GÜNAYDIN..AKILLANMADINMI SEN DAHA sabah sabah içtiği şeye bak..Gunaydin kizlaar
Bugun kahvalti yerine kendime milkshakee yaptim
İlk defa denedim miss oldu miss:))
Ben bir bardk ictim kalani asagi kuzenlere indircem sonra gelirim yine
Grsrzz
semine nerelerdesin kız..taze gelin..selammm kızlarrr hepiniziii çokkk özledimmm nasılsınızzz neler yapıyorsunuz?
bende bi değişiklik yok hala yoğun bi şekilde devam ediyorumm temmuza kadar da böyle devam edicekk sanırım
gicer senin elinde ana odaklan ve canın sıkılırsa kafanı dağıtmaya çalış ..nasıl dersen dua namaz ve neşeli müzik gibi...şimdilik pozitifim,inşallah hep böyle gider.
inşallah başarırsın..günaydın kızlar,gece yatınca güzel şeyler düşünüp yattım sanırım ondan huzurla uyandım ben artık kendime çok güveniyorum.ben istersem her şeyi başarırım(ALLAHINDA YARDIMIYLA)
Kızlar ölçülerimi aldım paylaşiim
17 Şubat 2012
Kilo: 70.4
Göğüs: 98.5
Bel: 96
Kalça: 111
******
10 Mart 2012
Kilo: 68.4
Göğüs: 94
Bel:93
Kalça: 108 cm...
çok güzel..
Daha 1 ay dolmadan ne güzel incelmişim.. Helede göğüslerim
Dünde o kadar yemeye ragmen 100 gr. fazla cıktım.İnş. almam artık...
geçmiş olsun..GÜNAYDIN KIZLAR BEN GEÇ KALDIM SANIYORDUM AMA İLK GELEN YİNE BENİM GALİBA
Kahvaltımı yapıp kızımı doktora götüreceğim. Üşütmüş biraz ateşi çıktı. Sonrada bi sürü işim var yapılacak. Arada bir uğrar bakarım napıyorsunuz diye.
zevkle yarışırım ,bugün başladık sayalım o zaman bende 68.5 geldim not alalım :) hatta cetvelimi değiştireyim unutmayayım.
sağol canım ,hatırladım canım , aa evet rabişte hamile kızı olucakmış bir ara baktım napiyor falan diye onuda görmek istiyorum ,Bu arada seyyah vardı hatırlarmısın onuda getiricem aynı anda hamileydikya hala görüşürüyoz arkamdan gelcek bir süre geçince şimdi bebegin teleşesinde olduğu için vakit ayıramıcam dedi ,
DDerya mezun oldigunda da koruma doneminde de bol bol gir anlat ama bize neler yapiyorsun ideal bir koruma nasil olurmus gorelim..
cumartesi: kahvaltı: 3 zeytin,1 kaynamış yumurta,2 dilim ekmek,1 bardak çay,2 çatal patates kızartması,
toplamda 1.5 litre su içtim ,
yarım saat yürüyüş yaptım koridorda,50 şer yanlara eğilme,50 şer oklava çevirme,20 ayakları yanlara kaldırma
birazdan ara yapıcam kahvaltıyı geç yaptığım için , akşamda misafirlige gidicem gitmeden mutlaka uğrayacağım.
sevgili rakibem seni takip edicemdaha sporları görmedin sen şu sipariş ettiğim aletler gelsin bak sen bana o zaman
canım canım hoşbuldukkk ,seni gördügüme çok sevindim ,rümoşta iyi teyzesi enescikte iyi ,bende iyi olmaya çalışıyorum ,hep birlikte verelim sen kaç kilosun bakim bıraktığımda 66 filandın sanırımaaaaaaaa kimleri görüyorummm :))
hoşgeldin fıstığım nasılsınn rümeysamız nasıll bakalım hadi gözümüz aydınnn o doğalı baya olmuş amaa :)
doğuma kaçla girdin kaçla çıktın şimdi 68 olman çok güzelll emzirme döneminde olduğundan rahat verirsin diye düşünüyorummmm
hadi bakalımm bismillah:)
maşallah melek 68leri görmüşsün tebrik ederim canım
inşşş 50leride görücezzz sende bu irade varkennnn
eniştede iyi demişş 3ayyy çok iyi allahın izniyle sen başarırsın
kilo verenleriiii tebrik ediyorummmm
maşallah kızlar ne güzel vermişsiniz bende en kısa zamanda bu listede yer almak istiyorum inşallah.Evet bu haftanın yorumları gelsin bakalım ..
