Süper gittikçe 6 lı kilolara yaklaşıyorsunGunaydin kizlar
Son haftaki kilom: 71.6
Bugunku kilo: 71
Aradaki fark: -600 gr
Yuzde: 0.83
Yüzde hesaplarken virgülden sonraki 2 rakam yeterli oluyorGunaydin arkadaslar. Tarti da bol eksili gunler.
Bu etap basl. 104.1
Gecen cuma 102.2
Bu gun 101
%1.4889
Simdi yanlisim varsa duzeltin
104.1 - 101 = 3.1
/ 104.1 = 0.029779
*100 = 2.9779
/ 2 = 1.4889 (iki haftanin ortalamasi oldugu icin)
Siteye basladigim kilo 105
Diyete basladigim kilo 115.600
Hedef kilo 68
a href="https://hizliresim.com/g9z6oQ"><img src="https://i.
25 ağustos 74.3 kg
1 eylül 73 kg
8 eylül 72.8 kg
Dün menü paylaşamadım çünkü yolculukla geçti tüm gün yorucuydu bugün paylaşacağım inşallah
BirGünaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü diliyorum.bende durumlar pek iç açıcı degil ama , bundan sonra hızlanırız insallah..
Haa bir de diete başladığım günden beri -20 kg oldum nihayet.bu da günün fukara avuntusu olsun..
Son bildirimim:74.2
Bugünkü kg:73.6
Fark:0.6
Çok güzel canım 25 ağustos kilosuna göre hesaplanacak zaten 2 ye bölünecek yüzdea href="https://hizliresim.com/g9z6oQ"><img src="https://i.
25 ağustos 74.3 kg
1 eylül 73 kg
8 eylül 72.8 kg
Dün menü paylaşamadım çünkü yolculukla geçti tüm gün yorucuydu bugün paylaşacağım inşallah
2 kilo verdim yazacaktım galibaKızlar kilom 82
2 cuma evvel 84
Bu cuma 82
Eksi 2kilo
Yüzde 1.190
3e tamamlayamadım ama.olsun 2 kilo aldım hiç yoktan iyidir :)
Güzel hadi bakalımGnydnnn
Acelem var lütfen kontrol edin dogrumu yapmisim. Oglumun asisi var. Öptümm
2 hafta önce 114.1
Bu hafta 112.8
Verilen 1.300gr
Yüzdem 0.57%
Memnunum
Öptümm
Haftaya güzel bir eksiyle listeye girmen lazım canım ..yaparsın sen iyice hırslan bakalım bu kilo geçici ne de olsamalesef hala o aldığım o 1 kilo gitmemiş 100 gram bile gitmemiş 3 günde...kilom 74.3 tatile gitmeden önce 73.5ti
Farkındayım ya allak bullak oldu bugünAh be arkadasim o rulo kat ne neden. Ustelik 3 tane yemissin( bir de menun de ki diger hatan kahvaltin zayif aksam yemegin cok kuvvetli. Oysa tam tersi olmaliydi.
:) evet canım kızımda yarissa iyi olur du benden iyi veriyor :)baktım çok beğendim tarifleri bence aklına gelsin de bizi aydınlat ablalar in ablası.
Afiyet olsun canım bu ekmek lerle yarın ki sonucu çok merak ediyorum guzel sonuç alırsan bende yiycem her öğün ekmeksporun da çok güzel.
Afiyet olsun canım. 1800 yoktur bence program indir playstore dan hesapla hergün kolaylık olur.
Afiyet olsun ablacim senin sonucu da merakla bekliyorum.
Afiyet olsun. Hilal kızın cuma yarışmasında yarışmıyor hani sen bugün çorba detoksu yapıyordun hiç perşembe menüsü olmamış merakla bekliyorum sonucu.
Çok İyi tatlim Afiyet OLSUN. Sporda harika. Bu plates benim belime boynuma iyi gelirmi sence.
hadi bakalım inşallah o cicilerle çok güzel resimler çıkar ortaya. Menüleri güzel canim afiyet olsun.
