Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

UZAYIM · 12 Haziran 2012

NorA_ .!.:
Günaydın kızzlar ben bi geçmişe gideyim

Bu da dünkü menüm

Sabah:
2 dlm tam buğday ekmek
1 domates
1 salatalık
2 kk peynir

Ara: yok

Öğlen: yok

ara: yok

Akşam:
1 kase çorba
2 yk kıyma kavurması
1 domates

Öğlen neden yok Buse:44:Menü güzel afiyet olsun.

Pia .!.:
fecccciii kiskandimmmm..bak ben nasil spor yapiyorum bugün

Yap canım yap.Kıskanma ama Birbirimizi teşvik edelim böyle.Birisi yapıp paylaşınca yapmayan kendini rahatsız hissediyor.Oda yapmaya çalışıyor.Çok iyi oluyor.

elmaliturta .!.:
Günaydıııııııııııııın bebeklerrrr :103: :103:

Merhaba canım.

nesdii28 .!.:
bugün gerginim biraz yaa havalardan mı ne ?
tatile de çıkamamadık henüz , ooof off :)
kızlar takıma girmem iyi oldu , sırf sizin için üşenmeden hergün spor yapmaya başladım :))
bana kalsa bir bahane bulur , yapmazdım !
iyi ki motivasyon için katıldım bu yarışa yaa :))
süpermiş

İyi ki geldin Neslihan.Herkes burada olmaktan gerçekten mutlu.Bize her anlamda çok şey katıyor

Pia .!.:
spor zamaniiiiii

Maşallah.Yap ve yaptıklarını paylaş bakalım.

zaum .!.:
Günaydıııııııın

Merhaba Zeliş.

akashha .!.:
Kızlar herkese günaydınn :)

Elimden geldiğince takip edeceğim gün içinde. Buarada felaket sıcak bir gün....

Aynen çok sıcak.Denize girme vakti gelmiş.Tatile girsekte denize gitsek

NorA_ .!.:
Evet turti etlik

Kızlar jilian indiriyorum bende , düzenli yapamasam da vakit buldukça yapmaya karar verdim

İndir Buse iyi oluyor.Ben 3. setteyim.Bende fırsat buldukça yapıyorum.İlk iki bölümünde çok iradeliydim hergün yapmaya çalıştım ama 3.yü daha 10 gün yapamadım.

elmaliturta .!.:
11.06 mesaj sayımı

Elmaliturta : 36
LaydLine : 23
Nora: 22
nesdii28: 19
Pia : 14
akashaa: 10
Zaum : 8
gurbet_dmr: ?
Uzayım : ?

Kızlar unuttugum var mı bilmiyorum atmayanlar da buraya yazıversin mesaj sayısını

Canım üzgünüm dün unutmuşumBenim ki 19.

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

UZAYIM .!.:
Merhaba canım.Seminer 2 de bitti.Yemek yedik derken eve ancak gelebildik.

Tam ben Hatice demişim sen gelmişsin Betül'e gezinti diyoruz yaaa bi gezinti daha çıkacak başımıza

UZAYIM .!.:
Öğlen neden yok Buse:44:Menü güzel afiyet olsun.

Yap canım yap.Kıskanma ama Birbirimizi teşvik edelim böyle.Birisi yapıp paylaşınca yapmayan kendini rahatsız hissediyor.Oda yapmaya çalışıyor.Çok iyi oluyor.

Merhaba canım.

İyi ki geldin Neslihan.Herkes burada olmaktan gerçekten mutlu.Bize her anlamda çok şey katıyor

Maşallah.Yap ve yaptıklarını paylaş bakalım.

Merhaba Zeliş.

Aynen çok sıcak.Denize girme vakti gelmiş.Tatile girsekte denize gitsek

İndir Buse iyi oluyor.Ben 3. setteyim.Bende fırsat buldukça yapıyorum.İlk iki bölümünde çok iradeliydim hergün yapmaya çalıştım ama 3.yü daha 10 gün yapamadım.

Canım üzgünüm dün unutmuşumBenim ki 19.

Not aldım canım.

