hayatım.1,56 yım,anama çekmişim napam ben. kaydirigubbakcemile3şişgocum,dosbacım görürsünüz inşallah 56 ları ama benim boy oranıma göre en fazla 52,5 olmam lazımmış.kızlar ne oluyorsa evlendikten sonra oluyor.gebelikte gelince hadi buyrun burdan yakın.hepsi üst üste kocaman bir vücut oluyor. 49 la evlendim ilk sene sonunda 52 kiloydum,iyi geçmedim oranımı diyordum sonraki senelerde bir baktım 54 kiloyum sonra hamile kaldım zaten.önce 54 ü görmek sonra 50 yi görmek istiyorum ama hayal bile edemiyorum.inşallah ulaşırız hedeflerimize kızlar. :hooray:
canım rahatsızlık veriyorsa bırak derim ben sadece bacağıma sarıyorumm göbek zararlı olabilir
birde siyah renk poşet değil demi canımm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?