*** 13. Takım 247. Etap *** 2.inci
Aysecig: ( 56.8 / 55.6 / 1.2 / 2.11 % )
Betüld: ( 61.9 / 62.2 / -0.3 / -0.48 %)
Eski_bir_masal : ( 62.5 / 60.8 / 1.7 / 2.72% )
Fefilifa: ( 75.7 / 75.2 / 0.5 / 0.66 % )
Hayattanazicik: ( 56.0 / 55.6 / 0.6 / 1.07 % )
LaydLiNe: ( 76.6 / 75 / 1.6 / 2.09 % )
Mutedeyyin: ( 68.7 / 68.3 / 0.4 / 0.58 % )
Semiha ( 64.1 / 64.0 / 0.1 / 0.16 % )
TadLi : ( 61.0 / 60.7 / 0.3 / 0.49 % )
Ysfmir: ( 59.1 / 59.2 / -0.1 / -0.17 % )
13. Takım Ortalaması : 0.92 %
Gülçin ; Menülerin artık daha düzenli ve bunun sonucunu bu hafta aldın umarım bu şekilde gider. Şok diyetlere hayır diyoruz ..
Betül ; Kaçamakçı kzı demeyi düşünüyorum artık sana, bol kaçamaklı bir haftaydı umarım önümüzdeki hafta bunun telafisi olur.
Elif ; Bu hafta çok ciddi anlamda katılım problemin vardı Elif, bu konuda bas bas herkesi uyarıyorum ama lütfen dikkat bu son uyarılarım, kilo konusunda bence ideal bir kilo verdin güzeldi ..
Su ; Kaçamakların oluyor ama bu kaçamakları vücut algılayamıyoe bence normalde çok az yediğinden, biraz daha düzenli menüler olsa bence daha güzel olacak ..
Ebru ; Bu hafta aslında vücudu şaşırtmanın ne güzel sonuçlar verdiğini gördük, çok güzel oldu her zamanki gibi harika gidiyorsun.
Melek ; Bildiğin eziyet çektin bu hafta ama normale dönmekle en iyisini yaptın, artık senden pek bir kaçamak beklemiyorum bilinçlendiğini düşünüyorum.
Semiha : Bu hafta senin de paylaşımların çok azdı Semiha, umarım düzelir bu hafta çünkü son uyarılarım.
Ve katılım azaldıkça verilen kilonun da genellikle düştüğüne inanıyorum ben ..
Gönül ; Bu hafta sporunu daha az yapman bence iyi oldu birden çok yüklendiğinde sonrası için problem olabilirdi diye düşünüyorum menülerinde genel olarak güzeldi ama sende de paylaşım azalması vardı ..
Derya ; Bu hafta senin zihin sporlarının önemini görmüş olduk, ben de yapmaya çalışacağım artık ..
Umarım bol katılım ve verilen güzel kilolarla güzel bir hafta geçiririz.
