- 19 Mayıs 2012
- 2.610
- 7
- 116
Geçicidr inş canım .. Olur öyle şeyler ..
kavun bende öyle bi etki yapıyor ondan öyle dedimmm
Doğru söylüyorsun bencede ama yinede keten tohumu kullansammı diye düşünmekteyim :44:
çıkamadım nabimm ama geçicidir inşallah
sanmıyorum ya öle olsa bi haftada bu kadar veremezsin.
nasıl kullanıyo annen keten tohumunu
Merhaba Kardeş Takım! :) Kilo verenleri tebrik ediyorum.
Listemizi kontrol eder misiniz?
(NOT: İlginçtir ama hepimiz gerçekten rejim yaptık; görünenin aksine toplu yemek yeme eylemi yapmadık.)
***5. TAKIM 275. ETAP ***
areser ( 63.8 / 63.2 / 0.6 / %0.94 )
berivannnn26 ( 78.5 / 79.2 / -0.35 / -%0.45 ) (İzinli olan üyenin kilosu 2'ye bölündü)
Buffy26 ( 64.9 / 65.5 / -0.6 / -%0.92 )
Funda08 ( 72.6 / 73.2 / -0.6 / -%0.83 )
tunituni ( 71.8 / 72.7 / -0.9 / -%1.25 )
UmutCan (60.0 / 60.5 / -0.5 / -%0.83 )
5. TAKIM ORTALAMASI: %-0.56
notu başta anlamamıştım ama şimdi anladım.hesaplamalar doğru
Merhaba Kardeş Takım! :) Kilo verenleri tebrik ediyorum.
Listemizi kontrol eder misiniz?
(NOT: İlginçtir ama hepimiz gerçekten rejim yaptık; görünenin aksine toplu yemek yeme eylemi yapmadık.)
***5. TAKIM 275. ETAP ***
areser ( 63.8 / 63.2 / 0.6 / %0.94 )
berivannnn26 ( 78.5 / 79.2 / -0.35 / -%0.45 ) (İzinli olan üyenin kilosu 2'ye bölündü)
Buffy26 ( 64.9 / 65.5 / -0.6 / -%0.92 )
Funda08 ( 72.6 / 73.2 / -0.6 / -%0.83 )
tunituni ( 71.8 / 72.7 / -0.9 / -%1.25 )
UmutCan (60.0 / 60.5 / -0.5 / -%0.83 )
5. TAKIM ORTALAMASI: %-0.56
günaydın.
geçen hafta:72.5
bu hafta:72
fark:0.5 kg
%0.69
Selam Kızlar
Uykumdan uyandm bıldırım yapıp devam etcem uyumaya :)
Regl oldugum halde bu hafta ıyı gıtmıs gorunuyor :)
Gecen hafta : 75.8
Bu hafta : 75
Fark : 0.8
%1.055 cıktı telefondan hesaplayınca :)
günaydın herkese,
gelelim kilo bildirimine
geçen hafta 73,800
bu hafta 73,800
giden 0, %0
üzgünüm arkadaşlar bu hafta verememişimama nedenlerini anlayabiliyorum, hiç spor yapmadım bu hafta ve menülerimde malumunuz ama haftaya telafi edeceğimi düşünüyorum, kusura bakmayın
Benim kilom(
Geçen hafta : 62.7
Bu hafta :62.7
Giden :0
Yüzde % 0
Tartı önce 100 gram eksik gösterdi sonra aynı gösterdiBu hafta hiç spor yapmadım. En büyük hatam bu oldu.Yarından itibaren iyi bir sporla karşınızda olmaya çalışacağım. Benimle aynı duruma olan arkadaşlar yarından itibaren sporsuz bir günümüz geçmesin olur mu??
Geçen hafta : 56,2
Bu hafta :56,8
Giden :-0,6
Yüzde % -1,07
nedenlerini düşününce spor yapmamış olmam ve wc ye çıkamamış olmam aklıma geliyo ama üzüldüm.
