- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
60 kg düştüm ama bana etmedi 55 olmam lazım kendim için. evlenene kadar 52 nin üstüne hiç çıkmamış biri olarak bu kglar bana çok fazla geliyor
hemen bakıyorum canım
albüm yaptım yine kızlaaaröncesi ve sonrası halimi ayşenin isteği üzerine tekrar yayınladım, arkadaş listemdekiler bakabilir
listemde olmayan varsa eklesin görmek için
albüm yaptım yine kızlaaaröncesi ve sonrası halimi ayşenin isteği üzerine tekrar yayınladım, arkadaş listemdekiler bakabilir
listemde olmayan varsa eklesin görmek için
60 kg düştüm ama bana etmedi 55 olmam lazım kendim için. evlenene kadar 52 nin üstüne hiç çıkmamış biri olarak bu kglar bana çok fazla geliyor
hemen bakıyorum canım
walla yine baktım, inanılmaz bir değişim Buse'cim yaa.. tebrik ediyorum seni canı gönülden , başarılarının devamını diliyorum ayrıca
buseeeee süper bir değişim olmuş canım bravo sana
yüzünü de görsekdik fena olmazdı
ben şuan tam 51 im ama zaten benim boyuma göre idealim 48. göbeğim kollarım ve bacaklarım var hala, biraz da basenimdışardan pek görünmüyor ama beni rahatsız ediyor. sonuçta bunun daha yazı var, bikiniyi bu halde giymek istemiyorum. olmuşken tam olsun istiyorum
52 halinle evlendiysen, o halinle çırpı gibi olmuyorum diyorsan ver canım o zaman sen de, nasıl iztiyorsan öyle ol. ama işte evlendikten sonra bir de kilo alıp verince tabi vücut yıpranıyor, çok spor lazım yani evlenmeden önceki şekline ulaşman için. benim de spora yüklenmem lazım mesela. :26:
50 kg ile mezun olup, kilomu korumak ve spora yüklenmeyi düşünüyorum. göğüslerimin gitmesinden korkuyorum çünkü, yoksa olucam 48
evlenirken 49 kg dum stres telaş zayıflamıştım.ben çok menundum 52 kg luk halimden.basenlerim var benimde.platesle hallederim onu birazda yapısal pek sarkmaya meyilli bir yapı yok.doğumdan sonrada olmadı çünkü.
yok busecim ben edirnedeyim
anladım canım, benim de sarkmadı hiç ama toto ve basen kısmım sıkı değil, sıkılaştırmam gereken zoru da bu bölgeleri halletmekmiş sanırım. kiloyu koruma evresin bir spor salonuna mı yazılsam ne yapsam acaba diye düşünüyorum ama yakınlarda yok malesef. illa otobüsle gitmem gerek, o zaman da gitmiyorum işte üşenip kaç kez param yandı böyle :18: belki yine evde kendim yaparım sporumu, bakacağım artık. yakında bir yer bulursam giderim ama 30 dk yol falan çekemem
Kızlar canım çok sıkkın okuldan eve gidince uzun uzun anlatırım ama çok farklı bir durum benimki kızacaksiniz bana biliyorum birde ekmeksiz döner sorun olmuyordu demi öğle yemeğim öyle oldu
busecim ebru şallının selilut savar dvd si sırf basen, iç bacak popo harekleri ben çok faydasını gördüm.hareketler önce çok zor gelebilir ama zamanla yaparsın.düzenli yaptığın zaman farka inanamazsın.ben de bir ara bu yazki 63 kg luk halimi koyarım o zamanlar yapıyordum düzenli olarak
Kızlar canım çok sıkkın okuldan eve gidince uzun uzun anlatırım ama çok farklı bir durum benimki kızacaksiniz bana biliyorum birde ekmeksiz döner sorun olmuyordu demi öğle yemeğim öyle oldu
canım hiç haberim yoktu bu dvd den, hemen temin edeceğim öyleyse, çook teşekkür ederim
ben de çok merak ediyorum senin değişim hallerini, en fazla kaç kg ma çıktın canım?
ay 6lı rakamları ben de görmek istiyorum biran önceeee.. :)
69,9'a bile razıyım ilk anda...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?