Yine alışverişe gittim. Nolucak bu halim bilmem
Millet deli gibi kıyafet alır, bende yiyecek alıyorum habire
adım medine canım . hoşbulduk
yok yok merak etme kaçmamben cuma günü tartıılıcam listeye dahil değilim bende ölçtüm kendimi ve hüsranlardayım :18: GÖGÜS:99 BEL:94 KALÇA :107
cumartesi: kahvaltı: 3 zeytin,1 kaynamış yumurta,2 dilim ekmek,1 bardak çay,2 çatal patates kızartması,
toplamda 1.5 litre su içtim ,
yarım saat yürüyüş yaptım koridorda,50 şer yanlara eğilme,50 şer oklava çevirme,20 ayakları yanlara kaldırma
birazdan ara yapıcam kahvaltıyı geç yaptığım için , akşamda misafirlige gidicem gitmeden mutlaka uğrayacağım.
sevgili rakibem seni takip edicemdaha sporları görmedin sen şu sipariş ettiğim aletler gelsin bak sen bana o zaman
Teşekkürler canım. Bir haftadır biraz rahatsızdı ama ben pek doktor taraftarı olmadığım için kendi kendine iyileşebilir düşüncesiyle önemsememiştim. Dün gece ateşi çıktı. Boğazı iltihaplanmış. Mecburen antibiotik kullanmamız gerekiyor. Allaha şükür önemli bişey yok.
Bu arada çok güzel oldu saçlarım yine kırmızı kırmızı oldum
Paylaşım konusunda çok haklısın Hilal'cim. Geçen hafta yazdığın uyarıları okumayan arkadaşlar olabilir.
Bende bu hafta zihin gücüne gerçekten hayran kaldım. Sadece ben değil aynı durum sanada oldu. Hatta demiştin ki 75 sana çok olmazmı diye. Bende 75,9 u görsem yetecek demiştim. Demek ki 75 i Allah söyletmiş
GÜNAYDIN..AKILLANMADINMI SEN DAHA sabah sabah içtiği şeye bak..
semine nerelerdesin kız..taze gelin..
gicer senin elinde ana odaklan ve canın sıkılırsa kafanı dağıtmaya çalış ..nasıl dersen dua namaz ve neşeli müzik gibi...
inşallah başarırsın..
bende aynı çıktım bu iyiye işaret öyle olduğu hafta güzel kilo veriyorum..
geçmiş olsun..
evet canım gelin eski arkedeşler:13:..kuzuların fotolarını paylaşın merak ettim..
yok bırakmam..burdaki kuralları ihlal etmemek adına mezun olacağım..diğer işim başladı ve artık çok yoğunum...hedefe ulaşacağım inşallah.
Ben de bu hafta eksik etmeyeceğim artık zihin sporumu Derya ..
Her şey tam olamadı gitti sinir oldum
Bence mezureye igtiyacın yok eşin yeterince ölçüyor
Ben de çok seviyorum ya ama dolap çok doldu mini boy sinir oluyorum sığmıyor.
Derya'cım biliyorum durumu, mezuniyetin geldi zaten o yüzden uyarı yok sana hadi bakalım haftaya final demek.
Tabi ki ayrılma bizden bırakıp gitmee ..
düğün tarihi 7 temmuzGünaydın canım. Seni böyle mutlu ve huzurlu görmek benim çok hoşuma gitti. Ve emin ol istersen eğer yapamayacağın hiçbişey yok. Hangi konuda olursa olsun hep yanındayız unutma.
Günaydın canım.
Teşekkürler canım. Bir haftadır biraz rahatsızdı ama ben pek doktor taraftarı olmadığım için kendi kendine iyileşebilir düşüncesiyle önemsememiştim. Dün gece ateşi çıktı. Boğazı iltihaplanmış. Mecburen antibiotik kullanmamız gerekiyor. Allaha şükür önemli bişey yok.
Bu arada çok güzel oldu saçlarım yine kırmızı kırmızı oldum
Hoşgeldin canım. Bunlar tatlı yorgunluklar düğün ne zamandı?
Günaydın Betül'cüm.
Paylaşım konusunda çok haklısın Hilal'cim. Geçen hafta yazdığın uyarıları okumayan arkadaşlar olabilir.
