- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Olduğu kadar canımDunku menunu gordum begendim canim gayet hafif bi menuydu begendim.
Insallah guzel eksiler getirsin balim benim
Strese gırneye gerek yok yoksa cozuturum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Strese gırneye gerek yok yoksa cozuturum
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Aynen canim aslinda tek püf noktasi kacamak yapmamak saglikli seyler yemek karbonhidrati az proteini bol yemek bunlari hepimiz biliyoruzdur. Tek eksik motivasyon onuda burda sagliyoruz gerisi irade meselesi. 1 hafta bozmadan yaparsan gerisi gelicek canim. Sadece biraz sabir yiyeceklerini bir gun onceden belirle ki elin zararli seylere gitmesin.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Canım o pek mümkün olmuyor malum çocuklar okulları evAynen canim aslinda tek püf noktasi kacamak yapmamak saglikli seyler yemek karbonhidrati az proteini bol yemek bunlari hepimiz biliyoruzdur. Tek eksik motivasyon onuda burda sagliyoruz gerisi irade meselesi. 1 hafta bozmadan yaparsan gerisi gelicek canim. Sadece biraz sabir yiyeceklerini bir gun onceden belirle ki elin zararli seylere gitmesin.
Bırde kurs ısım var ona uğraşıyorum mayıs hazıran gıbı iş açmak ıstıyorum bıraz yogunum
Ama yınede azmettım verecem
Destek ıcın çok teşekkür ederim
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
teşekkür ederim berilim birkaç gün bekleyeyim rahatlamazsa giderim...şimdilik aktivitemi kısıtladım bir kaç gün
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
hoş geldin canım berilin dediği gibi emzirme avantaj.geçmişte emzirirken 9 ayda kasmadan 20 kg vermiştim
evet canım ağrı kesici kas gevşetici
- 4 Ağustos 2015
- 304
- 223
- 53
- 4 Ağustos 2015
- 304
- 223
- 53
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı
eritozu35i
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:memur
Yaşınız :32
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :1
Yaşadığınız şehir:bursa
Boyunuz :163
Kilonuz:79.5
Hedef kilonuz :62
Kilo alma hikayeniz :dogum sebebi ile aldigim 19 kiloyu vermek istiyorum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?saglikli ve fit gozukmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı?hayir
Kizlar boyle mi doldurcam bilemedim ama
Kullanıcı Adı
eritozu35iİsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:memur
Yaşınız :32
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :1
Yaşadığınız şehir:bursa
Boyunuz :163
Kilonuz:79.5
Hedef kilonuz :62
Kilo alma hikayeniz :dogum sebebi ile aldigim 19 kiloyu vermek istiyorum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?saglikli ve fit gozukmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı?hayir
Kizlar boyle mi doldurcam bilemedim ama
- 26 Aralık 2017
- 460
- 989
- 18
- 36
Hoşgeldin canımm
Bu mesajını okurken iki hafta önceki beni gördüm :)
Bebekler emzirme hatta kilomuz da aynı
Ben iki hafta da güzel yol aldım inşallah daha güzel sağlıklı ve hızlıca veririz hepberaber❤
Keten tohumunu bilmiyorum ama chia günde bir tatlı kasıgıni gecmemeli canim
- 26 Aralık 2017
- 460
- 989
- 18
- 36
Teşekkür ederim canım isabetli karar vermişim sevindim
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.436
- 133
- 32
Hoşgeldin canım :)13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:memur
Yaşınız :32
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :1
Yaşadığınız şehir:bursa
Boyunuz :163
Kilonuz:79.5
Hedef kilonuz :62
Kilo alma hikayeniz :dogum sebebi ile aldigim 19 kiloyu vermek istiyorum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?saglikli ve fit gozukmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı?hayir
Kizlar boyle mi doldurcam bilemedim ama
- 4 Ağustos 2015
- 304
- 223
- 53
Cnm ne guzel sen kac kilo verdin darisi banaHoşgeldin canımm
Bu mesajını okurken iki hafta önceki beni gördüm :)
Bebekler emzirme hatta kilomuz da aynı
Ben iki hafta da güzel yol aldım inşallah daha güzel sağlıklı ve hızlıca veririz hepberaber❤
- 4 Ağustos 2015
- 304
- 223
- 53
Sagol cnm
- 26 Aralık 2017
- 460
- 989
- 18
- 36
Aminn canım darısı sana
Ben şimdi 79.5 ile başladım 78 oldum geçen cuma tekrar tartılmadım ama regl oldum ona rağmen inceldiğimi hissediyorum
Emzirmek çok avantajlı gerçekten
Bende 10 kg vermeliyim en az fazlası süper olur tabii
- 16 Mart 2013
- 767
- 1.808
- 313
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Ne kursuna gidiyorsun Berilcim
