evet bende izledim o kalori oyununu. ama az cok biliyorum kalorileri. mesela kuru fasülye pilav cok fazla geldi bana.Ayy kızlar oturdum yeni bir hayatı izledim. İnşallah hepside istediği kiloda olur. Vermek istedikleri kilo bizden gitse biz diye bir şey kalmayacak. Bir de kalori oyunundaki o kaloriler beni benden aldı. O pizzanın kalorisi neydi öyle 1600 kalori. Aman Allah'ım.
günaydın hemşomgünaydın çıtır hatunlar
güzel ve kaçamaksız bir gün diliyorum size
sanada günaydın cerencim...günaydınnnnnnnnnnn çıtır kızlarrrrrr
kaçamaksız bir gün dileyiğle.
(cuma da yaklaşıyo :) )
günaydın...Gunaydinlar, disari cikmadan bir bakayim dedim bugun we yarin ozellikle dikkatli edelim yediklerimize ictiklerimize helede ben
dunki mantidan sonra :18:
Cuma tartida 57 gormek istiyorum ve gorecegime inaniyorum
geçmiş olsun canım oğlun hastamıydı.iğköftelerden yedinmi.....Günaydın kızlar..
Dün giremedim. Sabahtan oglumu doktora götürdüm.Sonra yemek falan derken öğle oldu.
Oğlula beraber uyumusum.Akşamda annemlere gittik.
Giremedim o yüzden.. Annem yine çiğköfte yapmıstı
Sauna eşofmanları giydim, yarım saat zumba yapayım.
Sonra kahvaltı hazırlıcam...
Görüşürüz kızlar...
Cuma tartida 57 gormek istiyorum ve gorecegime inaniyorum
Günaydın kızlar..
Dün giremedim. Sabahtan oglumu doktora götürdüm.Sonra yemek falan derken öğle oldu.
Oğlula beraber uyumusum.Akşamda annemlere gittik.
Giremedim o yüzden.. Annem yine çiğköfte yapmıstı
Sauna eşofmanları giydim, yarım saat zumba yapayım.
Sonra kahvaltı hazırlıcam...
Görüşürüz kızlar...
günaydın 13.takım güzelleri
bu gün hva tam benlik açık ve güneşli
sabah sporunu ve banyomu yaptım ama ev işleri duruyor yemekde var.
işlerimi erken bitirsem gidip saçlarımı kestirmeyi düşünüyorum.sonra görüşürüz.
günaydııııııııııııııııın herkeseeeeeeeeeeee ayyyyyyyyyyyyy kızlarrrrrrrrrrrrrr deli olicigiiiiiimmmmm dayanamadım tartıldım tartıma yeni pil aldım da ahahah gene 68.2 çıktım ben delirmiyimde kimler delirsinamma şölede bişi var vücudum inceldi spordan dolayı ayy bilemiyorum sabah sabah sırf metabolizmam daha da hızlansın diye aç karnına şekersiz nescafe içtim deliye bagladım su anda kahvaltı yapıcam simcük açlıktann öldüm
yogaya falan mı başlasam ne yapsaam bilemiyorum ummmmmmmm transa geciyoruuuuuuuum şu annnnnnnnnnndaaaaaaaaaaaa kilo vericigiiiiiiiiiim ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm2
turtam beynini çok meşgul etme kilo veremiyorummm diye...
biraz rahatlat kendini...
turtim sabah sabah neşe verdin herkese.
canım sppor yaptığın için yağ gidiyo ama kas kütlen artıyor.
dolayısıyla vermemiş gibi görünüyosun ama inceldiğini kendin söylüyosun bu daha önemli tatlım.
bak geçen bir diyetisyen anlattı.
bir kilo yağı bir kilo pamuk gibi düşün ne kadar çok gözükür.
bir kiloda kası gülle gibi düşün.
bir kilo kas bir yümrük büyüklüğünde oluşurmuş
ama bir kilo yağ kucak dolusu pamuk gibi.
o yüzden sıkma canını.
veriyosun aslında tartıda fark etmiyo.
