Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Güzel çok az olmuş gibi geldi bana ..
Kız döne bizim mideler küçüldü galiba iyi mi kötü mü bilemedim
 
Bazen bana da oluyor ama devamlı oluyorsa demir falan düşük olabilir belki ..birkaç güne geçmezse bir git bakalım ..
Sporun güzelmiş
5 gündür böyleyim grip hali var gibi ama yok

Selam Besteeee

Afiyet olsun. Suyun az.

Suyu az içiyorsun ama hava çok sıcak. Tansiyonun düştü belki de. Bugün çok az yemişsin sen de benim gibi.
tansiyon değil canım onu anlıyorum bu farklı mecalsizlik
 
Ben de menümü yazayım
Sabah hellim peyniri tavada baharatlarla pişirdim yağsız
Domates salatalık 2 zeytin çay
Ara
Sade kahve 5 badem 1 erik
Öğlen
Diyet gofret 1 ayran
Ara kahve 1 elma
Akşam
yarım dilim ekmek 1 kepçe çorba biraz yoğurtlu havuç
Su 2 litre
Spor 15000 adımı geçmiş biraz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…