Gunaydin arkadaslar
Benim tartim kafayi yedi...dun tartilmistim 66 kiloydum...bugunde en azindan belki 65 9 -8 cikarim derken sabah 68 ciktim...tartimin miadi doldu anlasilan cunku cok afedersiniz. Bekledim wcye cikmayi ...midemde neredeyse bisi kalmadi :))
Ben dunki kilomu bildiriyorum oyuzden
66.0
Simdi cikmam lazim belediyepye gidicem kisa randevum var
Oglen msj ve spor listesinide yazarim kizlar
Ins herkes sonucundan memnun kalir
Gorusurruuuuuzzzzzzz
Gunaydinlaar
gecen haftaa: 54.3
Bu hafta: 53.8
gIDEN: 500 gr
asila asila gidiyo son kilolaaar :95:
Kızlar regl olduğum için mi yoksa sporlarımı yapmadığım için mi bu hafta tartı beni üzdü
Geçen hafta : 81.5 kg
Bu hafta: 81.2 kg
Aradaki fark : 0.3 kg
yasminyaso ( 81.5 / 81.2/ 0.3/ % 0.37)
arkadaşlar kusura bakmayın geciktim
geçen hafta 88.5
bu hafta 88.5 %0
Selam canım ..
Hesaplamalar doğru
Ama şaskınlık içerisinde kaldımmm
Kilo alma yarışması gibi olmuş ..
Haftaya düzelmesi dileğiyle
Teşekkürler canım. :) Biz de haftaya düzeltmeyi umuyoruz. Takım psikolojisi çok önemli kızlar. Sakın birbirinize hafta ortasında "şu kadar almışım" falan demeyin. Biz bu hafta üzüm olduk, birbirimize baka baka karardık.Kilo veren tek arkadaş da bu hafta çok katılamamıştı bize, işleri vardı. O kurtardı sadece. Çünkü bizim kadar "aldık, aldık, ne yapacağız" demedi. :)
bana gelinceeee
geçen hafta: 108 kg
bugün: 107 kg
yüzde: 0.925
Allahım ne zaman haftada 2 kg verdiğimi görebileceğim bilmiyorummm
bana gelinceeee
geçen hafta: 108 kg
bugün: 107 kg
yüzde: 0.925
Allahım ne zaman haftada 2 kg verdiğimi görebileceğim bilmiyorummm
bana gelinceeee
geçen hafta: 108 kg
bugün: 107 kg
yüzde: 0.925
Allahım ne zaman haftada 2 kg verdiğimi görebileceğim bilmiyorummm
Gerçekten haklısın O yüzden takım var aslında İnsan hırs yapıyor ..
Sizin kötü olmuş Tekrar geçmiş olsun düzelir ama bence Ders olmuş
***13. TAKIM 275. ETAP ***
bilgen35 ( 88.5/88.5 /0 / % 0)
goncagulll (73.8 /73.8 / 0/ % 0)
Kbra23 ( 75.8 /75 /0.8 / %1.06 )
limpida (108/ 107/ 1 / % 0.92)
mersinli42 ( 72.5 /72 /0.5 / %0.69 )
nesdii28(68.8 /68.8 /0 /%0 )
nurgulguney ( 56.2 /56.8 /-0.6 / %-1,07 )
tadLi ( 54.3 /53.8 /0.5 / % 0.92)
pia ( 66.1 / 66/0.1 / %0.15 )
UZAYIM ( 62.7 /62.7 / 0/ %0 )
yasminyaso ( 81.5 /81.2 / 0.3/ % 0.37)
13.Takım ortalaması :% 0.27
Kızlar kontrol edermisiniz ?
banu 0.93 olunca ortalama da 0.28 oluyor orti***13. TAKIM 275. ETAP ***
bilgen35 ( 88.5/88.5 /0 / % 0)
goncagulll (73.8 /73.8 / 0/ % 0)
Kbra23 ( 75.8 /75 /0.8 / %1.06 )
limpida (108/ 107/ 1 / % 0.92)
mersinli42 ( 72.5 /72 /0.5 / %0.69 )
nesdii28(68.8 /68.8 /0 /%0 )
nurgulguney ( 56.2 /56.8 /-0.6 / %-1,07 )
tadLi ( 54.3 /53.8 /0.5 / % 0.92)
pia ( 66.1 / 66/0.1 / %0.15 )
UZAYIM ( 62.7 /62.7 / 0/ %0 )
yasminyaso ( 81.5 /81.2 / 0.3/ % 0.37)
13.Takım ortalaması :% 0.27
Kızlar kontrol edermisiniz ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?