Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


üzülme bi tanem, kaynaşırsın. Aman misafirlerle çok yeme. Senden bu hafta çok şey bekliyoruz.

ama bir türlü spora başlayamadım gerçi hergün 1km yürüyorum çocukları okuldan alıyorum 500 mt si 5şer kiloluk 2 çantayla spor sayılır mı bilmem

biraz sayılır ama canım 1 km az spor için canımcım-tatlicadiarzu-

evet oldu sonun da başardım ,yardım eden bütün arkadaşlara teşekkürler ve ayrıca doğum günümü kutlayan bütün arkadaşlarada teşekkürler

alkisalkisalkisalkisalkisalkis

kızlar bu sabah itibariyle 64.8 kiloyumm benneyaptımki
sinir oluyorum yaa sinirrrrr 1 haftada buakdar olmaz ama yaa kilo almışımmm
800 gr verebilirim inşallahh kilo vermek istiyorumm yeter artık

nereuscum beni de çok güldürdün, bi de serap görmüşsün hemen inanma canım 2.5 kilo nasıl gitsin bir günde, belki senin baskül bozuktur seni hiç 64ün altnda göstermiyordur. Sen yeneceksin, direnmeye devam. Lahana, lapa, beşibiryerde hiç bir şey de sana olmuyor şekercim, bu nasıl metebolizma. Bence de senin kilocuklar aşık sana, sev onları, bırakmıyorlar.

canım hiç merak etme 59 göreceğine inanıyorummm senin ayrıca bana komlonu düzenliyon annenin yemekleri ye tekrar gruba katıllllllkötükedihüso

evet evet. Canım hızlısın mezun olacxağa benziyorsun ama sana çok alıştık bırakmayız. Mezun ol git gerei gel özletme tamam mı :teytey:
 
selam kızlar :)


sabahleyin parkta 1 buçuk saat yürüdüm ve koştum :)

sabahleyin kahvaltı da 1 elma yedim


öğlenleyin biraz lapa yedimm

bugünüm lapalı geçicek sanırım :)

üşütmüşüm biraz bağırsaklarım bozulmuş
 

bende eminim tartımın bozuk olduğuna
ilk aldığım zaman karar vermiştm başka tartıda 67 çıkıyordumbizim tartıda 69
kesin bozukk yağ su ölçer diyemi fazla çıkıyor yada arada bana serap göstertiyor
savunması harika topla tüfekle geldim bişi yapmadı en son lida almayı düşünüyorumm
eğer hala vermezseemm aşık olcem bende ona :asigim:
 

aferim kız sanaa tebrikler
geçmiş olsun bugüde bağırsakları üşütmüşüünn kaydirigubbakcemile3
geçmiş olsunnn :1hug:
 

geçmiş olsun canım, hergün bir yerlerini üşütüyorsun, dikkat etsene azıcık canım. Herhalde sen sabahları üşütüyorsun parkta, terliyorsun suiçiyorsun ohh yani, ne güzel.


evet hatırladım, bir haftada 2 kilo almış görünmüştün. Seni sevindiriyor canım arada daha ne yapsın, kıymetini bil :)
 
ben de kızımı doktora götürdüm halen gaz problemimiz var doktor (doktor değişltirdik) gıda hassasiyeti olabileceğini söyledi. Kızım da emzirdiğim için ben de 2 hafta süt diyeti yapacağız, süt ve süt ürünleri yemeyeceğiz. Ohh benim sütlü tatlılarda gitti elden.
 
evet ama iyi oldu bağırsaklarımın bozulması hızlı kilo veririm bugünde lapa yicem koca güünn



parkta üşütüyorum sanırım terli terli içıom suları hehehehe
 
kızz ne lidası sakın haa

niye ki kıızz burda biri kullanıyor bişi olmadı daha :roflol:
beni ancak o paklar


demi 2 kilo fazla ölçtüğünü düşünürseemmm :1closedeyes:
bende kilolarımı seviyom ozaman :asigim:
 

tatlım kızın inşlh gider gaz problemii.. ama senin için üzülmedim iyi olmuş delikafadulden
 
ayy canım hep gül ama şaştım kaldım bende baka kaldımm aha böle :1shok:
önce 61 oldu sonra 62
hadi gözüü seveyim birkez daha göreyim inanayım dediimm kaybollduuu şakkıdı


kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 :roflol::roflol::roflol:
 

amannn yoğurt yiyemezsenn kilo vermen yavaşlar
bu bebik işi çok zor ya
hamile kalıyonuz o dert
doğuyor büyütmesi dert :bbo:
ooff allah sabır versiin büyüsünn vatana millete hayırlı bir evlat olsunn

9 gencimiz şehit oldu allah belalarını versiinn hepsinin
bilkente saldırı düzenlendi 2 canlı bomba yakalandı
suikast düzenlendi hikmet sami türke
yani çok kötü şeyler yaşıyoruuzz
gelecekde bari onlar mutlu olsunlar
 
ben sabah fix kahvaltımı yaptım
ara yapamadım doktordaydık
öğlen: 1 patates közlenmiş
şimdi annemlere gideceğim bir şeyler yerim. ama abartmam
 
kızlar ağlasam mı gülsem mi bilmiyorum..
dün arkadaşıma davetliydim..pasta börek makarna salatası...ama 2 bardak kuru çay içtim eve geldim.sinirlerim çok yıprandı.oturdum ağladım.
sabah kaktım merakla tartıldım..73.100 gr...sadee 100 grm vermişim kaç gündür..çok üzüldüm.neden böylee
 

evet canım 2 hafta yoğurt süt peynir tereyağı vs yasak (birtek %100 keçi peyniri yiyebileceğiz) süt de içiyordum hergün sabah o da yok. Çok zor gerçekten :CüvCüv:hepsi ayrı dert, en çok da deliksiz uyumayı özledim her sabah kafam kazan gibi uyanıyorum. İnşallah hepimizinki hayırlı evlat olur, çabalarımıza değer.
Kötü şeyler yaşıyoruzi, sonumuz iyi olur inşallah.
 
okula derse gircem birazdan
sabah 1 bardak süt 1 tk pekmez
ara yok
öğlen 2 büyük dilim k ekmekle peynirli domatesli sandeviç yedimmm
su daha 1 bardak bile içmedim senağlama
 
ben sabah fix kahvaltımı yaptım
ara yapamadım doktordaydık
öğlen: 1 patates közlenmiş
şimdi annemlere gideceğim bir şeyler yerim. ama abartmam

eminimm sen abartmasıınnnnn kaydirigubbakcemile5
abartma emii kuşuumm Şeniz

gerçekten allah kahretsin türkiye cumhuriyetini birbirine katanları

hepsi birden ölsün gebersinn kökleri kurusunn
yada toplu halde bizim elime düşsünler içimizi soğutalımm köpeklere karşıı
köpeğe kurban olsunlar :mymeka:
bu hafta hiç güzel geçmedi yaa hafta başındaki olay şimdi buu
birde uzakdan kumandayla patlatmışlar kafası kopasıcalar
millet olarak başımız sağolsunn
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…