Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Tatlım ben kaynanama geldim o yüzden yokum giremiyorum her zaman maalesef iki ay sonra burdayım
 
hayırlı olsun kızlar 3. olduk bu hafta
Yaaa cok iyi
Haftaya olum orucuna giriyorum ve bende 55 oluyoruooomm

eminimmm ben bi poncikten korkuyodum o da ramazan bitti artık verir
Verecem bekleyin

ponciği piste davet ediyoruz haftaya yani
Geliyorum beybisiler

evet artık yani olsun bişeyler poncikbirgelincik
Bu hafta bende verseymisim belki 2. Olabilirmisiz neyse haftaya 4 verecem
 
bende pazartesi başlıyom ve artık menüleri tek tek okucammm her sabah toplu olarak
Hadi aldıklarımızı verek ayy ben cok aldim ya 52nin üstüne çıkmamam lazim 53 55 sürünüp duruyom bayram sonu ablam kot almış 27 beden denedim onu tam oldu tam olmamasi lazimdi bol olmasi lazimdi 24 beden giymis insanim benkendine gel insanim ben
 
Başliyoh muu benden bugun 62 dk
 
Sabah
Tost soda
Ara
1 armut
Öğlen
2 dilim ekmek
5 yk lor peyniri
1 bardak ayran
Domates salatalık
Ara
12 kiraz
1 cb süt
Akşam
4 minik et köfte
4 dilim patlıcan ( fırında patlıcanlı tava vardı)
1 dilim ekmek
4 yk cacık salatalıklı
Ara
1 meyve
2.5lt su 1 kupa sütlü nescafe 1 türk kahve içtim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…