bende başlıyayım senle uuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
evet orasıda öyle dogru söylüyorsun canum bakalım artık haftaya neler olicek haydi uuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
evet orasıda öyle dogru söylüyorsun canum bakalım artık haftaya neler olicek haydi uuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
günaydın elif...günaydın 13.takım güzelleri
evet hastalandı canım.hala yatıyo garibim...geçmiş olsun canım oğlun hastamıydı.iğköftelerden yedinmi.....
inş. göreceksin.
kolay gelsinbu gün hva tam benlik açık ve güneşli
sabah sporunu ve banyomu yaptım ama ev işleri duruyor yemekde var.
işlerimi erken bitirsem gidip saçlarımı kestirmeyi düşünüyorum.sonra görüşürüz.
hoşbulduk cerenhoşgeldin melek.
afiyet olsun canım.görüşürüz yine
günaydın ortim
ooohhhhh ne güzel hava.
güzel hava insanı gaza getiriyo.
maşallah sporunu da yapmışsın.harikasın orticim.
bende akşam kuafördeydim.
kaşlarım kendinden geçmişti onları düzelttirdim.
birde benim kuafördekiler hepsi çenebaz.
10 dakikalık diye gidiyorum 30 dakikadan önce çıkamıyorum.
günaydııııııııııııııııın herkeseeeeeeeeeeee ayyyyyyyyyyyyy kızlarrrrrrrrrrrrrr deli olicigiiiiiimmmmm dayanamadım tartıldım tartıma yeni pil aldım da ahahah gene 68.2 çıktım ben delirmiyimde kimler delirsinamma şölede bişi var vücudum inceldi spordan dolayı ayy bilemiyorum sabah sabah sırf metabolizmam daha da hızlansın diye aç karnına şekersiz nescafe içtim deliye bagladım su anda kahvaltı yapıcam simcük açlıktann öldüm
tşk orti bu hafta güzel kilolar verip girelim şu listeyeooohhhhh ne güzel hava.
güzel hava insanı gaza getiriyo.
maşallah sporunu da yapmışsın.harikasın orticim.
bende akşam kuafördeydim.
kaşlarım kendinden geçmişti onları düzelttirdim.
birde benim kuafördekiler hepsi çenebaz.
10 dakikalık diye gidiyorum 30 dakikadan önce çıkamıyorum.
boş ver canım tartıyı inceliyorsun daha ne,bende 2 gündür şekersiz kahveyle güne başlıyorum bakalım dedikleri gibi işe yarıyacakmı.günaydııııııııııııııııın herkeseeeeeeeeeeee ayyyyyyyyyyyyy kızlarrrrrrrrrrrrrr deli olicigiiiiiimmmmm dayanamadım tartıldım tartıma yeni pil aldım da ahahah gene 68.2 çıktım ben delirmiyimde kimler delirsinamma şölede bişi var vücudum inceldi spordan dolayı ayy bilemiyorum sabah sabah sırf metabolizmam daha da hızlansın diye aç karnına şekersiz nescafe içtim deliye bagladım su anda kahvaltı yapıcam simcük açlıktann öldüm
kıyamam çok geçmiş olsun,öp benden taraf.
günaydın elif...
evet hastalandı canım.hala yatıyo garibim...
yedim tabi ya
kolay gelsin
hoşbulduk ceren
turta, aynı seyi yasadım bende.
cok ineldim ama tartıda rakam oynamadı.bak taktıkca veremiyorsun takma
evet gündüzleri sıkıcı oluyor,ama bu gün kızlar gelmiş.yaaa gündüzleri çok boş kalıyor burası
veeee
benim canım çok sıkılıyor....
evet herkes işinde gücünde,okulunda olunca öyle oluyoryaaa gündüzleri çok boş kalıyor burası
veeee
benim canım çok sıkılıyor....
Melek geçmiş olsun
oğluşun nesi var?
tşk orti bu hafta güzel kilolar verip girelim şu listeye
boş ver canım tartıyı inceliyorsun daha ne,bende 2 gündür şekersiz kahveyle güne başlıyorum bakalım dedikleri gibi işe yarıyacakmı.
kıyamam çok geçmiş olsun,öp benden taraf.
evet gündüzleri sıkıcı oluyor,ama bu gün kızlar gelmiş.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?