Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Buki_89 .!.:
Buldunmu biseyler canim
Genişletmek için tıkla...

Ay çok zormuş ne yazsam kabul ettiremedim alınmış hepsi
En son yeter ve nickbulamadim yazdım onlar bile alınmış ahahah
Ama birkaç tane var aklımda yazayım özelden bakalım hangisi daha kolay bana bir fikir ver
 
Kizlarrr ben cok yorgun
11 gbi yola cikicaz Allahin izniyle insallah sabah orda oluruz.
Ben yokken yaramazlik yapmayin ahilli kizlarim

Ben zaten biyere gitmiyorm yine burdayim tek tek belki bakamam ama burdaym beni ozleyen caksin etiketi uzandigim zamanlar guneslenirken okurum
arada foto cakarim

Gozum ustunuzde sizin bende olmasin hem yicem hem eritcem gelince devam
Hepinizi seviyorum tatlis takimimmmmmmm opuldunuz
 
Sabah 8.30

2 h.f. salam - 16
Yarım beyaz peynir - 28
1 haşlanmış yumurta - 75
1 dilim ekmek - 67
2 hurma - 84
2 kayısı - 50

Toplam: 320

Ara 11.30

6 badem - 66
1 avuç kabak çekirdeği - 56

Toplam: 122

Öğle 14

Ton balıklı sandviç - 284

Ara 15

4 dilim kavun - 200

Ara 16

6 fındık - 72

Akşam 18.30

6 yk taze fasulye - 119
4 yemek kaşığı yoğurt - 112
1 dilim ekmek - 67

Toplam: 298

Ara 21

2 Türk kahvesi fincanı kefir - 80

Gün toplam: 1376
 

Ben de tam iyi yolculuklar şimdiden yazacaktım kaptanım
Bol bol eğlen, dinlen sen @keptinn kırbaçlar bizi merak etme
Gelince hep beraber vereceğiz zaten kiloları
 
spor yarışması(08-14)

PEMBE TAKİM

() poncikbirgelincik :
(30) Buki_89: 30
(234) justholdmetight: 142 + 92
() denetim:

MOR TAKİM

()Keptinn:
() senad :
() SekerPancarii:
(180) Yuzlesmegunu : 180 dk +

PEMBE TAKİM: 264
MOR TAKIM: 180

37 dk 31 sn koşu - 4.73 km - 557 kalori
54 dakika yürüyüş - 6.54 km - 198 kalori
Yürüyüşü yavaş yaptığımdan az gitti, koşudan sonra biraz tükendim de

Bugün Rippedde boş gün zaten
Yarın Level 2ye başlıyorum bakalım
 
Bugün insanlık için küçük benim için büyük bir gün

Çünkülüm bugün baldırlarımdan yukarı geçiremediğim kırmızı adidas eşofmanımı giy-dim!! Ve onunla bir güzel koştum!!

Bacaklarımın inceldiğini hissediyordum zaten ama içine giremediğin bir kıyafeti yeniden giyebilmenin mutluluğu!!
 
Buki_89 yurtdışına gitti canım o sebeple.
Velvette hayırlı olsun yavaş sorma yaz site geldi ya gördü çıldırıyor bı de zaten flortlesenler var iyice kafasına dank etmiş : D
 
Yuzlesmegunu .!.:
Buki_89 yurtdışına gitti canım o sebeple.
Velvette hayırlı olsun yavaş sorma yaz site geldi ya gördü çıldırıyor bı de zaten flortlesenler var iyice kafasına dank etmiş : D
Genişletmek için tıkla...

Vanilya oldum gördükçe aklıma mis gibi kokusu geliyor
Bulsam sapıyla yiyeceğim bitkiyi ama 288 kalori
Durmayacağım ya seksi olacağım ben de
Benimkine de dank etsin
Böyle fit olayım öyle fotoğraflarımı koyacağım görsün benim ab cracklerimi
 
Forumlar>Diyet Grupları>



  1. spor yarışması(08-14)

    PEMBE TAKİM

    () poncikbirgelincik :
    (30) Buki_89: 30
    (234) justholdmetight: 142 + 92
    () denetim:

    MOR TAKİM

    ()Keptinn:
    () senad :
    () SekerPancarii:
    (180) Yuzlesmegunu : 180 dk +

    PEMBE TAKİM: 264
    MOR TAKIM:

