Afiyet olsun turticim güzel olmuş menün.
Bencede daha faydalı bişey ye akşama. Çünki güzel olmamış menün. Bence öğünlerini atlama canım. Yoksa ilerde kilo vermen çok zor olur.
Sorma Betül yaaaaaa. Uçuyor valla göz göre göre
Canım benim yaaaaa doktora gitmedin mi sen? Bu arada regl noldu, bitti mi?
Sen şimdi boşver işi gücü. Sağlık daha önemli. İşi nasıl olsa yaparsın.
ayy acaba tasınma olayını mı cok takıyorsun ki kafana böyle oluyorsun takma canım ya bakarsın umdugundan daha iyi olur sizin için
teşekkür ederim
Afiyet olsun turticim güzel olmuş menün.
Bencede daha faydalı bişey ye akşama. Çünki güzel olmamış menün. Bence öğünlerini atlama canım. Yoksa ilerde kilo vermen çok zor olur.
Sorma Betül yaaaaaa. Uçuyor valla göz göre göre
Canım benim yaaaaa doktora gitmedin mi sen? Bu arada regl noldu, bitti mi?
Sen şimdi boşver işi gücü. Sağlık daha önemli. İşi nasıl olsa yaparsın.
Kızlar bugün neden hala iyileşemediğimi çözdüm. Bu bir sene içinde üçüncü hastalık olunca antibiyotiğe karşı direnç göstermiş hastalık. Penisilin yaptırmam gerekiyormuş ama iğneden kortuğum için cesaret edemedim yaptırmaya. Hastalık şimdi ciğerlerime indi. Geniz akıntısı olunca öksürmeye başladım. Ve hayatta en nefret ettiğim şey hastalık.
günaydın kızlar 1 günde özledim sizi moralim çok bozuk berat bi gezi geçirdim ewe 2de geldim ve yatağıma girip 3e kadar ağladım gezide en yakın arkadaşlarım bile alay etti benimle kilom hakkında cwpda veremedim öyle kaldım çok kötüyüm
yok cnm taşınmayı takmıyorum hatta sabızsılanıyorum gitmek için.geçen hafat canımı sıkmıştı bir arkadaş çok kafama taktım beklemediğim bir insandı.malesef hassas bir yapım var.onun stresi sanırım 2 gün çok üzdüm kendimi şimdi takmıyorum ama acısı şimdi çıkıyor.
yok gitmedim cnm ama bu baş dönmesi için ya izinde ya edirene de gideceğim dr a.% 99 vertigo diyecek çünkü kedimi çok sıktığımda strese girdiğimde üzüldüğümde çok yaşıyorum kafam kazan gibi oluyor halsiz düşüyorum.bugün arkadaşlarda da döndü durdu deprem oluyu hissi gibi geliyo
ebrucum sen de yaptırsaydın iğne cnm çekmezdin bu kadar ne var korkacak sen hemşireydin değil mi cnm
dün akşam gerçekten moralim 0ın altındaydı. halada üstümden atamadım. dün sabah 2 yumurta saat4 gibi patlıcan yemeği 2 kaşık pilav bu kadar hmm bi de gittiğimiz yerde daldan erik toplayıp yedim bi sürü.
bugün sadece sabah tavuk gögsu haslama vardı onu yedim 1 bardak ayranla bide bi kase erik. bu kadar. canım zaten bişey istemiyor.
Hmm ben gelene kadar annem pisirmis tavugu normal sonradan eklesek olmaz mi?
regl olmuşumiyice depresife bağlarım 3-5 gün artk
git bir güzel uyu dinlen..
altta kalan yaglar gitti demek ki hilalim vücudu da yiyip şoklayınca verdin ama bundan sonra koruman daha önemli bak düğünün yaklaşıyor düğünün yemee
kimsecikler yok galiba.
akşam yemeğimi yiyeceğim şimdi.
menümü yazayım arada kaynamasın
sabah: aç karnına 1 bardak lahana suyu
1 dilim tam buğday ekmeği,salatalık,domates,maydonoz,1 çay kaşığı bal,1 tane haşlanmış yumurta,papatya çayı
öğlen: 1 elma,1 tane kayısı 1 kase tarçınlı yoğurt
akşam: aç karnına 1 bardak lahana suyu
1 tabak kabak,biber,domates(karışık)haşlama yemek
1 bardak papatya çayı,1 elma
2.5 litre su
1 saat bisiklete bindim.
