Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

VisneReceliii · 28 Haziran 2017

Ne guzel bir gun

Bayraaam bitttiiii bu 3 gunu eksiyle bitirenleri tebrik ediyorum
Arti olanlara sozum yok

Cumaa ak koyun kara koyun belli olur

Artik herkes eksiksiz menu, aktiflik,menulere yorumlari aksatmasin. Veee kacamak yapmasin

SchonerDuft · 28 Haziran 2017

ParteMoralll .!.:
Ne guzel bir gun

Bayraaam bitttiiii bu 3 gunu eksiyle bitirenleri tebrik ediyorum
Arti olanlara sozum yok

Cumaa ak koyun kara koyun belli olur

Artik herkes eksiksiz menu, aktiflik,menulere yorumlari aksatmasin. Veee kacamak yapmasin

erkencisin bugün partee ..
bende artıdayım

spor ile toprlarsam belki 100 200 gram yağdan veririm... bayram hiç düşündüğüm gibi olmadı

VisneReceliii · 28 Haziran 2017

denetim .!.:
erkencisin bugün partee ..
bende artıdayım
spor ile toprlarsam belki 100 200 gram yağdan veririm... bayram hiç düşündüğüm gibi olmadı

Niye arti oldun ki cokmu kacrdin yoksa odemmi birde kac artisin

Buki_89 · 28 Haziran 2017

denetim .!.:
Kızlar napyonuz kvye gittim.yemek yedim geldim yarım saatten fazla avmde yürüyüş yaptım halen wc sorunum devam ediyor karnım taş gibi oldu

Günaydin tatlim Sabah cikabildinmi wc ye? galiba buaralar pek diyet planina dört dörtlük uyamadin ondan olabilir tatlim

Yuzlesmegunu · 28 Haziran 2017

Hello ledies

Dün akşam ölüydüm bu sabah yeniden doğuş yaşadım. Bu bir mucize jsjsjs ay ne spor yaptım ibabanazsiniz. Yargıya çıkınca ben de inanmadım sandıkları sallamaya geliyorum kksjdjdjhdhdhdhdj

Önümüzde iki gün var haydi bastır haydi bastır

Buki_89 ve @justholdmetight kızlar nabersiniz
Bugün detox diyeti yapcam ben yargıya son iki gün

Herkese günaydınlar olsun

Buki_89 · 28 Haziran 2017

justholdmetight .!.:
Bugünkü menüm

Sabah 8
1 avuç kabak çekirdeği
1 hurma
1 kuru kayısı
1 ceviz
4 parça bitter çikolata

Sonra yattım uyudum

Öğle 14
Salam, salatalık, domates, marul, peynirli sandviç

Öğle 16
2 kuru kayısı

Akşam 18
Salatalık, domates, marul, zeytinli salata
1 bardak domates çorbası
4 yemek kaşığı yoğurt

Akşam 10
2 Türk kahvesi fincanı kefir

13.326 adım attım
596 kalori yakmışım
Yarı koşar yarı yürür modda gittim bugün

menün cok güzel canim amaaaa bardak corbadan vazgecmen gerekebilir hazirlarin icinde pek iyi seyler olmuo

Buki_89 · 28 Haziran 2017

Yuzlesmegunu .!.:
Hello ledies

Dün akşam ölüydüm bu sabah yeniden doğuş yaşadım. Bu bir mucize jsjsjs ay ne spor yaptım ibabanazsiniz. Yargıya çıkınca ben de inanmadım sandıkları sallamaya geliyorum kksjdjdjhdhdhdhdj

Önümüzde iki gün var haydi bastır haydi bastır

Buki_89 ve @justholdmetight kızlar nabersiniz
Bugün detox diyeti yapcam ben yargıya son iki gün

Herkese günaydınlar olsun

Günaydin tatliskommm vay hadi bakalim cok umutluyum senden ama ben kendimdende cok umutluyum tam olarak ne yapcan ve nasil yapcan?

Buki_89 · 28 Haziran 2017

denetim .!.:
Söyledim tarifi verdi hergün iç demişti kefiri sabaha çekti... iyi bir tatile ihtiyacım var sanırım stres bitmiyor ki ...
Level 2 3te varsa bende ekleme yapmayim ... merakım yağdan ne kadar gideceği

neyi stress yapiosun canim? derslermi?

VisneReceliii · 28 Haziran 2017

SekerPancarii

Buki_89 · 28 Haziran 2017

Günaydin kizlar dün isden acele ciktim sonrasindada bidaha girip yazamadim, esimin sinavlari basladiya dün tüm aksam onunla ilgilendim, Sinav dönemlerinde azcik mizmiz oluoruzda

kaptinn · 28 Haziran 2017

justholdmetight .!.:
Banane arkadaşım ben mutsuzum, böyle aşk şarkıları iyi gelmiyi bana zaten canım yemek istiyi

Ayrıca güç bela ders çalışmaya çalışıyorum

Sen napıyorsun kaptanım bitti mi gezmeler

vee bugün iş başııı bitti bitti dün eve geldim bi daha da cıkmadım duş alıp yattım bütün günn
sen napın neler yaptın eksi misin artı mı

denetim .!.:
Stresten sanırım ya bilemedim niye böyle olduğumu

belkide olabilir bide şimdi sınav yaklaşıyo o da kasar seni az kaldı sabrettt

denetim .!.:
kaptinn jilliye başladım bugün sen ne zaman spora başlıyorsun

bn şimdi bugün spor araştırıcam bakalaım neler varmış bana uygun

selcanmehmetcan .!.:
Canim hep aklimdasiniz inan ama okadar yoğun gunlerim gecti ugrayamiyorum bari bayraminizi kutlayim dedim @ParteMoralll SekerPancarii SchonerDuft sizleri hep ozledim kizlar hepinizi @sarraf @munter daha isimlerinizi yazmadigim arkadaşlar affola ..

