Kız sen bizim menülere bakmadan geç valla üzülmeye başladım şu mahzun haline
Benim için bri faydası yok mu Betül'cüm
Lİsedeyken çok okudum Nlp ile ilgili kitaplar, çok hoşuma gitmişti, hatta seminerlerine falan da katılmıştım ..
afiyet olsun, millet sucukları götürüyo ben hala elma kemiriyorum
ya bende sasıyorum ama inan öyle , aclıktan geberecek boyuta gelmiyorum valla
varya 2 haftadır caanım karnıbaharım dolapta duruyor
eşim yemiyor , bende yiyemiyorum malesef
en kısa zamanda yapıcam
ya sabah kahvaltıodan sonra saat 4 e kadar acıkmıyorum.sonra karnım uruldayıp duruyor
yaa elif, görüyormusun neler cekiyorum
geçmiş olsun bu arada..
doktora gidicektin noldu:44:
Kizlar resimler icin soyledikleriniz icin tesekkur ederiim
Aksam sadece dedigim gibi salata ve balik yedim
BiraZdan misafirlige gidicez
Teyzem sayilir, cok guzel seyler yapar, cayin yaninda off nasil dayancam bilmiyorum
Yemiycem diyorum ama biraz vurdumduymazlik oldugu icin amaan veririm nasilsa bir sey olmaz diyorum ..
Oyuncaklarin ozellikle tek yonlu olmayanlari cok faydali cocuklar icin
Mesela bloklar ve Legolar. İstedigin her seyi yapabilirsin, cok zeka gelistirici sadece zeka degil yaratcilik ta.. İkisi farkli seyler. Estetik urun ortaya cikarabilme vs
Bebekler de cok yonlu oyuncak kategorisine daha yakin ama bence cocuga sunulan diger dusuncelerle birlikte gelisiyor
Mesela cocugun bir doktorlukla ilgili bir kitabi varsa oyle bir oyun kurar
Hayvanat bahcesine gider, bebegine onu anlatir, muzikle uyariliyorsa bebekle dans eder, annesinin kendisiyle konusup ilgilenerek sosyal yonuni gelistirir vs
Ama yazik bazi cocuklara tonlarca oyuncak aliyorlar robotlar bebekler arabalar vs ama nasil degisik oyun oynanir desteklemiyorlar baska materyal ve yasanmisliklarla..
Neyse cok konustum cenem dustu
benimkisi sadece bahane işte hilal kitap almam lazım en kısa zamanda ama ben nlp tarzı şeyleri okumayı çok seviyorum
Lego demişken...
Oğlum bu aralar legolarla cok yonamaya basladı. hiç bakmazdı önceden
su an en cok arab , lego ve pepe bebgiyle oynuyor.
dogru yoldamıyız hocam
haa bide kagıt kalem olayı var. çizim falan
Lego demişken...
Oğlum bu aralar legolarla cok yonamaya basladı. hiç bakmazdı önceden
su an en cok arab , lego ve pepe bebgiyle oynuyor.
dogru yoldamıyız hocam
haa bide kagıt kalem olayı var. çizim falan
Lego demişken...
Oğlum bu aralar legolarla cok yonamaya basladı. hiç bakmazdı önceden
su an en cok arab , lego ve pepe bebgiyle oynuyor.
dogru yoldamıyız hocam
haa bide kagıt kalem olayı var. çizim falan
eklede görelim melek
valla bende son halimi bi cekmek istiyorum.Yarın cekebilirsem, foto eklerim buraya...
76 iken eklemiştim en son...
Kaç beden oldugumu bilmiyorum ama su an 44 eteklerimi giyiyorum.
Olmayan bi kotum vardı, şimdi altına kalın bi pijamayla bile giyebiliyorum o kotu
Tam 65 olayım, hayalimde bi pardesü birde bi elbise var. onu alıcam
inş. görürsem o günleri
Oynasin oynasin cok oonemli oyun
Bir de cocuk kitaplari melek
Kitaptan konusuyorduk ya alismak sevmek icin cocukluk da cok onemli
Oyle guzel degisik cocuk kitaplari var ki cok sanslilar
Benim sinifta mesela bakiyorum daha ilk yilim
Ama ailenin ilgilenip beraber oyun oynadigi cocuk direk belli oluyor
Kız sen bizim menülere bakmadan geç valla üzülmeye başladım şu mahzun haline
Lİsedeyken çok okudum Nlp ile ilgili kitaplar, çok hoşuma gitmişti, hatta seminerlerine falan da katılmıştım ..