aynen aynen yanlış yazmışım2 kilo verdim yazacaktım galibaaman almayalım hep verelim
Tamam canım geliş kılonu ve hedefini de yazarsın listede sinBenim de üçüncü cumam bu hafta :) geliş tarihim 16.08
canım bu hafta bu fazlaydı verelim yoksa artı yansır listeye haftaya bomba gibi alalım seni bugün ki bildiriminle haftaya yapacağın bildirim geçerli olacak canım.benim de 4. cuman geçen cuma listeye girecektim ama izne gittim bir hafta şimdi o izinde aldığım 1 kiloyu verip öyle mi listeye gireceğim nasıl oluyor
Ah canım ya iç tabi tüh kötü olmuş ağrımasin miden.günaydın kızlar sabah kahvaltı yapmadan annemlerden çıktım sırf işe gitmeden evde tartılayım diye ama işe geç kaldım direk sağlık ocağına geldm burdakş tartıya göre kilo vermişim ama evdeki dijitaldi öğle 12 de tartılsam olur mu birde oğleye kadar bir bardak süt içsem midem çok ağrıyor açlıktan
Tebrikler baby.Gunaydin kizlar
Son haftaki kilom: 71.6
Bugunku kilo: 71
Aradaki fark: -600 gr
Yuzde: 0.83
Harikasın sultanım.Gunaydin arkadaslar. Tarti da bol eksili gunler.
Bu etap basl. 104.1
Gecen cuma 102.2
Bu gun 101
%1.4889
Simdi yanlisim varsa duzeltin
104.1 - 101 = 3.1
/ 104.1 = 0.029779
*100 = 2.9779
/ 2 = 1.4889 (iki haftanin ortalamasi oldugu icin)
Siteye basladigim kilo 105
Diyete basladigim kilo 115.600
Hedef kilo 68
önceki cuma yani 25 agustos.bayramdaki tartı sayılmıyor mu arkadaşlar önceki cumadan mı hesaplanacak
maşallah balıma href="https://hizliresim.com/g9z6oQ"><img src="https://i.
25 ağustos 74.3 kg
1 eylül 73 kg
8 eylül 72.8 kg
Dün menü paylaşamadım çünkü yolculukla geçti tüm gün yorucuydu bugün paylaşacağım inşallah
Gayet te iç açıcı Tebrikler -20 nin sahibesineGünaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü diliyorum.bende durumlar pek iç açıcı degil ama , bundan sonra hızlanırız insallah..
Haa bir de diete başladığım günden beri -20 kg oldum nihayet.bu da günün fukara avuntusu olsun..
Son bildirimim:74.2
Bugünkü kg:73.6
Fark:0.6
VUHUUU HARİKASİN Bebek.Kızlar kilom 82
2 cuma evvel 84
Bu cuma 82
Eksi 2kilo
Yüzde 1.190
3e tamamlayamadım ama.olsun 2 kilo aldım hiç yoktan iyidir :)
Tebrikler Aylin im.Gnydnnn
Acelem var lütfen kontrol edin dogrumu yapmisim. Oglumun asisi var. Öptümm
2 hafta önce 114.1
Bu hafta 112.8
Verilen 1.300gr
Yüzdem 0.57%
Memnunum
Öptümm
maşallah Tebrikler hedef yaklaşıyor.Günaydın kızlar
Bu hafta:57.1
Yavaş yavaş hedefe doğru:)
Evet canım bol bol katılım yaparsın..listede olmak sorumluluk istiyor ama işe de yarıyoreliya baslangic kilom 66.7 / en son tarti cumasinda 66.0dim /güncel 65.8
(bayram haftasi tartilmamistim ama o hafta galiba artida gecti. Bundan sonra daha duzenli olurum diye düşünüyorum)
Super canim eksi 20 waww.Günaydın kızlar.herkese güzel bir bildirim günü diliyorum.bende durumlar pek iç açıcı degil ama , bundan sonra hızlanırız insallah..
Haa bir de diete başladığım günden beri -20 kg oldum nihayet.bu da günün fukara avuntusu olsun..
Son bildirimim:74.2
Bugünkü kg:73.6
Fark:0.6
Canım hedef kilon kaçtı?onu da not alayım ..sonradan azaltabiliyorsun da ilerde hedef kilonu ..eliya baslangic kilom 66.7 / en son tarti cumasinda 66.0dim /güncel 65.8
(bayram haftasi tartilmamistim ama o hafta galiba artida gecti. Bundan sonra daha duzenli olurum diye düşünüyorum)
Sorma ya mahcup hissediyorum kendimi. Ama bende odem de var su an regl siskinligine denk geldi bu sabahki tarti.Evet canım bol bol katılım yaparsın..listede olmak sorumluluk istiyor ama işe de yarıyor
Artık bayram seyran da bitti kilo verme zamanı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?