- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Menüde tahin pekmez olmasaymış süper olacakmış. Tebrikler. Uzun zamandan sonra gördüğüm en iyi Özlem menüsü.
Ahhh ahhh ahhhh o hamburger menü senin bir haftanı yiyecek şimdi.
Menüde tahin pekmez olmasaymış süper olacakmış. Tebrikler. Uzun zamandan sonra gördüğüm en iyi Özlem menüsü.Bugunku menum
07:45
1 dilim tb ekmegi uzeri cok az peynir
4 zeytin
12:00
Sucuklu yumurta
2 dilim ekmek
2 tatli kasigi yesil zeytin
Peynir domates-salatalik
Az tahin-pekmez
18:45
1 kase semiz otlu yogurt
3 L su
2 turk kahvesi
Birazdan 1 kupa yesil cay
Spor
2 saat carsıda yuruduk
12:00 1 haslanmis yumurta
1 kk peynir
Domates salatalik biber
2 zeytin
15:00 1 türk kahvesi
18:30 hamburger menü :'( eşimle disardaydik yedik
2.5 lt şu. 1 saat yürüyüş
Menüde tahin pekmez olmasaymış süper olacakmış. Tebrikler. Uzun zamandan sonra gördüğüm en iyi Özlem menüsü.
Ahhh ahhh ahhhh o hamburger menü senin bir haftanı yiyecek şimdi.Bu hafta hiç kaçamak şansın kalmadı. Cumaya iyi bir sonuç bekliyorum senden unutma sakın. Telafi et biran önce bu kalorileri. Çünkü bir hamburger menü neredeyse 2000 kcal
8:00 tereyağlı omlet domates salatalik 1 kk peynir maydonoz 2 zeytin
14:00 5 ızgara köfte salata 1 bardak ayran
15:00 1 türk kahvesi sekersiz
18:30 1 kase ayran corbasi.
2.5 lt şu. Cup cup cup yuzdum bugun. Normalde bu kadar girmem denize sırf kaloriler gitsin diye çıkmak bilmedim sudan. Acayip yoruldum
Bu grup iptal oldu bundan sonra kimseler yorum yapmasın dediler de benim mi haberim yok
Günaydın kızlarkeyifli pazarlar herkese
Bu grup iptal oldu bundan sonra kimseler yorum yapmasın dediler de benim mi haberim yok
8:00 tereyağlı omlet domates salatalik 1 kk peynir maydonoz 2 zeytin
14:00 5 ızgara köfte salata 1 bardak ayran
15:00 1 türk kahvesi sekersiz
18:30 1 kase ayran corbasi.
2.5 lt şu. Cup cup cup yuzdum bugun. Normalde bu kadar girmem denize sırf kaloriler gitsin diye çıkmak bilmedim sudan. Acayip yoruldum
Herkese kocaman bir günaydın kızlar 😊 haftasonu köyde ananemin halılarını yıkadık çok yorucuydu bugün kaldığım yerden hedefime doğru bomba gibi ilerlemek istiyorum sizde ne var ne yok?
Gunaydın millett
Bugun arkadasıma davetliyim , orda cok dikkatli olucam, bu hafta 1 kg gitmesi lazım
Bu arada bugun kucuk kızımın dogumgunuuu:)) 3 yasını doldurdu:)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kahvaltımı yeni yaptım,
Geç yatınca geç uyandım. :/
Kızlar kahvaltıda şunları yedim
1,5 dilim Tb
1 haşlanmış yumurta
1 avuç içi kadar tuzsuz (pul biberi döktüm) Lor
Domates salatalık
Yarım közlenmiş kapya
8 minik zeytin
Zeytinler en ufaklarından oluyo minik böyle, benim kafama takıldı 8 zeytin çok mu fazla sizce ??
Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?