çok isabetli bir karar hayatım. ama arzu edersen kepek ekmeği kullanabilirsin. yada kızarmış ekmek kalorisi çok düşük. :lepi:kızlar ben akşam sebze yemeği yedim,ekmek yemedim hiç,bundan sonra ekmek yok hayatımda
ah canım inşallah verirsin kilolarınıda :Saruboceq: o moralini bozanlarmelis08 cnm istediğini diyebilirsin güzelim Şeniz
cnm 21 yaşındayım,ben hep kiloluydum aslında,geçen yıl hırs yapıp verdim fakat adet düzensizliği sorunlarım oldu,diana35 kullandım bende,o da feci halde iştahımı açtı ve yine verdiğim kiloları aldım,kilo almama karşın ilacı bırakınca normal olsaydım içim yanmazdı ama ne yazık ki ilacı bırakınca herşey eskisi gibi oldu
şimdi de kilo vermem gerektiğin söylüyor doktor, kısaca böyle cnm,öğrenciyim ben,hala okulla uğraşıorum,şu yaz tatilinde de istediğim kiloya ulaşayım istiyorum,acayip hırs yaptım,bu konuda moralimi bozanlar oldu da cnm,şu okul açılana kadar kilolarımdan kurtulmak istiyorum işte Şeniz
problem değil cnm,ne demek kusur falan yok ortada,tmm cnm inşallah vereceğiz beraber bu kiloları,onlar bizden korksunlar
kaydirigubbakcemile5
ben çıkıyorum şimdi,ailemle gezicez birazcık da,öpüyorum hepinizi,görüşürüz:1hug:
kızlar tatil planım değişti...
didime gidiyoruz ama ne kadar kalacağım belli değil... eğer gelemezsem ve cuma günü bildirimde bulunamazsam beni izinli yazabilir misiniz...
daha doğrusu nete girebilirim sanırım ama tartılabilir miyim bilmiyorum...
hoşçakalın... gelince görüşrüz
arkadaslae hepinize tesekkur ederim ad cim yaklasik 4 aydir cekiyorum dr gittim kullandigin ilacin yan etkisi olabili r dedi bir tanesi kisa bir süre icin kesti ama benim basimmin agrisi kesilmedi persembe sünpü romatizma dr uma gidecegim oda birsey demzse basimdan mr cektirmeyi düsünpyorum bakalim hayirlisi
senin adına üzüldüm ama dediğin gibi şişliktir sanırım.çünkü 1,5 kg biraz fazla.bu arada ne güzel arkadaşta buldun bol yürüyüşler kilo vermelergünaydın kızlar günaydın sabh sabah keyfim yine kaçtı tartıda 1.5 kilo fazla çıktım aman yine 78 i gördüm nedir bu ya döndolaş aynı üf üf ama geçecek bu hafta sıkı tutacam yine büyük ihtimal şişliktir çünkü spordan sonra tartıldım dün akşam 50 dakika bugün sabah da 45 dakikaya yakın yürüdük arkadaşla aman arkadaşım da görseniz 50 kilo 36 beden bişey ama tansiyon hastası çıktı doktor yürüyeceksin demiş bende gelirim dedim yi oldu tek yürümek sıkıyor evimin karşısındaki parkıda dizayn ediyorlar yürüşüyüş alanı yaptılar güzel oldu bahhanem kalmadı bu arada yeni katılan arkadaşımız hoşgeldin umrum dışı ilginç bir isim hehe ama yakınız sen amasya ben çorum görüşürüz kızlar
ben iyiyim tırtılım sen nasılsın.neler yaptın hafta sonu. ne güzel herkesler tatile gidiyor valla ben bu sene her sene olduğu gibi evdeyim bu sene düşündük ama eşimin işi dolayısı ile erteledik.bulunmaz bir fırsattı bizim için ama sağlıkolsun. nasib olursa birgün gideriz artıkın.umrumdısı canım hosgeldın
bol bol kılo vermeler
herkese gunaydın
once bızım bılg arıza nedenı ıle nete gıremedım
bugunlerdede ınternet baglantımız bozuluyor
apt ortak ınternetını kullanıyoruz 2 gundur baglantı hıc yoktu
bu arda kızlar kıo vermem yavasladı nedennn buraya yazamadıgım ıcın
bu cumarteseı tatıle cıkyorum karadenız dogu anadolu gezısı sonra bur ufak ızmır /aydın sonraa, evıme donus
haftaya cuma ınsalalha kılo bıldırımı yapabılırım
dosbamm melısım jojelım karakoyunlum melzeyıtım acıbıberım emırelım umrumdısı ad1 nasılsınız
ınsalalh bugun net devem ederde yazabılırım
eger cumaya net olmazsa cafeye gıdeım artıkın
ad1 cnm tavsiyen için teşekkür ederim,evet eğer çok bunalırsam kullanırım cnm kepek ekmeği ya da kızarmış ekmek Şeniz
evet o moralimi bozanlar anlayacaklar değerimi ama iş işten geçmiş olacak cnm :içelim:
teşekkür ederim cnm moral oluyor bana bunlar :1hug:
tırtılcım çok tatlısın canım benim kafama takmıcam hayatım sağolasın. opuyorumnanaktanmelzeyıt canım annanem gelmıstı tabı benım butun sevdıgım yıyecekleı yapıp getırmıs
az yedım kustu ama tabı hepsı kalorılı seyler senın ıçın yaptım yemedın dedı durdu ee tabı
gecen hafta çarsanbadan berı dıyet bozuldu
bugun neyse kendıme geldım
hatta 200 gr almısım neyse bu hafta telafı ederım 60.6 gr geldım
barı cumaya 59.8 falan olsam ıyı olacak
melzeyıtcıgım canım sen bakıyorum bayagı ıyısın hafta sonu ufak kacamaklar olur telafı edersın
ad1 canımcım
olsun esınınıslerı hafıfladıgınde sende tatıl yaparsın artık
hiç kafana takma olurmu
hayal gözlüm sekerım sen nasılsın ? nasıl gıdıyor dıyet
kızlar bende haftasonu 1 kilo almışım .nasıl oldu anlamadım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?