  2. VanillavBaşlangıç:79.8 Güncel:72 Hedef:60Pro Üye
    Günaydın topic
    Nickimi daha anlaşılır bir şey mi yapsam acaba ya listelerde falan karışıyor bazen ama ne yapsam Türkçe bir şey yapayım mı
    Gideyim biraz sözlük karıştırayım

    Son düzenleme: Bugün 12:55
    Bugün 12:49Şikayet EtFavorilere Ekle
    Beğenmekten Vazgeç+ Çoklu AlıntıCevapla
    Bunu beğendin.
    Bugün 17:24
    Konu Sahibi : keptinn

  3. Buki_89bşl:79 gnc:70,0 hdf:68Üye
    ↑
    Günaydın topic
    Nickimi daha anlaşılır bir şey mi yapsam acaba ya listelerde falan karışıyor bazen ama ne yapsam Türkçe bir şey yapayım mı
    Gideyim biraz sözlük karıştırayım
    Buldunmu biseyler canim

    Bugün 17:24Şikayet EtFavorilere Ekle
    Beğen+ Çoklu AlıntıCevapla
    justholdmetight bunu beğendi.
    Bugün 18:08
    Konu Sahibi : keptinn

  4. VanillavBaşlangıç:79.8 Güncel:72 Hedef:60Pro Üye
    ↑
    Buldunmu biseyler canim
    Ay çok zormuş ne yazsam kabul ettiremedim alınmış hepsi
    En son yeter ve nickbulamadim yazdım onlar bile alınmış ahahah
    Ama birkaç tane var aklımda yazayım özelden bakalım hangisi daha kolay bana bir fikir ver

    Bugün 18:08Şikayet EtFavorilere Ekle
    Beğen+ Çoklu AlıntıCevapla


    Bugün 20:16
    Konu Sahibi : keptinn

  5. Buki_89bşl:79 gnc:70,0 hdf:68Üye
    Yeni
    ↑
    Ay çok zormuş ne yazsam kabul ettiremedim alınmış hepsi
    En son yeter ve nickbulamadim yazdım onlar bile alınmış ahahah
    Ama birkaç tane var aklımda yazayım özelden bakalım hangisi daha kolay bana bir fikir ver
    Hahaja evet ja. Zor nick bzlmak tamam yaz canim

    Bugün 20:16Şikayet EtFavorilere Ekle
    Beğen+ Çoklu AlıntıCevapla
    justholdmetight bunu beğendi.
    32 dakika önce
    Konu Sahibi : keptinn

  6. ParteMoralll14.takim kaptan yard.✌bslngc:88 güncel:66 hedef:58Üye
    Yeni
    Kizlarrr ben cok yorgun
    11 gbi yola cikicaz Allahin izniyle insallah sabah orda oluruz.
    Ben yokken yaramazlik yapmayin ahilli kizlarim

    Ben zaten biyere gitmiyorm yine burdayim tek tek belki bakamam ama burdaym beni ozleyen caksin etiketi uzandigim zamanlar guneslenirken okurum
    arada foto cakarim

    Gozum ustunuzde sizin bende olmasin hem yicem hem eritcem gelince devam
    Hepinizi seviyorum tatlis takimimmmmmmm opuldunuz

    32 dakika önceŞikayet EtFavorilere Ekle
    Beğenmekten Vazgeç+ Çoklu AlıntıCevapla
    Vanillav ve sen bu yazıyı beğendiniz.
    32 dakika önce
    Konu Sahibi : keptinn

  7. VanillavBaşlangıç:79.8 Güncel:72 Hedef:60Pro Üye
    Yeni
    Sabah 8.30

    2 h.f. salam - 16
    Yarım beyaz peynir - 28
    1 haşlanmış yumurta - 75
    1 dilim ekmek - 67
    2 hurma - 84
    2 kayısı - 50

    Toplam: 320

    Ara 11.30

    6 badem - 66
    1 avuç kabak çekirdeği - 56

    Toplam: 122

    Öğle 14

    Ton balıklı sandviç - 284

    Ara 15

    4 dilim kavun - 200

    Ara 16

    6 fındık - 72

    Akşam 18.30

    6 yk taze fasulye - 119
    4 yemek kaşığı yoğurt - 112
    1 dilim ekmek - 67

    Toplam: 298

    Ara 21

    2 Türk kahvesi fincanı kefir - 80

    Gün toplam: 1376

    32 dakika önceŞikayet EtFavorilere Ekle
    Beğen+ Çoklu AlıntıCevapla


    30 dakika önce
    Konu Sahibi : keptinn

  8. VanillavBaşlangıç:79.8 Güncel:72 Hedef:60Pro Üye
    Yeni
    ↑
    Kizlarrr ben cok yorgun
    11 gbi yola cikicaz Allahin izniyle insallah sabah orda oluruz.
    Ben yokken yaramazlik yapmayin ahilli kizlarim

