Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Gönül, yemeği yiyeyim sana hemen tarif atarım olurmu?
ben içine yagsız kendi suyuyla pişirdigim tavuk bagetleri didikledim.
az yeşil soğan az maydanoz,2 ince dilimde domates koydum.. mmm mis gibi oldu
 
Son düzenleme:
Gönül, yemeği yiyeyim sana hemen tarif atarım olurmu?
ben içine yagsız kendi suyuyla pişirdigim tavuk bagetleri didikledim.
az yeşil soğan az maydanoz,2 ince dilimde domates koydum.. mmm mis gibi oldu

oohh ohh afiyet olsun, karnini doyurunca yazarsin tarifi okey,
ben daha kahvaltimi yapmadim iyimi bugun iki ogun yapcam sanirim ..
 
Gönül, yemeği yiyeyim sana hemen tarif atarım olurmu?
ben içine yagsız kendi suyuyla pişirdigim tavuk bagetleri didikledim.
az yeşil soğan az maydanoz,2 ince dilimde domates koydum.. mmm mis gibi oldu

oohh ohh afiyet olsun, karnini doyurunca yazarsin tarifi okey,
ben daha kahvaltimi yapmadim iyimi bugun iki ogun yapcam sanirim ..
 
Krep_

MALZEMELER:
-6,7 yk yağsız süt
-2 kaşık yulaf kepeği(atakta 1,5)
-1 yumurta
-1 çimdik tuz
-1 tatlı kaşığı instant maya
-1 tatlı kaşoğı mısır nişastası
-1 1 çay kasıgı kadr tatlandırıcı ( ben şeker koydum )

kepek sütle ıslatılıp şişmesi için bekletilir.
Diğer mazlemelerde eklenip çırpıldıktan sonra yapışmayan bir tava kızdırılarak kepçeyle yayılır.
Tavaya az yag döküp, peçetyle yaydırırsan yapışmaz.
Bu ölçülerle 2 tane cıkarıyorum ben...
 

Eline saglik muticim bugun denicem ins ..
 

Eline saglik muticim bugun denicem ins ..

tamam canım.. tavanın agzını bi kapakla kapat. o zaman yumusacık oluyor. daha kolay sarılıyor...
gayet doryurucu oluyor valla... şiştim ben
 
Son düzenleme:
yağ falan koymadım 1 yk aldım canım istemedi bende içmedim
kreplerim pişiyor..
olsunda,arasına tavuk,peynir doldurup yicem
afiyet olsun bende tavık yedim
 

GAyet güzel Hatice yürüyüşün vardı zaten gezerken ..


kızlar 3 mil leslie yaptım
35 tane yarım mekik yaptım
50 sağ 50 sol yan mekik yaptım
şimdide oklava çevireceğim biraz da çocuklar hala uyuyo

Maşallah hatuna ..



Teşekkür ederim canlar bireysel olarak iyiyim de takım olarak çırpınıyor yine benim adım da ece bu arada :)

Kuralları birebir uygula canım hiç bahanelere takılma herkesin bahanesi var sonuçta ..


Gir bacim gir yoksa geride kalirsin bak hem aksam ustu kaynatmalarimiz pek bir keyifli oluyor..
Kiz cadi hilal sokella yapmis okudun mu gece gece tatli krizine soktu beni (aman duymasin )



Duydum duydum kaçamak yapmadın ama dimi ?


cevap istiyorum sabırsızlıkla bekliyorum
birde bu günlük 1.5 yk yulaf kepeği yerine yulaf ezmesi kullansam olurmu ki
çorbalara kavurarak,sütün ve yoğurdun içinde mutim cevap istiyim

Gülçin yulaf ezmesinin karbonhidrat değeri çok yüksek kullanma ..


Aynen yolu açık valla herkese özel mesaj atıcam duymadım bilmiyorum diyemesinler.ortak koyduğumuz kurallar da uygulanmadı...