Yerin o kadar belli ki canım. Şimdiden kara kara düşünmeye başladım. Sen bu hafta mezun olursan nasıl olacak diye. Çok alışmışım ben sana yaaaaa
Bu arada maşallah 55 inde altına düştün.
Yaaaaaaaaaaa Hilal yaaaaaaa ben sen gidince napcam :26:
Sen almazsın gibi geliyor bana eğer sevdiceğin seni kandırmazsa. Ama alırsanda yerin hazır zaten burda
slm okuldan yeni geldim hemen burraya koştum:)
moralim sayenizde biraz düzeldi teşekkürler:) şimdi menümü yazym ama ben dukan diyeti yapmak istiyorum daha hızlı veriliyomuş heralde bana biraz bilgi verirmisiniz
menüm:
sabah: 1 dilim ekmek domates salatalık 1 kk peynir
öğlen:1 parça börek domates salatalık
akşam: 1 tabak ısbanak
ben geldim kızlar.hilalcim çok sevindim senin adına canım
hafta mezun mu olacaksın
ben de eskisi kadar sık giremeceğim ama her fırsatta buradayım.haziran 15 inde 15 günlük bir izne gideceğiz temmuza 24 de de taşınıyoruz temennim o zamana kadar mezun olmak belki 57 kg ya düşünce de mezuniyetimi isterim zamanım kalmadı çünkü.ama bu sabah + çıktım 3gündür wc problemim var kötüyüm birazdan form çayı içeceğim karnım taş kesildi
Kızlar bugün neden hala iyileşemediğimi çözdüm. Bu bir sene içinde üçüncü hastalık olunca antibiyotiğe karşı direnç göstermiş hastalık. Penisilin yaptırmam gerekiyormuş ama iğneden kortuğum için cesaret edemedim yaptırmaya. Hastalık şimdi ciğerlerime indi. Geniz akıntısı olunca öksürmeye başladım. Ve hayatta en nefret ettiğim şey hastalık.
Bugün Hatice hiç uğramadı yaaaaa. Pazartesi dönerim demişti bana ama bu saate mutlaka gelmesi lazımdı. Umarım bir sorun yoktur.
Selam kizlaaarrrr...
Bağlantı yine kötü, Hilal'i deli gibi merak ediyorum ama giremedim, şimdi hemen gecmise bakayım bı neler olmuş neler bitmis diye.
Bu arada da bağlantıyı yakalamışlar menümü de yazayım,
Dün;
Sabah, 1fincan Türk kahvesi
Ara, 1 muz
Öğle, toplam yarım kase edecek sekilde sade nesfit+meyveli Müsli+yy süt
Aksam, 1kase yoğurt + 1dilim kepek ekmek
Su, 1,5 Ltd fln, 1 sise maden suyu
Bugün
Sabah, 2fincan turk kahvesi
Öğle, 1avuc kiraz
Ara, 1 muz
Aksama da karpuz yerim artık, yada yoğurt
Suyu 2 Lt. Ye tamamlarim
ben de menümü yazayım kızlar
sabah
1 dilim zeytinli ekmek
peynir
1 yumurta
salatalık
ara
1 bardak sütlü nescafe
öğle
1 tane özel soslu davuk
haslanmıs karısık sebze
yogurt
akşam
1 bardak sütlü nescafe
fındık
badem
2 tane hurma
Hilal cok sevindim, olacak en normal, olumlu konusmalar bunlar.
Kilona da masallah
Kusumuz iki anlamda da yuvadan ucuyor desene:)
canım 1 haftadır rahatsızım midem kötü,başım dönüyor hiç keyfim yok.menü yazmadım kraker peynir falan yedim tuzlu şeyler bastırsın diye midemi.şimdi de başım dönüyor kafam kazan gibi.inş. bir az önce geçer artık yapmam gereken bir ton iş var
Valla benim icin yaz kis bahar fark etmiyor hep yiyebiliyorum :))
Sorma Betül yaaaaaa. Uçuyor valla göz göre göre
Kızlar bugün neden hala iyileşemediğimi çözdüm. Bu bir sene içinde üçüncü hastalık olunca antibiyotiğe karşı direnç göstermiş hastalık. Penisilin yaptırmam gerekiyormuş ama iğneden kortuğum için cesaret edemedim yaptırmaya. Hastalık şimdi ciğerlerime indi. Geniz akıntısı olunca öksürmeye başladım. Ve hayatta en nefret ettiğim şey hastalık.