UZAYIM · 12 Haziran 2012

nesdii28 .!.:
üffffff hava çoook sıcak benim de canım dondurma çekiyo ama sonra unutturuyorum kendime

Bi de deniz , havuz istiyo ama neysee artık tatili bekliycez!
Hem kilolar da gitmiş olsun , rahat rahat girelim de mi

Kesinlikle.Şu fazlalıklar gitsinde denize havuza öyle gidelim.

elmaliturta .!.:
geçen sene sırf kilolarım yüzünden tatil yapamadım valla nereme giycektim o bikiniyi benim yasımdaki kızlar incecik vücutlarıyla giycekler bikinileri orda ben şişko şişko yediremedim valla kendime gitmedim hiçbir yere o yüzden sonra işe girdim zaten

Bu sene gidersin artık.Kimse şişkoda diyemez sana.

akashha .!.:
Ben de en çok balayında bikinimle salına salına yürüyebilmek istiyorum :)

İnşallah kiloları verelim.Hepimiz salına salına yürüyeceğiz sahilde .

Pia .!.:
ay üseniyorum ben yaaa 70 kiloyum hedef kilom 60 :) "70 kiloyum" derken bile sikiliyorum

Verirsin üzülme.Yeter ki sağlık olsun.

elmaliturta .!.:
benim de anne tarafım karadenizli giresun ordu o taraflar her sene fındık gelir ama ben hiç gitmedim daha karadenize

Aşkolsun Funda.Karadenizli sayılırsın ama yine de gitmemişsin.Bizde kaç gündür temmuz ayında karedeniz turuna çıkalım diye tur araştırmaları yapıyoruz.Şimdiden heyecanlıyım.Çok güzel yerler.Gidip görmek lazım.

mutedeyyin .!.:
Slm kızancıklar, nabersiniz?

Eskilerden pek kimse kalmamış valla

İyidir Melek sen nasılsın?Selam verip kayboluyorsun.Anlat bakalım nasılsın? Kilon ne durumda.Artık gelmeyecek misin?

NorA_ .!.:
Kızla ben kaçıyorum, öptüm herkesi, yarın görüşürüz

Ebru gelince ben kaçıyorum hemen

Görüşürüz Buse.

LAydLiNe .!.:
[TABLE="width: 296"]
[TR]
[TD="class: xl24, width: 93, bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="class: xl25, width: 99, bgcolor: transparent, align: right"]08.06.2012
[/TD]
[TD="class: xl25, width: 102, bgcolor: transparent, align: right"]09.06.2012
[/TD]
[TD="class: xl25, width: 100, bgcolor: transparent, align: right"]11.06.2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]akashha
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]10
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Betuld
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]elmaliturta
[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]17
[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]16
[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]36
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Gurbet_dmr
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]19
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]10
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]29
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]LAydLiNe
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]20
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]38
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]23
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]nesdii28
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]15
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]19
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Nora
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]17
[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]22
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]pia
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]14
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]TadLi
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]11
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]26
[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]0
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Uzayım
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]18
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]36
[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]19
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Zaum
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]7
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]13
[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]8
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Kızlar şimdiye kadar olan liste böyle. Eksikleri olanlar hemen mesaj sayılarını bildirsin lütfen. Betül sende ayın 8 ini atmamışsın canım.

Canım unutmuşum.Benim 19 du.

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

Kızlar yaaaa benim bacağımdaki tüylerin bazıları çok cansız ve batık oluyor. Kışın çok problem olmuyor ama yazın sinirime dokunuyor. Sizlerde de var mı öyle problem. Sir ağda yapıyorum uzun zamandır.

UZAYIM · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Tam ben Hatice demişim sen gelmişsin Betül'e gezinti diyoruz yaaa bi gezinti daha çıkacak başımıza

Yok Ebrucum ya gezenti sayılmam.Asıl gezentilik halimi yaza saklıyorum Bugün kurstan sonra ancak geldik.Zaten kursa canım sıkıldı.Müfettişler gelmiş bize yöntem ve teknikleri anlatıyorlar.Bizi üniversite öğrencisi falan sandılar galiba.Onlardan çok şey bildiğimizin farkında değiller.Hele örneklerini duysan.Çok sinir bozucu ve sıkıcıydı.Birde üşütmüşüm burnum akıyor,boğazım şiş.Kurs hiç çekilir değildi.Yarın gitmeyeceğim.Yararlı birşey olsa koşarak giderim de hep boş insanlar. Bakanlığın düzenlediği hizmetiçi eğitim kurslarına giiyoruz orda kurs verenler kendini geliştirmiş.Birçok ülke ve okul gezmiş.Yeni bilgilerle dopdolu.İnsana birçok şey katıyorlar.Anlattıklarının bir kelimesini unutmamak için defter tutuyorsun.Ama burdakiler sıfır.Neyse böyle işte.Bugün pek yararlı değildi.

zaum · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Maalesef deme bir gün gelir özlersin İstanbul'u...