    Ben zaten biyere gitmiyorm yine burdayim tek tek belki bakamam ama burdaym beni ozleyen caksin etiketi uzandigim zamanlar guneslenirken okurum
    arada foto cakarim

    Gozum ustunuzde sizin bende olmasin hem yicem hem eritcem gelince devam
    Hepinizi seviyorum tatlis takimimmmmmmmopuldunuz
    Genişletmek için tıkla...
    Ben de tam iyi yolculuklar şimdiden yazacaktım kaptanım
    Bol bol eğlen, dinlen sen @keptinn kırbaçlar biz


    26 spor yarışması(08-14)

    PEMBE TAKİM
 
Yarın olsa da herkesler gelse keşke
Hafta sonları özlüyorum sizi iyice alıştım
 
Ay ugrasamicam yarın listeye ekledim. Kızlar adet oluyorum ben galiba bugün tartıda iki kilo fazla gösterdim ve akıntının geliyor. Sporunu yazayım


Üç saat bisiklete bindim 180 dk
ABS workout 40 dk
Jillian ripped 37 dk.
İnsanity 30 dj



287 dk. Ama sisin bildiğin.
 
spor yarışması(08-14)

PEMBE TAKİM

() poncikbirgelincik :
(30) Buki_89: 30
(234) justholdmetight: 142 + 92
() denetim:

MOR TAKİM

()Keptinn:
() senad :
() SekerPancarii:
(467) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287

PEMBE TAKİM: 264
MOR TAKIM: 467


@Yuzlesmegunu ben senin yerine ekledim
 
Velvette
Ahhahaha valla seksilen tabi sinir olsunlar madem içinde kaldı ksksk ben saçları da uzatiyom güzel bir renge boyamak istiyorum ama bilmiom nasıl bişi jsjsjsjsj sen de ister flört falan yaparsın o da fark eder falan filan özgüven özgüven. Olum çok zevkli lan. Keko gibiydim dün rakı içtim bir sürü dedi. Ozledimler ( 20 defa dedi kskdkkd) etrafın sırtlan dolu bu durumdan kendi adıma memnun degilimler jznxnxnxjx İNTİKAAAMMMMMM
 

Allah razı olsun bacım
 

Avrupaya dönerse bakalım biraz dünyanın öbür ucunda yaşıyor da

Ama affetmeyeceğiz ona göre, sadece süründüreceğiz bak yelkenleri suya indirmek yok bize ettikleri mallıkları düşün Onu da kavga dövüşle değil umursamayarak yapacağız aa cınım sen mi geldin ok falan ahahahaha ne saçmalıyorum ya gece gece
 
Son düzenleme:
Vanillav .!.:
Avrupaya dönerse bakalım biraz dünyanın öbür ucunda yaşıyor da

Ama affetmeyeceğiz ona göre, sadece süründüreceğiz bak yelkenleri suya indirmek yok bize ettikleri mallıkları düşün
Genişletmek için tıkla...
Ya kızım kaç ay oldu ben de özledim dkjdjdjdjjdnd
Neyse bilmiyorum azıcık suruncek tabi . Şimdi o bir komando yaşayıp ölmesi ona bağlı jsjsjjs


Ay bu bizim heriflerde Avrupai çıktı..
 
Yuzlesmegunu .!.:
Ya kızım kaç ay oldu ben de özledim dkjdjdjdjjdnd
Neyse bilmiyorum azıcık suruncek tabi . Şimdi o bir komando yaşayıp ölmesi ona bağlı jsjsjjs


Ay bu bizim heriflerde Avrupai çıktı..
Genişletmek için tıkla...

Hiç Avrupai değil valla tam bir odun ve geri kafalı bıyy
Nereli olduğunu desem gülmekten ölürsün bence herkes dalga geçmişti benle zaten ama aşk işte
Türk erkeklerini aratıyor...

Ben de aslında. Yani çok heyecanlıydı be, içim kıpır kıpır oluyordu. İlk buluşacağımız zaman mesaj atmıştı, otobüsten inip eve kadar lay lay modunda koştum, abartmıyorum. Sürekli sırıttım. Öyle büyük bir mutluluk patlamasıydı. Pof hatırladım şimdi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
840
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
852
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
342
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…