doğru karar verdin canım, kanına girmişsem ne alaa
Kendini tut, yap ama yeme. Sonra yersin nasılsa
Biraz öyle. Bir şeyi yemeden önce o yemek hakkında düşünüyorum artık, sonra yiyorum
1 ayda 10 kg süper vermişsin bence.
Eski kilonunda altındasın artık sen de benim gibi, bu harika bir duygu
Hadi şu 3 ü de ver de kurtul, aynı şekilde ben de tabi
Ben de bu verdiklerimi alacağımı sanmam 7 aydır diyetteyim ben de
Evet ya sizin bu nickler bizi baştan çıkaracak valla emoş
Canım gördüm, çok fark etmiş. Harikasın tebrik ederim
Sonuçları çok merak ediyorum. Yarın ben de dukana uygun şekliyle 1 gün yapcam. Cacık içcem gün boyu
çok iyi görünüyorsun canım ya, senin vücudun da benim anneminki gibi. Sanırım elma tip oluyor dimi bu? Annem göğüs ve göbekten alıyor kiloyu mesela. Bacaklarını görseniz kilosuna göre incecik :26:
Adım buse, 23 yaşındayım, bekarım, gümrük işletmeciliği mezunuyum, şuan çalışmıyorum. 68 le başladım şimdi 52 kg ım. Dukan diyeti yapıyorum 2,5 aydır. Onun öncesinde kiloları kendi çabamla dikkat ederek verdim. 1.58 boyundayım
Tekrar memnun oldum ayşecim
Yürü bakalım zeliş, aferin
Canım saatlerini de yazarsan iyi olur. Bir de 4-5 saat ara yap, 2 öğün yapma bence çünkü akşam yemeğinden taa ertesi gün 12 ye kadar midene hiçbir şey almıyorsun, sakıncalı olabilir
Yaa evet ecemcim yaa
Niye hemen kaldırıyorsun ki sen fotoğraflarını? Albümü arkadaşlarına özel yap, bi iki gün kalsın. Listende olmayan kimse de göremez hem.
Afiyet olsun burcucum, güzel menü
Hoşbuldum zelişcim, sağ ol.