14.06.2021 14.07.2021 arası şekersiz beslenme günlüğüm 👌

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 4 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #601

bu sabah 82,3 kilo bakalım haftaya kaç olacak

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 5 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #602

günaydın
kahvaltı

1 haşlanmıl yumurta
1 dilim peynir
ekmek yok
5 zeytin
salatalık

ara sade türk kahvesi

öğle
1 bardak kefir
2 dilim ananas

ara 1 fincan kiraz sapı çay
5-6 çiğ fındık

akşam
6 kaşık etli nohut
salata

2.5 lt en az su

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 7 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #603

günaydınnnnnnn

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 7 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #604

krizantem3 .!.:

günaydınnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım hoş geldin nasılsın

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 7 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #605

şükür iyiyim canım sen nasılsın

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 7 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #606

krizantem3 .!.:

şükür iyiyim canım sen nasılsın

Genişletmek için tıkla...

şükür diyelim

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #607

günaydın hayırlı cumalar

kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
1 salatalık

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #608

GÜNAYDIN
BU SABAH
1 YUMURTA İLE YAPILAN MELEMEN
5 ZEYTİN
1 DİLİM PEYNİR
1 DİLİM EKMEK

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #609

GUZİŞ İNSTAGRAM VAR MI SENİN

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #610

krizantem3 .!.:

GUZİŞ İNSTAGRAM VAR MI SENİN

Genişletmek için tıkla...

var canım

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #611

krizantem3 .!.:

GÜNAYDIN
BU SABAH
1 YUMURTA İLE YAPILAN MELEMEN
5 ZEYTİN
1 DİLİM PEYNİR
1 DİLİM EKMEK

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #612

krizantemzayıflıyor benim hesabım

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #613

krizantem3 .!.:

krizantemzayıflıyor benim hesabım

Genişletmek için tıkla...

Hemen ekliyorum

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #614

Ekledim canim

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #615

tm guzişim

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #616

bugün yeniden başladım ipin ucu kaçınca kaçıyor

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #617

krizantem3 .!.:

bugün yeniden başladım ipin ucu kaçınca kaçıyor

Genişletmek için tıkla...

Aynen kaçınca gidiyor bende yılsonunda kadar 10 kilo vericem bugün kabak detoksu tarzı beslenicem hafta sonu iki öğün bakalım yapicaz bı seyler

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #618

misafrim gitmedi

hala normale dönemiyorum

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #619

pilates kursuna yazıldım bakalım nasıl olacak
2 yıl önce başvurmuşum yeni msj geldii

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

208

38

• 8 Ekim 2021

• Konu Sahibi guziss35
• #620

krizantem3 .!.:

misafrim gitmedi

hala normale dönemiyorum

Genişletmek için tıkla...

kız kim bu misafir baya uzun kalmadı mı