Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

biraz önce behzat ç. de hazal kayayı gördüm.moralim yerine geldi.onun yanında ben angelina jolie gibi hissettim.kızın içine fil kaçmış sanki,acayip kilo almış.
evet bende gördüm ama inanamadım doğruymuş :))
günaydddıınnnnn
kızlarrrr 2. olmuşuz
ben de bireysel derceye girdimmmmmm....2. yimmmmm
tebrikler canım
kizlar ben yarismadan ayrildim bu hafta itibariyle,,listede olmiycam ama takim ici paylasimlarima devam etmeye caliscam..facede olmayan arkadaslarada bildireyim

Sabah gec kalktin heralde o sebeleyse guzel olmus

aaaa niyee bakamadım feyse daha
 
kizlar ben yarismadan ayrildim bu hafta itibariyle,,listede olmiycam ama takim ici paylasimlarima devam etmeye caliscam..facede olmayan arkadaslarada bildireyim


Sabah gec kalktin heralde o sebeleyse guzel olmus

aaaa neden kii

yok aslında erken kalktım ama yataktan gec cıktm biraz keyif yaptm :))
 
dünkü menüm
sabah
2 dilim tam tahıllı ekmek
süzme peynir
iki yeşil zeytin
1 haşlanmış yumurta

ara
1 mandelina

öğle
1 kase light sütle mısır gevreği
iki avuç yulaf ezmesi

ara
1 elma

akşam
1 tabak taze fasulye
yarım tabak makarna sade
 
Ay ne guzel..benim kizimin adi istanbul,,orada oturmasamda surekli yasamak hissetmek istiyorum istanbulu

cok güzelmisss ismi, bende istanbul dan baska hic bir yerde yasayamam yurtdısında okumak icin cok burs kazandm imkanlar vardı amerika da fransa da ama gitmedim tatile bile gittigmde dönmek istiyorum hemen
 


ayyy ne güzeellll.. siirte kadar getirirler mi sipariş versemmmm:))
kübracım ye bir dilim yaa.. kahvaltı da yapmamışsın zaten



Evet yedim kızlar süperdiii

Menum

Sabah
Yok

Ogle
Menemen :)
1 dilim ekmek

Ara
1 Salatalık

Aksam
Hamsi :)
1 dilim ekmek
Salata
Soda

afiyet olsun canım
menüm
sabah 1 dilm tam buğday ekmeği,1 dilim peynir, 4 zeytin, yarım domates, 1 tatlı kaşıı diyet reçel
öğle: 1 kase nesfit
akşam: kavurmalı yumurta, 1 dilim tam buğday ekmeği, nescafe

afiyet olsun cnım kavurmalı yumurta ımm
Afiyet olsun herkese
Benimki de

Sabah -oglen
1 dilim peynir
1 tost
Domates salatalik biber
3 zeytin

Ara
2 mandalina

Aksam
2 tabak kisir

Kisir fazla oldu biliyorum...

afiyt olsun canım
Benim menumde soyleydi

Sabah
Bir kase light sutle smacks

Ögle
1 balik ekmek
1muz 1 kac tk cikolata

Aksam
1 tabak tavuklu cerkez yemegi

2 fincan cörek otu , 1 fincan papatyali ada cayi ictim

afiyet olsun canım


afiyet olsun canım
 
Ay bende yataym burda saat daha 10 olmadi ama dun hic uUyamadim bugecedende ümidim yok
Iyi geceler herkese

Ecemcim zaten mezun olmayi dusunuyordum biraz erkene aldim
 
Menüm :

Sabah , ögle , akşam :

1 dilim ıslak kek
1 kase patates salatası
1 dilim ekmek
2 tane salatalık turşusu
1 kurabiye
1 tane sigara böregi


 
bugünkü menüm
1 dilim kepek ekmeği
bi iki çk çilek reçeli
1 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
maydanoz
zeytin
domates
salatalık

ara
mandelina

öğle
bir kase mısır gevreği
bi iki çatal kavurma

ara
bir cocostar :))))

akşam
1 tabak pırasa
yarım tabak makarna
 


Ooouuu cumartesi cumartesi iyi yemisin kiz aferimm

cok güzelmisss ismi, bende istanbul dan baska hic bir yerde yasayamam yurtdısında okumak icin cok burs kazandm imkanlar vardı amerika da fransa da ama gitmedim tatile bile gittigmde dönmek istiyorum hemen

bende hep istanbla goderim tatile sokaklari arsinlar dururuuz..arsinliyamadigimkz sokak caddeleride kitaplarda ilir, ..bisuru stanbul kitabim var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…