- Konu Sahibi sensoylehayat21
-
- #1
iyi geceler kızlar dertlendim kimsem yok size geldimm...evet artık1.72 boyunda 65 kilo bi insanım.nerden nereye 130 kilodan 65 kiloya inmekk ne güzel değil mii..ama olmuyor iştee..dışardan bakıldığında yani kıyafetlerle belki imrenerek bakarsınız görseniz ne güzel kız diye ama olmuyor..verdikte o kadar kiloyu vücut mahvoldu.sürekli böyle konular açıyorum ama bellki bi umut biri bişey söyler derdime deva olur diye..kollarım sarktı hadi onu geçtim iç bacaklarım sarktı.göğüslerim sarktı.tek sarkık olmayan yerim karnım..banyodan çıkıyorum aynada kendime bakmak istemiyorum..ben daha 21 yaşındayım ya böylemi olacaktı..bilmiyorum buraya niye yazıyorum ama diyecek kimsem yok işte anneme diyorum biz mi dedik o kadar kilo al diye dio babama desen aynı..ne yapacağımı şaşırdım..tek yol ameliyat mı yok mu başka bir yol.günde 5 saat spor yapmaya razıyım birazcık umut olsaa..istiyorum ki biri çıksın desin ben de çok kilo verdim sporla normal bi vücuda kavuştum sende yapabilirsin ama...dışarda görenler git güzellik yarışmasna katıl diyor ona bile sevinemiyorum bilmiyorum kızlar belki sıkıldınız benim bu konularımdan ama sizden başka kimsem yok ki anlatayım kimse anlamıyor iyi ki siz varsınız iyi ki varsınız....
Canım öncelikle tebrik ederim çok güzel kilo vermişsin sarkmaları dert etme eğer spor yaparım diyorsan 1-2 ayda düzene girer onlar
Sana tavsiyem jillian Michaels 30 days shared videoları var 3 levelden oluşuyor her birini 10 gün yapıyorsun ve müthiş etkili[/Q
teşekkür ederim cnm.ben evde spor yapamıyorum ama haftaya spor salonuna başlıyorum.inan şu an 10 saat bile spor yapmaya razıyım yetrki vücudumun toplanacağını bileyim
Öncelikle doktora gitmeni tavsıye ederım
sağlık güvencen vardır aile hekimine danıs onun yönlendireceği devlet hastanesi üniversite hastanesi olacaktır
kilo verirken hiç spor yapmadın mı?
sarkmaların toplanması ıcın callanetics öneririm ama ne kadar sürede sonuc alırsın bılemıyorum
bır de vücudunu kuru bırakmamaya çalış
vücut kremi ya da yağları düzenli kullanmalısın
http://www.kadinlarkulubu.com/egzersizler/578600-callanetics-egzersizleri-yapanlar-buraya.html
zayıflarken spor yapmış mıydın
Tek derdin bu olsun canım ya zor kısmı halletmişsin zaten sen sporla herşey hallolur benim vücudum sadece yürüyüşle bile baya toparlandı sen kısa sürede istediğin vücuda kavuşursun inşallahCanım öncelikle tebrik ederim çok güzel kilo vermişsin sarkmaları dert etme eğer spor yaparım diyorsan 1-2 ayda düzene girer onlar
Sana tavsiyem jillian Michaels 30 days shared videoları var 3 levelden oluşuyor her birini 10 gün yapıyorsun ve müthiş etkili[/Q
teşekkür ederim cnm.ben evde spor yapamıyorum ama haftaya spor salonuna başlıyorum.inan şu an 10 saat bile spor yapmaya razıyım yetrki vücudumun toplanacağını bileyim
Spor yapmalisin canim. Esimin bi arkadasi yillar önce cok kiloluydu ama baya kilolu.
Sonra bu aylarca ugrasti bide baktik incecik bi Adam oldu. Ama okadar cok spor yaptiki, hic sarkik falan yok.
Dedigim gibicok spor yapmalisin, zaten vücut sikilasir. Spor hoca yardimi al.
Okadar kiloyu vermissin, bunuda yaparsin bence
Canım bence tek çare estetik değil bence spor çok çabuk sonuç veriyor teyzen kolaya kaçıyor sanki :)canım benim teyzemde aynı senin gibi çok kilo verdi 120den 60a düştü aynı seninin dediğin gibi çok sarktı sporla olcak şey değil.estetik olucak işlemlere başladı bence başkada çare yok gibi
Zayıflamaya başladığında sporda yapmışsan devam etmelisin canım,evet fit bir görüntü yakalaman anlatımına görew 1-2 haftada olacak iş değil ama sporla mutlaka şu anki beğenmediğin görüntünden kurtulman mümkün.
Bravo o kadar kilo vermişsin sporla biraz daha sıkılaşmayı sağlayabilirsin.
canım benim teyzemde aynı senin gibi çok kilo verdi 120den 60a düştü aynı seninin dediğin gibi çok sarktı sporla olcak şey değil.estetik olucak işlemlere başladı bence başkada çare yok gibi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?