Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bende istiyorum ya pazar günü yapcam
 
Günaydın kızlar bugün hava gerçekten felaket ama yine de sporumdayım kaytarmadım sabah çıkmama rağmen böyleyse sonra çıksam olmayacaktı herhalde
 
Gunaydın millet :), menümü hazırladım. Sabah mutfağa girip hazırlıklarımı tamamladım

Sabah

Yulaf ezmesi bir kase ve portakal suyu

Ara

On tane badem

Öğlen

Mexica soslu tavuk
yarım tabak kepekli makarna
Salata
Limonlu naneli su


Ara

Bir adet muz


Akşam

Yarım Ezogelin corbası
Salata
İki adet köfte
Bir kase yogurt
 
Cok keyifli göründü hafta da 1 gün yapılabilir aslında



Bana da bastaöyle görünmüştü lslslsldkdk ama öyle de değil


Aman sen dikkat et kopacak elinde kalacak bir yerlerin



Geçmiş olsun kzkzks valla iyi gitmişsin ben ikincisini yapıcam ama aksama dogru. Bunu yapınca baska bir sey yapamıyorum.
Aman dikkat et mola ver arada



Zjjsjsjsjsjjs iyiymiş sen 23* yaptıysan ben ikinci günü komple bitircem dizim biraz agrıyor ama ya. Listeye yazıcaz zaten yaptıklarımızı bakalım bugun yarın ben komple spordayım
 
Hadi ya yarın bir denerim bakalım ben ne kadar dayanacam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…