Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ay ıspanak yedim ama ıspanağın o ağızda bıraktığı enteresan tadı yoğurt koysam ne kıyma koysam kaldıramıyorum. Bazen sebzeleri sadece şifa olsun diye yiyorum ya o derece yani.
 
Tünaydınlarr bu aralar bayağı geç uyanıyorum.Evi toparlamak düzetlmek hem geç saatlere kadar sürüyor hem de yoruyor.Utku da arazide.Neyse kahvaltıma geçeyim hemen
1 taneCİK kalburabastı tatlısı (komşular için yaptım sadece tadına bakmak için)
1 haşlanmış yumurta
1 parça peynir
1 dilim ekmek
suya henüz başlayamadım alkali su hazırlamayı düşünüyorum
 
Kizlar kaldi 2 gun bayram bnm icin kolay gecio cunku serbetli tatli sevmm kacamk yapmadan gecirmk istiyorum
benimde Boğazlarım kasiniyor baklava fln yiyince :) annem kesin kase kase sütlaç yapar bana ona dayanamıyorum birtek

Elif çok heveslıyım bu kez
olucak Beril başarıcaksin basaricaz ben bu enerjiyi görüyorum hepimiz de.

Ben kışın 44 beden pantolon almıştım..şimdi 42 sıkı da olsa oluyor..ben dede beden beden kıyafet var
Çoğunu verdim bir zayıflayalım alırız ya seve seve hemde
Aynen bütün mağazalar bizim.

Bayram diye birşey almadım zayıflayınca alırım dedim..
Biraz önce marketten salata malzemesi diyet ürünleri aldım bayramlık
ohh afiyet olsun.

ay çok tehlikeli sana sabır azim irade diliyorum bebeğim.

tezbitsin
Döne döne sesin çıkmıyor yine
Cevap vermiyorsun niye
Yine bir salatamı deniyorsun
Avakadonu ince ince doğruyor musun?
 
Tatlıyı sabahtan yemişsin şimdi yakmak lazım..bugün hafif beslenirsin canım ..bak bayram da yaklaştı tatlılardan uzak duralım
Şöyleki hem yağ hem şeker kilo yapıyor sütlü tatlı daha masum
Komşularla mı tanışıyorsun?haydi bakalım sevindim
 
Kolay gelsın canım
Yedıklerını akşam topluca yazarmısın
Ne kadar su içtiğini
Sporunu
Öyle yorumlanak daha kolay oluyor
Bu sekılde sabah be yendiğini unutabılırız
 
Uzun zaman sonra bende kendıme ınanıyorum
Başaranlardan neyımız eksık degıl mı
 
Yelız komşu arkadaş bulabıldınmı sen canım
 
Sevındım canım
 
Bır degısıklık olur
Bayram tadında olur ınsallah
 
Bır arkadasım vardı öbür yerde
Özelde konuşurken sütyenım bıle 200 gr demıstı
Nerden aklıma geldıyse sımdı
Dolgu balen ne ararsan varmış demek ki sütyende
Ben bıraktım o huyu
Çok uzun zaman almayacak zayıflanacak dendı hep olmadı
Pacozlukta kıdemlıydım
Artık alıyom
34 ten 52 hatta 54 e uzanan bır yelpazem var
Geniş yelpaze diye buna denir al benden de o kadar
İyimişin kız 42

Kizlar kaldi 2 gun bayram bnm icin kolay gecio cunku serbetli tatli sevmm kacamk yapmadan gecirmk istiyorum
Şerbetli tatlı sevmeyen biriyle karşılaşmak ilginç oldu benim için burcu keşke ben de sevmeseydim
176 boyda 64 kıloydum
Manyak kaslı bırseydım
Boy da boymuş yalnız maşallah
Almadım canım malesef bu popoyla hiç bisi olmaz bana benim 46 üst bedenden 44 de oluyor ama ben 46 diyeyim size 1 ay sora 44 bi pantolon bi elbise alırım
46 giyiyordum hala 46 giyiyorum
Valla yarın kaç gorcem merak ediyorum belki 1 kilo gitti ama o bilr motivemi düşürmeyecek pazartesiden beri ekmekyemedim pazar günü börek yiycem bayram kahvaltısında
1 kilo iyi hilal, benim 100 gr verdiğim hiç vermediğim haftalar oldu rejimi bozmama rağmen hatta yürüyüş yapmama rağmen yani 1 kilo verdiysen sevin
İnşallah ..4-5 kilo bir beden inceltir dimi?tabi sporla birlikte ..
İnceltir tabi ya. Yalnız doğum vücudu çok bozuyor hamilelik diyim. Ben daha genişim mesela. Göbek hiç erimiyor zaten.
Zaten ramazanda sıra 6 da yemek faslı bitecek benim için
6 dan sonra hiçbir şey yemezsen kesinlikle haftada 1.5 kg verirsin en az sonra azalır tabi de ilk zamanlar yani. Bayramdan sonra bir atak bekliyorum senden hilal kız
 
Uzun boylu sısko zebellah gıbı duruyor
Kısa tombık olmayı tercıh ederdım ben
 
tezbitsin
Döne döne sesin çıkmıyor yine
Cevap vermiyorsun niye
Yine bir salatamı deniyorsun
Avakadonu ince ince doğruyor musun?
Bana özel yazdığın dörtlüğü ayrıca cevaplamak istedim yelizim
Salatamı anlattım dalga geçtiniz
Tarifini verdim hep gülüp eğlendiniz
Ama cuma sabahı göreceksiniz
Ah Döne tarif tarif diye geleceksiniz
 
Pembe_patikli avakado alıyorum dolapta çürüyor ilk başladığım zamanlarda çok yiyordum ama oturup 1 tane yiyordum bir öğünde. Yağ oranı yüksek ama doymamış yağ ve lif. Kolesterol yok. Bir diyet var ketojenik diyet diye duydunuz mu onu, onu yapanlar günde 2-3 avakado yiyorlar. Karatay diyetine benziyor. Yağ serbest. Çok iyi kilo verenleri duyuyorum o diyetle. Ama ben o kadar yağ yiyemem. Benim diyetim gayet klasik kimileri senin diyetinin modası geçti dese de
 
Kız ben ezip yüzüme sürüyorum ..sağlıklı yağlar varmış doktor dedi..pek te güzel oluyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…