Kızlar ben geldim nasılsınız ?
Maviyesil eline sağlık ..
Ferdicim ilk listede olduğunda unutturma olur mu yeni hedefini bildirelim.
hoşgeldin canım iyiyizz sen nasılsın tmm bacım hatırlatırım
kolay gelsin masalım gelelim mi yardıma yağlar beraber yansınn kız tek olmazAyy oda değişikliği yapıyorum onunla uğraşıyorum.
Eşyalarımı yerleştiriyorum iyi yoruldum.
Ama artık yorulurken bile iyi iyi yağlar yanıyor diyorum ..
_ferdici_ mailde ekledim seni.. bakarsın bi ara :))
kolay gelsin masalım gelelim mi yardıma yağlar beraber yansınn kız tek olmaz
tmm guzummmm
Yine başım ağrıyoriçimde bir sıkıntı...
Hayrolsun inşaallah...
selam kizlaaarrrr... kilo verenleri tebrik ediyorum ama en cok deryayi tebrik ediyorum
idolümsün deryaaaaaa
yaa kizlar ben cok mutluyum o yüzden hic yemek yemek gelmiyor aklima ama yine de zayiflyamiyorum, neyse sorun degil o da olurrr
bugün ne yediimm?
bugün sevdicegimle salata yedim öglen 2-3 gibitavuk gögsü vardi üstünde biraz...
daha da bir sey yemedim..
spor da yapmadim..
zayiflasam da sarkik olcam biri bana kizsiiiinnn:18:
Ay geçmiş olsun canım nerde üşüttün ki öyle dikkat et kendine...
günaydın kızlar!
gece eve gelince bilgisayarı bir açtım, ama fareyi bulamadım ve o kadar yorulmuşum ki kapatmaya bile üşenip sızdım. sonra zorla kalkıp dişlerimi fırçalayıp gene yattım.
rüyamda beğen butonu geri gelmişti sanki not vardı böyle birisi bişeyi beğendi diye. çok mutlu olmuştum.
gidip kahvaltı yapayım ben öptüm herkesi!
Hayırdır inşallah Melekcim alışık değilim seni böyle görmeye ..
Bir kas gevşetici alıp güzel bir de duş alsan ..
Aaa yoksa dün eşin yoktu ondan mı oldu ki ?
Özlemden kesinn ..
hilalcim şlimdi benim msj sayma günüm hangisi.. yine 14 15 de kaldıysa sayamam.. müsait olamıycam çünkü.. görüyorsun sürekli forumda olan ben bayramdan beri çok giremedim.. düğün bitene kadar da böyle olucak şehir dışından yurt dışından gelenler var alışverişlerimiz tam bitmedi evde duramıyorum sürekli.. bana müsait bir gün seçersen minnettar olurum kuzumm
Eki Görüntüle 254222
Bugünkü menüm:
Sabah:
1 kupa Ballı tarçınlı çay
1 dilim peynirli tost
1 kupa yeşilçay
Ara:
2 kupa bitki çayı ( form + yeşilçay )
Öğle:
1/2 dilim köy ekmeği
2 kaşık menemen
Ara:
1 armut
2 kupa bitki çayı
Akşam:
1/2 kase yoğurt çorbası
2 ızgara köfte
2 tavuk baget
1 porsiyon çoban salatası
Ara:
2 kupa bitki çayı
1 kupa Ballı tarçınlı çay
ToPLaM: 910 kalori
3 lt. su + 2 lt bitki çayı
1 saat zumba dansı
100 mekik
20 dk. 1500 ip atladım...
Bilmiyorum ki, içim çok sıkılıyor
Eşim bu sabah geldi 5 e doğru,saat 3 gibi yine çıktı.Herhalde ondan sanırım.
Galiba bir yere gitmesini istemiyorum.Ama hep evde mi olacak? Tabi gidip gezecek..
Kendime arkadaşta bulamıyorum dışarı çıkıp gezmek için... Çok kötüyüm
Durduk yerde hıçkıra hıçkıra ağlıyorumNedensiz.. anlamadım gitti... :95:
slm kızlar...
dünden beri nete giremiyorum modem bozulmuş... sınavmında birini atlattım yarın bir tane daha var... yine ders çalışmam gerekiyor... yarın geceden itibaren yine aranızdayım... herkese güzel hafta sonları...
Deryacım kusura bakma bu sefer biraz karışıklık oldu.
Sen işlerini hallet ben sayarım bundan sonraki listelerde de daha dikkatli olurum ..
sen kusura bakma cnm benim.. anlayışın içinde çooooooook teşekkür ederim...
elbisem çok güzel oldu bahsettiğim ceketide aldım.. demin giyindim gerçekten kendimi kolay kolay beğenmem ama ben bile beni beğendim
düğünden sonra resimlerimi yine evre evre eklerim
Rica ederim Deryacım ..
ohh şimdi düğün telaşı derken seni de koşturtuyorlardır.
Bol bol kalori harcıyorsundur.
Artık yorgunluğa böyle bakmaya başladım valla
Görelim bakalım gelince de nasıl değişiklikler var ..
ben niye böyle koşturuyorum sanıyosun... ne demişler " zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır "
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?