Bu arada İstanbul'da olanlar toplansanıza bi gün. Güzel olur bence. 3. takım buluşmuş çok motive olmuşlar. Turti, Betül ayarlayın kızlar bir buluşma. Nermin'de yakın İstanbul'a süper olur vallahi.

Bak yaaaaa bence Ankara'da Konya'dan iyidir

Ellerine sağlık canım. Kızlar eksik olanlar atsınlar mesaj sayılarını. Not alacağım.

Kız Zeliş bu haftada az kilo ver bakalım ben seni ne yapacağım. Yeme böyle şeyler. Dondurmanın light ımı olur.

Bencede canım rahat rahat salına salına git bu yaz tatile.

Sen yeterki iste Seda'cığım emin ol hayallerindeki gibi olacak balayın. Yeterki ayrılma burdan.

Samsun'dan itibaren Trabzon'a kadar gittim. Bambaşka bir memleket karadeniz. Görmeyenlere mutlaka tavsiye ediyorum. Muhteşem bir doğası var. Hayran kaldım ben

Hadi bakalım akşamları seni evde bulurusak bekliyoruz bebiş

Hoşgeldin Melek'cim dün aklımdaydın. Noldu? Nerelerdesin? Neden gelmiyorsun? Diyet nasıl gidiyor? Çok soru sordum ama merakta bıraktın bizi.

Ne güzel Derya'cım tam zamanı. Umarım biran önce öğrenir bu işi. Gülçin'den ve Hilal'den hala haber yok. Gülçin çok merakta bıraktı beni. Telefonu yok mu sende Derya?

ablacım light yazınca kaçamak oarak görmedimki ben onu

aslında bizde bi ara buluşabiliriz ikimizde konyadayız

UZAYIM · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Kızlar yaaaa benim bacağımdaki tüylerin bazıları çok cansız ve batık oluyor. Kışın çok problem olmuyor ama yazın sinirime dokunuyor. Sizlerde de var mı öyle problem. Sir ağda yapıyorum uzun zamandır.

Tüylerin batık hali bende de çok olurdu..1,5 yıldır lazere gidiyorum.Şuan kıl dönmesi de yok.Çok tüyde.Bence lazere 1 kere olsun git.Bu şikayetlerinden kurtulursun.

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

UZAYIM .!.:
Yok Ebrucum ya gezenti sayılmam.Asıl gezentilik halimi yaza saklıyorum Bugün kurstan sonra ancak geldik.Zaten kursa canım sıkıldı.Müfettişler gelmiş bize yöntem ve teknikleri anlatıyorlar.Bizi üniversite öğrencisi falan sandılar galiba.Onlardan çok şey bildiğimizin farkında değiller.Hele örneklerini duysan.Çok sinir bozucu ve sıkıcıydı.Birde üşütmüşüm burnum akıyor,boğazım şiş.Kurs hiç çekilir değildi.Yarın gitmeyeceğim.Yararlı birşey olsa koşarak giderim de hep boş insanlar. Bakanlığın düzenlediği hizmetiçi eğitim kurslarına giiyoruz orda kurs verenler kendini geliştirmiş.Birçok ülke ve okul gezmiş.Yeni bilgilerle dopdolu.İnsana birçok şey katıyorlar.Anlattıklarının bir kelimesini unutmamak için defter tutuyorsun.Ama burdakiler sıfır.Neyse böyle işte.Bugün pek yararlı değildi.

Hayırlısı bakalım. Anlıyorum senin can sıkıntını. Yeni sistem hakkında bilgi verdiler mi peki? Ayy sorma yaaa ben bu yaz hep çalışacağım galiba. Tatilede gidecemeyeceğiz. Ama seneye dehşet bir tatil planlayacağım inşallah.

zaum .!.:
ablacım light yazınca kaçamak oarak görmedimki ben onu

aslında bizde bi ara buluşabiliriz ikimizde konyadayız

Dondurmanın lightı olmaz canım. Bundan sonra öğrenmiş oldun.