Bende bu hafta zihin gücüne gerçekten hayran kaldım. Sadece ben değil aynı durum sanada oldu. Hatta demiştin ki 75 sana çok olmazmı diye. Bende 75,9 u görsem yetecek demiştim. Demek ki 75 i Allah söyletmiş
heheee buralardayım canım işlerim yoğun ya bide muhasebe kursuna gidince evdede net olmayınca giremez oldum neteGÜNAYDIN..AKILLANMADINMI SEN DAHA sabah sabah içtiği şeye bak..
semine nerelerdesin kız..taze gelin..
gicer senin elinde ana odaklan ve canın sıkılırsa kafanı dağıtmaya çalış ..nasıl dersen dua namaz ve neşeli müzik gibi...
inşallah başarırsın..
bende aynı çıktım bu iyiye işaret öyle olduğu hafta güzel kilo veriyorum..
geçmiş olsun..
evet canım gelin eski arkedeşler:13:..kuzuların fotolarını paylaşın merak ettim..
neyse o da iyi bişey..
eşim yine incelmişsin diyince ölçeyim dedim,
iyide ölçmüşüm
kolay gelsin semine..
nasılsın iyimisin?
afiyet olsun
inş. canım ...
resmen eziyet cektim hakkaten
evet bilinçlendim, BİLİNÇLENELİM
Yine alışverişe gittim. Nolucak bu halim bilmem
Millet deli gibi kıyafet alır, bende yiyecek alıyorum habire
adım medine canım . hoşbulduk
yok yok merak etme kaçmamben cuma günü tartıılıcam listeye dahil değilim bende ölçtüm kendimi ve hüsranlardayım :18: GÖGÜS:99 BEL:94 KALÇA :107
tıka basa doldurmuyorum ben. bittikçe gidip alıyorum.tekrar tekrar alısveriş güzel oluyo
Her şey tam olamadı gitti sinir oldum
Bence mezureye igtiyacın yok eşin yeterince ölçüyor
Ben de çok seviyorum ya ama dolap çok doldu mini boy sinir oluyorum sığmıyor.
ben cok spor yapamıyorum ya, sen yap belki bende gaza gelirimcumartesi: kahvaltı: 3 zeytin,1 kaynamış yumurta,2 dilim ekmek,1 bardak çay,2 çatal patates kızartması,
toplamda 1.5 litre su içtim ,
yarım saat yürüyüş yaptım koridorda,50 şer yanlara eğilme,50 şer oklava çevirme,20 ayakları yanlara kaldırma
birazdan ara yapıcam kahvaltıyı geç yaptığım için , akşamda misafirlige gidicem gitmeden mutlaka uğrayacağım.
sevgili rakibem seni takip edicemdaha sporları görmedin sen şu sipariş ettiğim aletler gelsin bak sen bana o zaman
canım canım hoşbuldukkk ,seni gördügüme çok sevindim ,rümoşta iyi teyzesi enescikte iyi ,bende iyi olmaya çalışıyorum ,hep birlikte verelim sen kaç kilosun bakim bıraktığımda 66 filandın sanırım
maşallah kızlar ne güzel vermişsiniz bende en kısa zamanda bu listede yer almak istiyorum inşallah.
kıyafet baktım dün internetten japon style çok güzel trençkotlar vardı ve ben malesef alamıyorumda ölçülerime göre xxl beden var ve ben hayatta giymedim bu bedeni avm bile gitmek istemiyorum
Hilal yorumlar icin sagol biz de sana yorum yapalim sen yorumsuz kalma:))
Hilal, duraklama doneminden sonra harika bir hiza girdin kacamaklarin da vucudunu fena sasirtti ve super bir sonuc aldin, bu hafta da senden boyle guzel bir sonuc bekliyoruz..
Seni taklit ettim, nasil, benzemis mi cumleler
Sen olsan snin durumunda olan birine boyle yazardin sanirim
evet canım o kadar hırslıyım ki anlatamam ,eşimi ikna etsem bir koşu bandı almak istiyorum ama sanırım bu ay olmaz sonraki ay için uğraşayım birazMemnun oldum canım. Bu arada oldukça iddialı gördüm seni. Hadi bakalım Melek'mi sen mi
Benim rakibemde Elif. Ama bu yarış işi iyi oluyor daha çok gaza geliyor insan.