Kuralları beraber koydunuz sonuçta defalarca hatırlatmana gerek yok ki Ece cuma uygularsın olur biter.
Zaman zaman tepki gösterenler olacaktır ama arada tamam bu seferlik olsun dersen niye onda uyulmadı da ben de uyuldu olur haklı olarak.
 
Cumartesi pazar regl olmayı bekliyorum bir de duraklama kilolarım ondan bu haftadan hiç ümitli değilim.
Yine de kaçamak yapmayarak yatırım yaptığımı düşünüyorum ..
 
Cumartesi pazar regl olmayı bekliyorum bir de duraklama kilolarım ondan bu haftadan hiç ümitli değilim.
Yine de kaçamak yapmayarak yatırım yaptığımı düşünüyorum ..
Verirsin Hilalcim. Ben regl olduğum hafta kilo verdim , regl bitince veremedim.. Kaçamaksız bir hafta geçirdin,birde vücudun vermeye bence yatkın, benim ki gibi inatçı değil verirsin.

 
yağ falan koymadım 1 yk aldım canım istemedi bende içmedim
afiyet olsun bende tavık yedim
üff bu tavukda bi tuhaf kokuyo ya :120:
valla ne güzel olurdu

valla süper olurdu
Cumartesi pazar regl olmayı bekliyorum bir de duraklama kilolarım ondan bu haftadan hiç ümitli değilim.
Yine de kaçamak yapmayarak yatırım yaptığımı düşünüyorum ..

öyle düşünme hilal.. 100 gram olsa bile verirsin sen...

bende dünden beri 1.2 vermişim
ama dün kaç oldugumu söylemeyeyim-kızarsınız
 
Verirsin Hilalcim. Ben regl olduğum hafta kilo verdim , regl bitince veremedim.. Kaçamaksız bir hafta geçirdin,birde vücudun vermeye bence yatkın, benim ki gibi inatçı değil verirsin.


Vücudum çok inatçı değil ama dengesiz Hatice'cim ne zaman ne yapacağı belli olmuyor




öyle düşünme hilal.. 100 gram olsa bile verirsin sen...

bende dünden beri 1.2 vermişim
ama dün kaç oldugumu söylemeyeyim-kızarsınız

Ayy ne güzel olmuş.
Almış mıydın düne kadar ?
 

Vücudum çok inatçı değil ama dengesiz Hatice'cim ne zaman ne yapacağı belli olmuyor




Ayy ne güzel olmuş.
Almış mıydın düne kadar ?

evet
bütün hafta evde degildim, 2 gündür evdeyim...
dısarda ne kadar dikkat etsemde,evdeki gibi özen gösteremiyorum. ne varsa onu yedim...

almıstım,şimdi bakalım dukan amca 3. günü sonunda 66.7 gibi dedi. bakalım öyle olacakmı?
 

üff bu tavukda bi tuhaf kokuyo ya :120:

valla süper olurdu


öyle düşünme hilal.. 100 gram olsa bile verirsin sen...

bende dünden beri 1.2 vermişim
ama dün kaç oldugumu söylemeyeyim-kızarsınız
Harbi sen geçen cuma olduğun kilodan 67,400 dü sanırım 1,2 mi verdin yoksa?????????????


Vücudum çok inatçı değil ama dengesiz Hatice'cim ne zaman ne yapacağı belli olmuyor




Ayy ne güzel olmuş.
Almış mıydın düne kadar ?
Sağol Hilalcim ya vur sende vur. Zaten veremedim diye morelim bozuk bide dengesiz diyor.

 
hazıranın 12 sinde 60 olursun diyor...
ama benim o tarihe kadar 58 olmam lazım...
sporu daha cok artırmam lazım o zaman...
 
Harbi sen geçen cuma olduğun kilodan 67,400 dü sanırım 1,2 mi verdin yoksa?????????????


Sağol Hilalcim ya vur sende vur. Eki Görüntüle 393824 Zaten veremedim diye morelim bozuk bide dengesiz diyor.


hatice üstünü okumadın mı
cumadan beri evde degildim.almısım o yüzden...
daha gecen cumadaki kilomu bile göremedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…