yok cnm taşınmayı takmıyorum hatta sabızsılanıyorum gitmek için.geçen hafat canımı sıkmıştı bir arkadaş çok kafama taktım beklemediğim bir insandı.malesef hassas bir yapım var.onun stresi sanırım 2 gün çok üzdüm kendimi şimdi takmıyorum ama acısı şimdi çıkıyor.
yok gitmedim cnm ama bu baş dönmesi için ya izinde ya edirene de gideceğim dr a.% 99 vertigo diyecek çünkü kedimi çok sıktığımda strese girdiğimde üzüldüğümde çok yaşıyorum kafam kazan gibi oluyor halsiz düşüyorum.bugün arkadaşlarda da döndü durdu deprem oluyu hissi gibi geliyo
ebrucum sen de yaptırsaydın iğne cnm çekmezdin bu kadar ne var korkacak sen hemşireydin değil mi cnm
yok cnm taşınmayı takmıyorum hatta sabızsılanıyorum gitmek için.geçen hafat canımı sıkmıştı bir arkadaş çok kafama taktım beklemediğim bir insandı.malesef hassas bir yapım var.onun stresi sanırım 2 gün çok üzdüm kendimi şimdi takmıyorum ama acısı şimdi çıkıyor.
yok gitmedim cnm ama bu baş dönmesi için ya izinde ya edirene de gideceğim dr a.% 99 vertigo diyecek çünkü kedimi çok sıktığımda strese girdiğimde üzüldüğümde çok yaşıyorum kafam kazan gibi oluyor halsiz düşüyorum.bugün arkadaşlarda da döndü durdu deprem oluyu hissi gibi geliyo
ebrucum sen de yaptırsaydın iğne cnm çekmezdin bu kadar ne var korkacak sen hemşireydin değil mi cnm
dün akşam gerçekten moralim 0ın altındaydı. halada üstümden atamadım. dün sabah 2 yumurta saat4 gibi patlıcan yemeği 2 kaşık pilav bu kadar hmm bi de gittiğimiz yerde daldan erik toplayıp yedim bi sürü.
bugün sadece sabah tavuk gögsu haslama vardı onu yedim 1 bardak ayranla bide bi kase erik. bu kadar. canım zaten bişey istemiyor.
Hmm ben gelene kadar annem pisirmis tavugu normal sonradan eklesek olmaz mi?
regl olmuşumiyice depresife bağlarım 3-5 gün artk
kız canım çok sıkkın dediğin bumu bende merak ettim acaba ne oldu diye allah seni emi neyse 3- 5 gün idare ederiz seni artık:)
teşekkür ederim canımgeçmiş olsun canım ya bütün hastalıkların ana sebebi sitres sinir zaten hiç birşey takmaya değmiyor aslında ama takmadanda edemiyoruz malesef.yinede ihmal etme kendini.
dün akşam gerçekten moralim 0ın altındaydı. halada üstümden atamadım. dün sabah 2 yumurta saat4 gibi patlıcan yemeği 2 kaşık pilav bu kadar hmm bi de gittiğimiz yerde daldan erik toplayıp yedim bi sürü.
bugün sadece sabah tavuk gögsu haslama vardı onu yedim 1 bardak ayranla bide bi kase erik. bu kadar. canım zaten bişey istemiyor.
ay yok canım bu olur mu beni bu kadar üzen sizlerden uzaklaştıran. Başka bir şeydi eşimle ilgili...
neyse dönüyorum sizlere bakalım kimler neler yemiş? ebru iyileşmiş mi? hilal napmış?
teşekkür ederim canım
hayırdır canım senin canın neden sıkıldı?
ebrucum başklarına yapmak daha koloy demek seni seniiiii
hilalcim teşekkür ederim canım.sürekli dönmüyor başım ama işte strese girince sinyal veriyo gibi bişey oluyo kendine dikkat,takma herşeyi diye
HERKESE MERHABALAR.Eve yeni geldik.Duş aldım ve pc başına geldim.Nasılsınız bakalım?Geçmişi okumak uzun sürecek sanırım.Hilalcim babanla nasıl geçti?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?