- 18 Temmuz 2013
- 1.059
- 749
- 133
teşekkürler yaptım
teşekkürler yaptımTatlım yukarda ismin yazıyorya tikla kişisel bilgiler kısmına gir orda altta yazabilirsin.
Çok çok geçmiş olsun ya neyin varmış ne enfeksiyonuymuş niçin karın ağrısı olmuş tomografi çekildi mi ne dediler Allah sağlık versin canım boşver şimdi kilo vermeyi filan yaArkadaşlar size biraz ara vermek zorundayım çünkü rahatsızlandım ateş enfeksiyon şiddetli
Karın ağrısı onunla uğraşırıyorum dün hastanede geçti Zaman'ım bir müddet sürecek gibi bu arada gruptanda çıkarabilirsiniz kuralları vs bilmiyorum devamlı da katılamıyabilirim bu hastalıkla ilgili demiyorum genel olarak diyorum hepinize sağlıklı günler arkadaşlar Herşeyin başı saglık
Yapma bee...ama bişi diycem çamaşır makinası bozulsa ne olacak daha kötü olurdu bak tam tatile de gideceksiniz yani iyi tarafından bakalım. Hemen şipşak yaparlar ne olacak kız üzülmeBulaşık makinem bozuldu kızlar ..çok ta doldurmuştum hepsini çıkarıp yıkadım ..inşallah kolay yapılır yaa
Süper oldu. Bizler de herkesin kilosunu hedefini akılda tutamıyoruz ben unutmuşum mesela seni daha kilolu sanıyordum. Kilon iyiymiş iyi çabuk gidecek inşallah.teşekkürler yaptım
Ayın kaçında buraya gelip yazmaya başlamıştın canım?kızlar ben listeye ne zaman giricem :)
Tartı demorıze etmıyorsa sorun yok canımAmaaan aklıma kv geldi ya pazar günü geldiler ya, aynı laflar sürekli kıskanıyor mu nedir kilo veriyorum diye anlamadım koca kadın ne kıskanacak beni de ama yemek yememe hastalığına mı tutuldun diyo bi dekendi iradesiz
Evet doğru
Da ben de her sabah tartılıyom takıntı oldu bende de ama @ormangozlu canım benim de gğnüm günümü tutmuyor tartıda ya
Yok canim tavuk kizartmaydi ama cok az yagda kisik sekilde. Balik koftesini esim yapiyor bazen guzel oluyor. Kilciksiz baligi kiyma makinasindan geciyoriyor sonra devami normal kofte gibi.Biraz sabır canım eminim fazla sürmeyecek ..yavaş gitsin kalıcı olsun merak etme
Sabah tavuğu haşlıyor musun canım ?balık köftesini merak ettim ..su ve yürüyüş süpermiş
Deneyeyim bende gayet sağlıklıya benziyor ..
Oysa duzenlı tartıda eksı ne moral oluyor canımEvet haklısın bende devamlı tartılıyorum ama yanlış sonra gereksiz bir moral boşlukluğu oluyor boşuna
Aslinda ben de dondurmayi yarin tartidan sonra yiyeyim demistim ama bir iki kasik aldim bugunSüpersin bugün
3 kilo eklenir kesin bana mide geniş
Yemedim yemedim
Çay içtim sadece
Ama yanımıza geleceksin az kaldı kankicim
Ben de nette bulmuştum çok güzel oluyor kesinlikle ağzıma tatlı koymadım bundan başka diyetteyken. 3 kere de dondurma yemiştim gerçi azıcık ama. Eskiden gğnde 1 kilo dondurma yerdim.
Çok iyisin. Suyun çok çok süper canım.
Süper spor yapmışsın Hilal. Yorgunluğun üstüne bu kadar spor pes doğrusu ya. Kendini niçin yordun böyle...
Yok ya takmıyorum artık kv yiTartı demorıze etmıyorsa sorun yok canım
Ins olursun canim. Benim de adet oncesi iyice istahim acilirAdet öncesi ben pek bişi yiyemiyorum eksi olacağımı düşünmüyorum
O işi bıraktımAslında beslenmem benim psikolojimi çok etkiliyor kızlar ..
Güzel dengeli beslendiğim zaman daha neşeli oluyorum ..bunu iyice farkettim ..belki hormonlar enzimlerdendir bilmiyorum ..
Sizde de oluyor mu yoksa kafayı mı yiyorum acaba??
Cumartesi yicem inşallah bayağadır yemiyorum dondurmaAslinda ben de dondurmayi yarin tartidan sonra yiyeyim demistim ama bir iki kasik aldim bugun
Sagol canim kaptanimSüper bence
Geçmiş olsun canımArkadaşlar size biraz ara vermek zorundayım çünkü rahatsızlandım ateş enfeksiyon şiddetli
Karın ağrısı onunla uğraşırıyorum dün hastanede geçti Zaman'ım bir müddet sürecek gibi bu arada gruptanda çıkarabilirsiniz kuralları vs bilmiyorum devamlı da katılamıyabilirim bu hastalıkla ilgili demiyorum genel olarak diyorum hepinize sağlıklı günler arkadaşlar Herşeyin başı saglık
Oooo nerdeyse sana yakınmışım yaO işi bıraktım
Tartılmayıda bıraktım
Hangı kazak kac gr
İç çamaşırlı kac çıktım çorabı çıkarıp tartılsam vs...
Bır ara bütün eşyalarımın gr ımı ezberletmiştim
Elmayı tartıp yıyodum
Yedıkten sonra tartılıp Yıne tartılıyordum
İlginç kadınmişYok ya takmıyorum artık kv yi
Hatta dolabımdaki 4-5 tişörtü bana büyük geliyor ama sana da olur mu belki sana da dar gelir dene istersen diyerek verdimDenedi oldu aldı
Ama dedi ki ya sen tekrar kilo alırsan ne olacak...
Ben de yok almak istemiyorum inşallah almam dedim
Kadın o kadar tuhaf ki tekrar kilo alırsan malırsan diyip moralimi bozabiliyor takdir ediyorum vallaha kv yi
Yok öyle degılOooo nerdeyse sana yakınmışım ya
Eşyalarımı tartmadım hiç ama soyunuyorum daha kolay oluyor her sabah
Elma mrlma tartmıyorum artık pek sıkıldım o işlerden nadiren tartıyorum artık
Aynen gecen haftaki eksim ve ins yarinki supper moral olacak bana daOysa duzenlı tartıda eksı ne moral oluyor canım
Yarın Cuma canım tartı günü..öyle düşün bu gezmelerin sonu da yok ne de olsa yine azıcık birşeylerle geçiştirirsin ..şimdiden kolay gelsinmenü yazıyorum
sabah 1 elma 1 salatalık
ara öğün yok
öğlen yarım porsiyon orman kebabı+salata (yağsız)
ara öğün çiğ badem siyah üzüm küçük avuç
herşey çok güzel gidiyordu ama şimdi minnak bir parça çikileta yedim
akşamda çaya davetliyiz
sabır diyom
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?