Kalem kağıt olayı mı kalem duvar olayı mı Melek
evet kitap falanda alıyorum.boyama kitabı, hikaye kitabı. resimlere bakıp anlatıyorumOynasin oynasin cok oonemli oyun
Bir de cocuk kitaplari melek
Kitaptan konusuyorduk ya alismak sevmek icin cocukluk da cok onemli
Oyle guzel degisik cocuk kitaplari var ki cok sanslilar
Benim sinifta mesela bakiyorum daha ilk yilim
Ama ailenin ilgilenip beraber oyun oynadigi cocuk direk belli oluyor
eklede görelim melek
olursun sen 65 neki 55 bile yakın sana
bence 55-60 arası olunca al kıyafet daraltırmak zorunda kalmazsın böylece
Benim hiç dogru düzgün menüm olmadı.. hımmmm Eki Görüntüle 359710
artık duvara yazmıyor, kızdım bi kere...
evet kitap falanda alıyorum.boyama kitabı, hikaye kitabı. resimlere bakıp anlatıyorum
ya alacagım pardesü ayarlanıyor kiloya göre.
bi kere almıstım baska cesidinden. 60 kiloykende 80 kiloykende giydim yani...
kullanıslı bişi
kızlar bugünlük benden bu kadar
çocuklarla oyun oynarken yarım saatten fazla dayanamıyorum betül yeterli bir zaman mı sence
Ayy yavrum eğme kaşlarını öyle
Az kaldı az bak sen de yiyeceksin istediğin gibi ..
Aaa dimi sana söz vermişti
Canim simdi degisebilir
Onemli olan sadece zaman degil, kaliteli zaman gecirmek gerekir.
Mesela cocuk resim cizip gosteriyo anne-baba aa ne guzel cizmissin, ne bu?
Cocuk: benim diyor
Cok guzel olmus
Olmasi gereken-veya olabilecek
A: bu nedir?
C: benim
A: aa cok guzel olmus, uzerinde ne var
C: kirmizi kazagim
A: neden onu giydin
C: cok seviyorum o kazagimi
A: ne yapiyorsun burda
C: okulda oyun oynuyorum
A: okulda en cok ne oynamayi seviyorsun vs..
Cocugun dikkat suresine gore uzayabilir
Ve kaliteli bir diyalog ornegi
Cocuklara mumkun oldugunca evet hayirli sorular sormak yerine acik uclu sorular sormak lazim mesela
Uani demek istedigim bir resme bakarken bile soyledigin seyler onemli
İcerik yani
O yuzden yari saat az veyayeterli demek dogru degil bence
evet söz verdi
hilal varya, bloglardan öyle tarifler buldum ki, hepsini yapmaya baslasam 1 senemi alır herhalde
Ayy ben de bayılıyorum o blog tariflerine, benim de aklımda bir sürü şey var ama çok hoşuma gidiyor yemekler güzel oldukça
Oda arkadaşım senin yaptığın yemekler kimseninkine benzemiyor içine ne koyuyorsan çok güzel oluyor diyor
Ben de sevgi diyorum
Melek hiç mantarların sağlarını çıkıp kaşarla doldurup fırına atmayı denedin mi?
merhaba arkadaslar
daha yeni geliyorum doktoruma gittim
sonra alisveris merkezine
sonra yemek yedik arkadasimla
hepsini fotografladim ama atamadim salak telefonuma bisi oldu
nasilsiniz insaallah cok kaynatmadiniz
Yok ya, dukanda bi ara niyetlendim, sonra elma diyetine basladım zaten
ama güzel oluyordur. kaşar mantara yakısıyor
Bunlar da kinderlerden biriktirdigim sirinleerr ve been :))
Bunlara ilaveten bir de guclu sirinim var:))
ayy masallaaahhh ne tatli bi kizsin sen oyleeeeKabanli ama kilom boyle su an
14 subattan bu resim malum
Taktim kafaya boydan bir resmimi cektireyim birilerine:)
afiyet olsunnnmenümü yazıyorum
1 bardak limonlu ılık su
sabah
1 dl kızarmış çavdar ekmeği
1 yumurta
peynir
yarım domates
1 bardak şekersiz çay
ara
1 kupa nescafe
öğle
1 kase nesfit+1 bardak süt
akşam (18,30)
1 tabak kuru fasulye
1 kase yoğurt
1 dilimçavdar ekmeği
2 form çayı
2 lt su
20 dk stepper
20 dk twist
afiyet olsunBen de menümü yazayım ..