bebeğiiimm ne zaman dönceksin ki özledikk

ParteMoralll .!.:
Ne guzel bir gun

Bayraaam bitttiiii bu 3 gunu eksiyle bitirenleri tebrik ediyorum
Arti olanlara sozum yok

Cumaa ak koyun kara koyun belli olur

Artik herkes eksiksiz menu, aktiflik,menulere yorumlari aksatmasin. Veee kacamak yapmasin

Yuzlesmegunu .!.:
Hello ledies

Dün akşam ölüydüm bu sabah yeniden doğuş yaşadım. Bu bir mucize jsjsjs ay ne spor yaptım ibabanazsiniz. Yargıya çıkınca ben de inanmadım sandıkları sallamaya geliyorum kksjdjdjhdhdhdhdj

Önümüzde iki gün var haydi bastır haydi bastır

Buki_89 ve @justholdmetight kızlar nabersiniz
Bugün detox diyeti yapcam ben yargıya son iki gün

Herkese günaydınlar olsun

kaç kilosun de bakim

ay keşkelerim bende tartılsaydım yaa

kaptinn · 28 Haziran 2017

günaydııınnnn zayıf ve çıtır hatunlaaarr

bayram bitti kaçamaklara son verip diyete tam gaz devam ediyoruzzz

VisneReceliii · 28 Haziran 2017

keptinn .!.:
vee bugün iş başııı bitti bitti dün eve geldim bi daha da cıkmadım duş alıp yattım bütün günn
sen napın neler yaptın eksi misin artı mı

belkide olabilir bide şimdi sınav yaklaşıyo o da kasar seni az kaldı sabrettt

bn şimdi bugün spor araştırıcam bakalaım neler varmış bana uygun

bebeğiiimm ne zaman dönceksin ki özledikk

kaç kilosun de bakim
ay keşkelerim bende tartılsaydım yaa

Yarin tartilirsin merk etme ya da cuma

SchonerDuft · 28 Haziran 2017

ParteMoralll .!.:
Niye arti oldun ki cokmu kacrdin yoksa odemmi birde kac artisin

500 Artıdayım dün güzel gitti de wc sorunuma kesin çözüm bulamadım stresten sanırım var ama yapamıyorum .. ödem ve gaz zaten varda belli hisseiyorum ... kaçamaklarım pazartesi bitti düzene döndüm sayılır

SchonerDuft · 28 Haziran 2017

Buki_89 .!.:
Günaydin tatlim Sabah cikabildinmi wc ye? galiba buaralar pek diyet planina dört dörtlük uyamadin ondan olabilir tatlim

evet bayramın 2 günü kaçtı biraz stres öldürdü beni düzende bozuldu bayramda istediğim gibi geçmedi zaten ona bozuldum aşırı derece oda kastı beni yrına toparlarım umarım

kaptinn · 28 Haziran 2017

ParteMoralll .!.:
Yarin tartilirsin merk etme ya da cuma

cuma tartılmak en iyisi hem hedefimide koyarım haftaya cumaya ne vermke istiyosam
bugün spor ve bildirim listeleri düzenlenickkk bayramdan önce konuşmuştuk ya herkes spor yapıcak diye kilo bildirimide yapılcak tabi

SchonerDuft · 28 Haziran 2017

Buki_89 .!.:
neyi stress yapiosun canim? derslermi?

bu ara ota boka stres yapıyorum planlarım var köklü değişiklik yapıcam en geç aralık ayında sınavı kazanmazsam tabi olcak .. şehir değiştirmek istiyorum bir yandan iş değişikliğini düşünüyorum ama iş bilgi eksikliğim var onu toparlamam gerekli aralık ayına kadar bir sürü şey kısaca

SchonerDuft · 28 Haziran 2017

keptinn .!.:
vee bugün iş başııı bitti bitti dün eve geldim bi daha da cıkmadım duş alıp yattım bütün günn
sen napın neler yaptın eksi misin artı mı

belkide olabilir bide şimdi sınav yaklaşıyo o da kasar seni az kaldı sabrettt

bn şimdi bugün spor araştırıcam bakalaım neler varmış bana uygun

bebeğiiimm ne zaman dönceksin ki özledikk

kaç kilosun de bakim
ay keşkelerim bende tartılsaydım yaa

ok bana da göster belki bende takılırım senle jiili ile beraber güzel olur

SchonerDuft · 28 Haziran 2017

Buki_89 .!.:
Günaydin kizlar dün isden acele ciktim sonrasindada bidaha girip yazamadim, esimin sinavlari basladiya dün tüm aksam onunla ilgilendim, Sinav dönemlerinde azcik mizmiz oluoruzda

mızmız birini çekmek işkence oluyor

Buki_89 · 28 Haziran 2017

denetim .!.:
evet bayramın 2 günü kaçtı biraz stres öldürdü beni düzende bozuldu bayramda istediğim gibi geçmedi zaten ona bozuldum aşırı derece oda kastı beni yrına toparlarım umarım

anladim canim, bosver hicbirseye takilma. toparlarsin yine bugünden sorna daha dikatli olursan gider o 500 gram canim

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

güncel : 62.90 hedef : 54

Nirvana

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

14.5.2017 Start:102 kg Now :84.6 Aim:75 to 60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Nirvana

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Nirvana

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53