canım canım hoşbuldukkk ,seni gördügüme çok sevindim ,rümoşta iyi teyzesi enescikte iyi ,bende iyi olmaya çalışıyorum ,hep birlikte verelim sen kaç kilosun bakim bıraktığımda 66 filandın sanırım
maşallah kızlar ne güzel vermişsiniz bende en kısa zamanda bu listede yer almak istiyorum inşallah.
kıyafet baktım dün internetten japon style çok güzel trençkotlar vardı ve ben malesef alamıyorumda ölçülerime göre xxl beden var ve ben hayatta giymedim bu bedeni avm bile gitmek istemiyorum
yok bırakmam..burdaki kuralları ihlal etmemek adına mezun olacağım..diğer işim başladı ve artık çok yoğunum...hedefe ulaşacağım inşallah..
bu arada benim eşimde çok inceldin diyor..geçen evde taytla geziyorum kedinin ciğere baktığı gibi bakıyorum mecburen diyorevde çocuklar ortam müsait değil kahkayla güldüm varya delü ya..:60.
düğün tarihi 7 temmuz
al bendende okadarrrr aldığım şeylerde
süt yoğurt balık yumurta tavıkkk
ölçülerde asagı yukarı aynı..
bende melek memnun oldum...
tıka basa doldurmuyorum ben. bittikçe gidip alıyorum.tekrar tekrar alısveriş güzel oluyo
aynen eşim sagolsun
ben cok spor yapamıyorum ya, sen yap belki bende gaza gelirim
vericez inş. vericez..
canım canım hoşbuldukkk ,seni gördügüme çok sevindim ,rümoşta iyi teyzesi enescikte iyi ,bende iyi olmaya çalışıyorum ,hep birlikte verelim sen kaç kilosun bakim bıraktığımda 66 filandın sanırım
maşallah kızlar ne güzel vermişsiniz bende en kısa zamanda bu listede yer almak istiyorum inşallah.
yok bırakmam..burdaki kuralları ihlal etmemek adına mezun olacağım..diğer işim başladı ve artık çok yoğunum...hedefe ulaşacağım inşallah..
bu arada benim eşimde çok inceldin diyor..geçen evde taytla geziyorum kedinin ciğere baktığı gibi bakıyorum mecburen diyorevde çocuklar ortam müsait değil kahkayla güldüm varya delü ya..:60.
düğün tarihi 7 temmuz
ölçülerde asagı yukarı aynı..
bende melek memnun oldum...
tıka basa doldurmuyorum ben. bittikçe gidip alıyorum.tekrar tekrar alısveriş güzel oluyo
aynen eşim sagolsun
ben cok spor yapamıyorum ya, sen yap belki bende gaza gelirim
vericez inş. vericez..
61lere kadar düşmüştüm ammaaaaaa sonra nolduysa 68leri yine gördümm temmuzdada düğünüm var bakalımmm oy oyyyyyyşimdi tartılmadım bilmiyorummm 67-66 falandırrr yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum şimdi biraz vereyim tartıya öyle çıkcamm
ohh ne güzel.. bende coyatıcam bi ara...Kızlar bugün benim asıl niyetim temizlik yapmaktı. Ev leş gibi. Ama kuaförden sonra saçlarım o kadar güzel oldu ki kıyamıyorum şimdi toplayıp temizlik yapmaya. Bu nedenle evi olduğu gibi bırakıp kızımıda alıp gezmeye çıkıyorum. Hem yavrumda açılmış olur biraz. Yeni düştü ateşi. Öğle yemeğimi yedikten sonra çıkıyorum sanırım akşama ancak gelirim. Çok kaynatmayın sonra okuması zor oluyor. Hatta durun gitmeden bir fotoğraf ekleyeyim. Yeni saçlarımı görün.
evet canım o kadar hırslıyım ki anlatamam ,eşimi ikna etsem bir koşu bandı almak istiyorum ama sanırım bu ay olmaz sonraki ay için uğraşayım biraz,melekte gaza gelmiş olur ne güzel birlikte zayıflarız rakibemle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?