Ben çalışıyorum Zeliş'cim. Ben sana nerde çalıştığımı özel mesajla yazarım. Yolun düşerde Konya'ya gelirsen görüşürüz canım neden olmasın. Sık sık geliyor musunuz Konya'ya?

UZAYIM .!.:
Tüylerin batık hali bende de çok olurdu..1,5 yıldır lazere gidiyorum.Şuan kıl dönmesi de yok.Çok tüyde.Bence lazere 1 kere olsun git.Bu şikayetlerinden kurtulursun.

Tamam canım olmazsa bende başlarım lazere.

zaum · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Hayırlısı bakalım. Anlıyorum senin can sıkıntını. Yeni sistem hakkında bilgi verdiler mi peki? Ayy sorma yaaa ben bu yaz hep çalışacağım galiba. Tatilede gidecemeyeceğiz. Ama seneye dehşet bir tatil planlayacağım inşallah.

Dondurmanın lightı olmaz canım. Bundan sonra öğrenmiş oldun.

Ben çalışıyorum Zeliş'cim. Ben sana nerde çalıştığımı özel mesajla yazarım. Yolun düşerde Konya'ya gelirsen görüşürüz canım neden olmasın. Sık sık geliyor musunuz Konya'ya?

Tamam canım olmazsa bende başlarım lazere.

hmm aslında o dondurmadan bugünede ayırmıştım ama yemiym
:
senede 2-3 defa yani fazla değil ama belki senin yolun kuluya düşer o zaman da görüşebiliriz

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

zaum .!.:
hmm aslında o dondurmadan bugünede ayırmıştım ama yemiym
:
senede 2-3 defa yani fazla değil ama belki senin yolun kuluya düşer o zaman da görüşebiliriz

3 yıldır Konya'dayım canım Bir defa Ilgın'ın bir köyüne gittik, geçende güneysınır tarafında bir yere. Kulu ne tarafta onu bile bilmiyorum Şuan için yolumun düşmesi zor ama düşerse söz haber veririm sana.

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

Kızlar bende çıkıyorum biraz kızımı parka götüreyim. Gelirim yine. Menümü paylaşayım bu arada

MENÜM

Sabah

Yarım simit (Dünki simidin kalan yarısıydı)
1 kk naturel peynir
5-6 tane yeşil zeytin

Öğle

1 kase çorba
1 tane köfte, Salata
1 dilim kepek ekmek

Akşam

1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
1 dilim tam buğday ekmeği

Bol su (Yeşil çayım bitmiş bugün alacağım)

zaum · 12 Haziran 2012

menüm

sabah
1 dilim ekmek
peynir
yeşillik
2 zeytin

ara
kiraz
yeşil erik

öğlen
yarım parça ızgara
1 tabak yeşil fasulye
1.5 dilim ekmek

ara
kiraz

akşam
1 tabak yeşil fasulye
1 dilim ekmek

su:2litre
spor 30 dk jillian

benden bu kadar çıkıyorum iyi akşamlar herkese

zaum · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
3 yıldır Konya'dayım canım Bir defa Ilgın'ın bir köyüne gittik, geçende güneysınır tarafında bir yere. Kulu ne tarafta onu bile bilmiyorum Şuan için yolumun düşmesi zor ama düşerse söz haber veririm sana.

bence yolun düşmüştür konya ile ankarayı bağlayan yer aslında ankaraya çok daha yakın

UZAYIM · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Hayırlısı bakalım. Anlıyorum senin can sıkıntını. Yeni sistem hakkında bilgi verdiler mi peki? Ayy sorma yaaa ben bu yaz hep çalışacağım galiba. Tatilede gidecemeyeceğiz. Ama seneye dehşet bir tatil planlayacağım inşallah.
Tamam canım olmazsa bende başlarım lazere.

Ne yazık ki bilgi yok canım.Haftaya verecekleri seminerde anlatacaklarmış.Milli eğitim işte ne beklersin.
Bu arada lazere sürekli gitmen için söylemiyorum.Kıl dönmesini ilk seansta büyük derecede yok ediyor.Tüylerin çok olmasıyla ilgili bir sorunun yoksa senin için 1 seans yeterli olur.

zaum .!.:
menüm

sabah
1 dilim ekmek
peynir
yeşillik
2 zeytin

ara
kiraz
yeşil erik

öğlen
yarım parça ızgara
1 tabak yeşil fasulye
1.5 dilim ekmek

ara
kiraz

akşam
1 tabak yeşil fasulye
1 dilim ekmek

su:2litre
spor 30 dk jillian

benden bu kadar çıkıyorum iyi akşamlar herkese

Bu hafta yeşil fasulye haftası oldu Afiyet olsun menün güzel olmuş.Jillianın kaçıncı günündesin Zeliş??