Sabah :
- 1 yeşil elma
Akşam :
- Fırında karnabahar ( İlk kez böyle yaptım bayıldım fazlasıyla yemişim.)
- 2 kaşık yoğurt
Sıvı :
- 1.5 litre su ( devamını içerim)
- 3 bardak biberiyeli yeşil çay ( Demleme olunca çok hoşuma gidiyor, kitabımı bitirdim diğer kitaba başladım yanımda yeşil çayım tam keyif)
Spor :
- Sabah yarım saat koşu yaptım ama zihinden
afiyet olsunSabah kahvaltida
Kaymak bal
Fazlaca ekmek
3 tane de kucucuk sigar boregi yedim -yagda kizartma degildi ve 1.5 sigara boregi kadar-
Ama kaymak ve ekmekler yeter de artar bile
Gunluk ekmek hakkimi yemisimdir
Aksam balik ve salata yiycem sadece
Yaninda da biraz salgam suyu icerim..
gecmis olsun canimKızlar hala başım çok ağrıyor bıraktım artık yatmayı ilaç yok evde içemedim. Geçmişi okudum ama kusura bakmayın alıntılayamadım. Yapmam gereken çok iş var çünkü bugün hiç bişey yapmadım ve bu saate kadar yattım. Şimdi çıkmam lazım. İnşallah akşama düzelirsem gelirim yeniden.
afiyet olsunMENÜM
Sabah
1 tane yeşil elma
Kahvaltı
2 dilim çavdar ekmeği arasında sucuklu tost
Kalktıktan sonra
1 dilim çavdar ekmeği arasında 2 dilim sucuk
Akşam (yemedim hala)
3-4 yemek kaşığı mantarlı tavuk sote ve yoğurt
Su 2,5 litre + 1 fincan yeşil çay
afiyet olsunMenum:
Kahwalti:
1 yumurta
2 zeytin
Cavdar ekmegine mozarellali tost
Ara:
yesil elma
Oglen:
salata
y fasulye
1 k yogurt
Ara:
1 bardak greyfurt
Aksam:
Tavuk
salata
ayran
Su:3 lt
Kızlar bende kaçayım malum bugün hiç bir iş yapmadım heryer darmadağınık biraz düzelteyim temizlik yapamadım bari ortalığı toparlayayım. Fırsat olursa uğrarım yine. Görüşürüz.
afiyet olsunMenüm:
Sabah:
2 dilim kepekli ekmek
2 domates + 1 salatalık
Az peynir ve 3 zeytin
Aralarda:
2 yeşil elma
Akşam:
Yeşil salata
1 lt. yeşilçay + 2.5 lt. su
45 dk. zumba + 60 dk. kemer + 150 mekik
afiyet olsunmenüm
sabah
-1 dilim ekmek
-biraz sucuk
-az peynir
-cay
-ara-
-1 elma
-öğle-
-3 yk kuru fasulye
-1 kase yoğurt çorbası
-ara-
-yulaf ezmeli yoğurt
-akşam
-1 köfte
-yesillik
su herzamanki gibi
spor yok
canim 700 gr yag vermisim
Nasıldı doktor ne dedi elif ?
Umarım kaçamaklar yapmadın ..
Ben bugün tam kitap kuşuyum bir taraftan buraya bakıyorum bir taraftan kitap okuyorum.
afiyet olsun
afiyet olsun
canim 700 gr yag vermisim
5 cm bacaktan
4 cm popoştan
3 cm de belden incelmisim
hayir tabi ki kacamak yapmadim ama doktorum metabolizmani mahvetmissin dedi cok zorlaniyoruz dedi
menum
sabah:
yarim kase yohurt
1 elma
20 gr cavdar ekmegi
ogle:
kofte salata
aksam:
nohut yemegi
salata
biraz tahinli helva
sanirim regl donemine yaklastim acayip tatli krizi tuttu ama evde mozaik pasta var vemicem :18:
su 2,5 litre
yatana kadar 3 hatta 3,5 olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?