Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

spor yarışması(08-14)

PEMBE TAKİM

(320) poncikbirgelincik :120+120+80
(248) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35
(549) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95
(180) denetim:100+40+40


MOR TAKİM

(230)Keptinn:60+130+40
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.

PEMBE TAKİM: 1297
MOR TAKIM: 1597


3 saat bisiklet. Bugünü böyle bitiriyorum.
 
spor yarışması(08-14)

PEMBE TAKİM

(320) poncikbirgelincik :120+120+80
(293) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35 + 45
(549) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95
(180) denetim:100+40+40


MOR TAKİM

(230)Keptinn:60+130+40
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.

PEMBE TAKİM: 1402
MOR TAKIM: 1597

Bukininkiler kaynamış arada, quote yazılarını kaldırmamış alıntıdan
 
Hahahaha ay vi beceremiom
 
Girls slm :)

Hepinize bol kilo vermeli bir gün diliyorum efem. Yarın tartı günü korkunç. Ben de ile gitmeden 1 saat sabah sporumu yapıyorum. Bugünkü menüm

Kahvaltı

Yulaf ezmesi
Muz
Sıkma portakal

Ara

Kahve

Öğlen

4 ykk bulgur
Fasulye yemeği bi tabak
cacık
Kabak ızgara

Ara süt ve beş adet badem

Akşam

Menemen
Çay
Salata
Domates
 
Pfg bu arada 84 kiloya kadar obezite 1, sınıf görünüyorum.
Altına inerse aşırı kiloluymuşum ta ki o da 70 e kadar

Zayıflıyoz ama hala Şişkoyuz dram.
 
Günaydın takım

Sabahtan gidip şu dersi halledeceğim

Dün uyuyakalınca yapamadım, geri kaldım biraz

Sonra Ripped

Sonra dişçi

Sonra da artık gelirim öğleden sonra

Tartıyla ilişkimiz çok iyi bu aralar

Bugün de bisiklete devam

Belki gece kefir bile içmem bugün

Malum yarın cuma!
 
Neyse belki de öğrenmenin en iyi yolu yaşayarak demişler ben de laf dinlemem böyle konularda :/



Simit yiyebiliyos mu ya
siz yiyemiyosunuz cınım bnmde cok canımc ekmişti küçüktü zaten yarısını yidim ama cok acıktm öğlene kadar baya acıktırdı
Kiz bu diyet menüsü degillllll sen bence yarin arti cikarsinnnnnnnnnn
cıkmadım kiiii sabitim akşamki bulgur cok geldi galibası ama karnım düzleşti baya


Ya simit mi.. Of canım cekti jgfhjk

Haftasonu noodle partisi yapıcam az cıkarsam son bir gün bisiklet tepesine tünedim
aa noodle cok severiiiimmmm


onun eviymiş önce ondan aldık biz o yüzden
he ondan tm anladım
 


Mezun olunca mı yiyebiliyos

Karbonhidrat ya tutmamıştır tabi

Neylisini seviyon kaptanım

Ben en çok körilisini
 
saatler karışmış sanki



hımm
ben mezunum olabiler böyle şileerrrrrrr

yicem valla ama yarın artı çıkıcam gibi niye böyle oluyorum ya
bence sende spordan dolayı ödem oluştu sen ödem atıcı çay dene

Pfg bu arada 84 kiloya kadar obezite 1, sınıf görünüyorum.
Altına inerse aşırı kiloluymuşum ta ki o da 70 e kadar

Zayıflıyoz ama hala Şişkoyuz dram.
nerden bakılıyo ona kuzu bende bakim hemencik
wuuhh ne yogun bigün
bencede akşam hafif beslen bugün kalori sayımı yapma azar azar ye herseyden
 
Mayonez yagi degil ay mayonez, bakim yagi ve yimirta biyizi hee vağ arabamız şahin ayy arabasiz olmuyo evlenince gi ilk iki sene yoktu bizim hic bi yere gidemiyoduk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…