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

zaum .!.:
menüm

sabah
1 dilim ekmek
peynir
yeşillik
2 zeytin

ara
kiraz
yeşil erik

öğlen
yarım parça ızgara
1 tabak yeşil fasulye
1.5 dilim ekmek

ara
kiraz

akşam
1 tabak yeşil fasulye
1 dilim ekmek

su:2litre
spor 30 dk jillian

benden bu kadar çıkıyorum iyi akşamlar herkese

Afiyet olsun canım ekmekler biraz çok olmuş gibi geldi bana. Onun haricinde güzel menü. Yaz geldi artık suyunuda yavaş yavaş 3 litreye çıkarmaya çalış olur mu?

zaum .!.:
bence yolun düşmüştür konya ile ankarayı bağlayan yer aslında ankaraya çok daha yakın

Yok canım yaaa düşse bilirdim. Konya'dan Ankara'ya hiç gitmedim.

UZAYIM · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Kızlar bende çıkıyorum biraz kızımı parka götüreyim. Gelirim yine. Menümü paylaşayım bu arada

MENÜM

Sabah

Yarım simit (Dünki simidin kalan yarısıydı)
1 kk naturel peynir
5-6 tane yeşil zeytin

Öğle

1 kase çorba
1 tane köfte, Salata
1 dilim kepek ekmek

Akşam

1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
1 dilim tam buğday ekmeği

Bol su (Yeşil çayım bitmiş bugün alacağım)

Afiyet olsun Ebru güzel olmuş.

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

UZAYIM .!.:
Ne yazık ki bilgi yok canım.Haftaya verecekleri seminerde anlatacaklarmış.Milli eğitim işte ne beklersin.
Bu arada lazere sürekli gitmen için söylemiyorum.Kıl dönmesini ilk seansta büyük derecede yok ediyor.Tüylerin çok olmasıyla ilgili bir sorunun yoksa senin için 1 seans yeterli olur.

Bu hafta yeşil fasulye haftası oldu Afiyet olsun menün güzel olmuş.Jillianın kaçıncı günündesin Zeliş??

Yok canım yaaa tüyler çok azaldı sir ağda sayesinde. Ama çok cansız ve ince. Dediğin gibi tek seans deneyeyim ama yazın uzamasını beklemek zor olmaz mı?

UZAYIM .!.:
Afiyet olsun Ebru güzel olmuş.

Teşekkürler canım.

UZAYIM · 12 Haziran 2012

Bende MENÜMÜ paylaşayım
SABAH
2 dilim ekmek
Melemen
Yeşil çay

ÖĞLEN
2 kuşbaşı ızgara şiş
Salata
Lavaş ekmeğin ucundan çok az

ARA
1 bardak süt

AKŞAM
Müslili yoğurt

UZAYIM · 12 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Yok canım yaaa tüyler çok azaldı sir ağda sayesinde. Ama çok cansız ve ince. Dediğin gibi tek seans deneyeyim ama yazın uzamasını beklemek zor olmaz mı? Teşekkürler canım.

Uzamasına beklemek derken canım???Ben lazere gitmeden 3 gün önce lazer yapılacak bölgeye jilet yapıyorum.Lazerden sonra 10 gün içinde küçük küçük çıkanlar dökülüyor.Kese yaparsan hemen dökülür.Sorun olmaz yani.

LAydLiNe · 12 Haziran 2012

UZAYIM .!.:
Bende MENÜMÜ paylaşayım
SABAH
2 dilim ekmek
Melemen
Yeşil çay

ÖĞLEN
2 kuşbaşı ızgara şiş
Salata
Lavaş ekmeğin ucundan çok az

ARA
1 bardak süt

AKŞAM
Müslili yoğurt

Afiyet olsun canım gayet güzel olmuş.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

save the princess

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

save the princess

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

save the princess

save the princess

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency