- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Yokkk kimseyi dinlememm zaten hamileyken kilo almadım emzirirken aldimm
Yokkk kimseyi dinlememm zaten hamileyken kilo almadım emzirirken aldimmSlm Canim, zaten sutu icilen su yapiyor. sen dinleme sakin tatli ye sut yapar bulgur ye sut yapar diyenleri. Ben de cook su icerim masallah oyle bir sutum oldu ki bebegime cok fazla geldi de sagip sagip buzluga attim. bir iki gundur emzirmiyorum bebegimi yasina girecek on gune ve 4 disi cikti cok isirdigi icin mecbur biraktim.
Bende emzirirken veremiyordum en son diyetisyene gitmiştim ..kimisi hemen veriyor ben her durumda kilo alabiliyorumYokkk kimseyi dinlememm zaten hamileyken kilo almadım emzirirken aldimm
Olur valla hem de super olurHadi yaaben de kirazı çok seviyorum ama çok yemiyorum dur bakalım bir zayıflayalım meyve salatası yapayım size
Bebek arabasıyla mı yürüyorsun
Benim eşim evde yiyor maalesef ama bana irade gücü kattı desem yeridir yutkuna yutkuna oturuyorum yanında
Benim göbek ve yan simitler gitmiyor bir türlü yaa o yağlar fışkırmıyor mu oralardan bir şey giyince ööff
İyi fikir
Biz yemek sonrası çayın yanına künefe satılıyor hazır, şerbetini kendin döküyorsun, 1 er tane onlardan yerdik, fıstık mıstık ne bulursak.
Menün benimkine benzemiş. Ben de meyveye iyi abanmışım bugün. Karadutlar erikler hep dalından toplanmışlardı, hiç hayır diyemedim. Eskiden çok tatlı yerdim, tatlıyla kilo aldım resmen. Heralde o yüzden onu örtmek için meyveyi çok yiyorum. Ama fazlası şeker tabi. Dayanamıyorum çok seviyorum dediğim tek şey meyve oldu. Bırakmak zor. Azaltmak lazım tam kesmek de olmaz vitamin filan açısından da...
Evet
Kirazın kalorisi düşük merak etme
Ama düşük diye de 1 kilo yenmez tabiki
Karpuzun da düşük güya ama çok şişiriyor ya
Ilk defa duydum. Ve hemen okuyorum nettenKetojenik diyeti dıydunuz mu kızlar hiç
Aa hiç aklıma gelmemişti. Düşük bel çok giydim, bir zamanlar modaydı. Acaba sıkıştırdı da fırtlattı mı pantolontezbitsin kilolu olmama ragmen yanlarim yok cunku hep yuksek bel giyerim. Acaba dusuk bel tercih ediyorsun da ondan cikmis olabilir mi yan simitler canim?
Duydum biraz ama detaylı bakmadım ..her zaman uygulayabileceğimiz bir şey mi acaba ?bakmak lazımKetojenik diyeti dıydunuz mu kızlar hiç
Ilk defa duydum. Ve hemen okuyorum netten
Bana uzun zaman once ablamin plastik cerrahi arkadasi soylemisti. Dusuk bel zamanla sikistirmadan dolayi yaglarin o bolgede toplanmasina sebep oluypr diye. Ben de dikkat ediyorum zayif arkadaslarim var ama dusuk bel giyenlerin yanlari hep var 50 kusur kilo olanlarda bile.Aa hiç aklıma gelmemişti. Düşük bel çok giydim, bir zamanlar modaydı. Acaba sıkıştırdı da fırtlattı mı pantolonbilmiyorum ki olabilir mi
Artık ben de yüksek bel giyiyorum
Aman boşverin ya sağlıklı beslenmek yeter bize ..tezbitsin simdi okudum da zararlari cok var canim
Zararları
*Su ve elektrolit dengesinde bozulmalara sebep olmaktadır.
*Kalsiyum atımı hızlanarak kemik yoğunluğu azalıp osteoporosize neden olabilir.
*Hücre yıkımının artması ve böbreklerden ürik asit atımını azalması sonucunda hiperürisemi ve guta benzer belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Emzirirken acıkıyorum ya büyük ihtimal o yüzden ama yok şu anda kırdım şeytanın bacağını çok şükür migdem beynine doydum sinyalleri göndermeye basladiBende emzirirken veremiyordum en son diyetisyene gitmiştim ..kimisi hemen veriyor ben her durumda kilo alabiliyorum
Aa ben de giymiyim artıkBana uzun zaman once ablamin plastik cerrahi arkadasi soylemisti. Dusuk bel zamanla sikistirmadan dolayi yaglarin o bolgede toplanmasina sebep oluypr diye. Ben de dikkat ediyorum zayif arkadaslarim var ama dusuk bel giyenlerin yanlari hep var 50 kusur kilo olanlarda bile.
İlginçmiş hiç bilmiyordum nasıl etkiliyormuş baksanaBana uzun zaman once ablamin plastik cerrahi arkadasi soylemisti. Dusuk bel zamanla sikistirmadan dolayi yaglarin o bolgede toplanmasina sebep oluypr diye. Ben de dikkat ediyorum zayif arkadaslarim var ama dusuk bel giyenlerin yanlari hep var 50 kusur kilo olanlarda bile.
Aynen oyle en iyisi hayat boyu uygulayacagimiz bir beslenme seklini edinmek canim. Vee iyi geceler canlarim leptin hormonum beni bekler :*Aman boşverin ya sağlıklı beslenmek yeter bize ..
Zaten bırakınca fazlasıyla alınıyor bir arkadaş dukan yapmıştı ama sonra fazla kilo aldı ..
İşte düzenli beslenmek bol su içmek lazımEmzirirken acıkıyorum ya büyük ihtimal o yüzden ama yok şu anda kırdım şeytanın bacağını çok şükür migdem beynine doydum sinyalleri göndermeye basladi
Dukanla veren ama koruyan da oluyormuş. Ben biliyorum diyet filan ya. Bildiğim şey ekmek makarna pilavı azaltmak işte öyle verdim. Çok mu klasikAman boşverin ya sağlıklı beslenmek yeter bize ..
Zaten bırakınca fazlasıyla alınıyor bir arkadaş dukan yapmıştı ama sonra fazla kilo aldı ..
İnanın beyinde biliyormuş derlerdi de ne alaka falan derdim şimdi anlıyorum çok şükür açlık hissini yok artikİşte düzenli beslenmek bol su içmek lazım
Banada önceden yeme atağı gibi oluyordu çok şükür iyiyim şimdi
Yok ya bence en iyisi o ..bir yiyeceğe hayır demek aslında güzel şeymiş ..Dukanla veren ama koruyan da oluyormuş. Ben biliyorum diyet filan ya. Bildiğim şey ekmek makarna pilavı azaltmak işte öyle verdim. Çok mu klasik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?