Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Pia .!.:

Benim istanvulum elinden tutsun ceren ablasi gezdirsin ona istanbulu..anlatsin

Bi arkafasimin kizimdan 1 yas buyuk kizi var nasil guzel anlasiyorlar


Offfgf menu yazayim,artik

Sabah:1 bardak cay,3minik ekmek beyaz peynir ve yesillik

Ara: 1 armut

Ogle:1 dilim ekmek ve patates yemeginin suyu

Aksam 2 haslanmis misir ( cok canim istedi,aksam yrmeginden feragat edip onu yedim)

Spor: 80 dk yuruyus,4 saat tarlalarda agir iscilik:))

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Senin o aristokrat tavirlarini ben pip piiiiiiip pip piiiip hehe

Dimi zeynep ne super olur

Elmaaa,cillleeeekkk.yesil fasulyeeee,patttta teeessss topladik

Boyle bagirdim ordada:))

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Gunaydin kizlar

guzel bi ekmek aldim simdi harika bir kahvalti beni bekliyooo

Semine olmaz oyleee simdi en,azindan bir kase sutle musli fln ye yada nebilim 1 yumurta yogurt
Zevkine gire saglikli bi atistirmalik yemelisin..esin kalktiginda yediginizde ofle yemegin olur canim


Zeynepcim evet cok keyifli..o yonden cok sansliyim..yesilin gobeginde oturuyorum

Yaramazzzzzz ayni surumlardayiz bizde acilan her kapiya kosuyor aurekli beni izliyir takip ediyor ne yapsam benden nce ise mudahele ediyor
Adi neydi kizinin?

Genişletmek için tıkla...

bilgen35 .!.:

allah hayırlı evlatlar nasip etsin haticecim.ben işteyim yatamıyorum ki.

Genişletmek için tıkla...

mersinli42 .!.:

gene 6 da kalktık.bu kız beni deli edecek.çekmeceleri çekmesin diye 5 dev çekmeceye çubuk geçirdim.benim zeyna kızım 5 ini birden çekti.deli gibi fırladım.ödüm patladı.

afiyet olsun.güzel günmüş
oh ne güzel taze taze.2 yıl önce bende teyzemin bahçesine giderdim.ah ah memleketim.burda kapıdan dışarı çıkamıyorumburdan kurtulunca kısmet olursa bahçeli ev almak istiyoruz.kendi sebzemizi yetiştirmek ,tavuk büyütmek için...

Genişletmek için tıkla...

_ferdici_ .!.:

günaydın kızlar kalktım ve ders çalışıyorum şımdı kahvaltı yapmadım eşim yenı geldi yattı öğlenden kahvaltı yapıcaz

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Gunaydin kizlar

guzel bi ekmek aldim simdi harika bir kahvalti beni bekliyooo

Semine olmaz oyleee simdi en,azindan bir kase sutle musli fln ye yada nebilim 1 yumurta yogurt
Zevkine gire saglikli bi atistirmalik yemelisin..esin kalktiginda yediginizde ofle yemegin olur canim


Zeynepcim evet cok keyifli..o yonden cok sansliyim..yesilin gobeginde oturuyorum

Yaramazzzzzz ayni surumlardayiz bizde acilan her kapiya kosuyor aurekli beni izliyir takip ediyor ne yapsam benden nce ise mudahele ediyor
Adi neydi kizinin?

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Anaaaa o kadar gittim geldim isler yaptim kimse ugramamisssss >: ///

Kizimla 2 saat oyun oynamaya gidiyiruz yaa allahim herkesin cocugu uslu uslu benimki bahceye firliyor kosmaya calisuyor surekli tirmanmak istiyor buryerlere
Cok yoruldum

O hala blavla bla yaparken ciaaaoooo diyip yatagina yatardim:) baka kaldi:) Yu

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

merhaba 13. takım..nasılsınız?
bende durumlar karışık..5 aydır koruduğum kilom azcuk arttı 60 oldum geri..doktora gittim ve d vitamin eksikliği ve kalsiyum eksikliği çıktı..kaç zamandır tüm kemiklerim ağrıyordu ..kiloma gelince yaşa ve boya göre kilom idealmış ama 58 daha iyi olur dedi bunu içinde kasma yemene dikkat et dedi ekmek şeker yeme dedi akşam 9 dan sonrada yeme dedi..günde 2 bardak süt bir kase yoğurt kesin tüketeceğim d vitamini içinde devit ampul verdi ayda bir içiyorum..
bu 2 kiloyuda bu ay 15 de aldım yedim dondurmayı pişmaniyeyi hop durum bu..
diyet arasında mutlaka doktora gidip kan tahlili yaptırın çok dengeli beslendim çok uzun zamanda verdim kiloyu ama işte biryerden çıkıyor..hepinizi öpüyorum yarın sabah tartılıp tekrar sağlıklı besleneceğim inşallah..
arada bir uğrayıp maydanoz gibi yazıp çıkıyorum ama alıştınız atıkın değilmi..:18:

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Galiba hatice ama yadigamiyorum ben hala frenliyemiyorum kendimi
Sadece cok yoruluyorum:)

Otur otur sen zeynep :) aaa ama bugun persembe..degisiyormu tatil zamanlari?
Esininde silahi var mi?

Benim cok sevdigim bi yakinim komiaer boyle severkem fln vuruyorum enseye heyttt bee fln kiziyor bana ama hjosuma gidiyor
Herkes cekiniyormusta ..benim daha,cok satasasim geliyo o zaman:)

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

merhaba 13. takım..nasılsınız?
bende durumlar karışık..5 aydır koruduğum kilom azcuk arttı 60 oldum geri..doktora gittim ve d vitamin eksikliği ve kalsiyum eksikliği çıktı..kaç zamandır tüm kemiklerim ağrıyordu ..kiloma gelince yaşa ve boya göre kilom idealmış ama 58 daha iyi olur dedi bunu içinde kasma yemene dikkat et dedi ekmek şeker yeme dedi akşam 9 dan sonrada yeme dedi..günde 2 bardak süt bir kase yoğurt kesin tüketeceğim d vitamini içinde devit ampul verdi ayda bir içiyorum..
bu 2 kiloyuda bu ay 15 de aldım yedim dondurmayı pişmaniyeyi hop durum bu..
diyet arasında mutlaka doktora gidip kan tahlili yaptırın çok dengeli beslendim çok uzun zamanda verdim kiloyu ama işte biryerden çıkıyor..hepinizi öpüyorum yarın sabah tartılıp tekrar sağlıklı besleneceğim inşallah..
arada bir uğrayıp maydanoz gibi yazıp çıkıyorum ama alıştınız atıkın değilmi..:18:

Genişletmek için tıkla...