- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #221.381
sabah
tost domates salatlık biber 300 ml kadar y.yağlı süt
ara
türk kahvesi
öğlen
50 gr tavuk 2 yk bulgur y.mercimekli salata
ara
bitter çikolata 30 gr kadar
akşam
400 gr kdar karpuz
2 lt su içildi 3 lt tamamlayacam
spor 45 dk akşam yapacam
ben çıkıyorum görüşürüz kızlar
alabalıkkkkHindi füme salam seversen tavsiye ederim kalorisi çok düşük, lezzetli ve proteini yüksek
İçine domates, salatalık ve biraz da beyaz peynir attın mı mis
Düşük yağlı balıklar güzel olur
Benim en sevdiğim sebze patates artık gerisi sen düşün
Ne balığı yiyorsun
cok severiim elma dilim kesip atcm oh misssBu akşam fırında baharatlı pattis yicem
alabalıkkkkpek güzel oluyo babam fazla almş 3 günde anca bitti
cok severiim elma dilim kesip atcm oh misss
Hindi füme salam seversen tavsiye ederim kalorisi çok düşük, lezzetli ve proteini yüksek
İçine domates, salatalık ve biraz da beyaz peynir attın mı mis
Düşük yağlı balıklar güzel olur
Benim en sevdiğim sebze patates artık gerisi sen düşün
yok biz norml yapıyok o cok yediriyo kendini fazla kacırıyorumOnu kiremite koyacaksın, üzerine kaşar peyniri
Bugünün menüleri işte sana dün diyordun ya
aa bende alabalık hamsi yiyorum başka da klay kolya yemem yaniBenim yedigim tek balık somon
Ben karadenizliyim hamsi yiyemiyorumyok biz norml yapıyok o cok yediriyo kendini fazla kacırıyorumgerci böyle de fazla kacıyo
aa bende alabalık hamsi yiyorum başka da klay kolya yemem yani
ay cok fenaa olmş o satıcının hadsızlıgı yaaBen karadenizliyim hamsi yiyemiyorumbende onu yemiyorum bunu yemiyorum diye diye ne haldeyim.
Kızlar birde benim erkek kardeşim var. Zayıf ve fitnes yapmaya basladi. Artık hergun abla sukadar kalorilik yemek yaparmisin. Yok bukadar kalorilik olsun dio sürekli. Gece ben bazen geç geliyorum işten. Giyinmiş oluyo beni bekliyo hadi burger king gidelim dio bende kiyamiorum tamam diyorum sonra orda bi hamburger burda bi patates derken alıyorum kilolarısevgilimde ben seni böyle seviyorum dio. Ailesi zayıflamami söyleniyo ama belli etmiyo. Zaten en son alışverişe çıktığımızda 48 beden bi tunik baktım anneme ve sevgilime bu olurmu dedim. orda çalışan bayan bu size rahat olur dedi o an yuzifademi görmek isterdim doğrusu
Yedigini okudum bugun icin cok yetersiz kahvalti da yapmamissin. Bak tartida eksi olursun ama saglkli vermis olmazsinn benden sana tavsiyeSimdi yapiom cnm yapamadimki(
Evet normal baslicaktim günüme ama olmadı işteYedigini okudum bugun icin cok yetersiz kahvalti da yapmamissin. Bak tartida eksi olursun ama saglkli vermis olmazsinn benden sana tavsiye
ay cok fenaa olmş o satıcının hadsızlıgı yaa
ama artık kardeşine yok diceksin diyetteyim dicektin ama spora onunla gidebilirsin bakberaber yürüyüşe cıkın o hamburgerini yesin yürürken sende bi şişe suyunu içersin
bu kardeşler hep böyle kilo almıyolar bize aldırıyolar
dayanırım erkenden uyumayı düşünüyorum sporadan sonrada iştahım kapanıyor zatenSen de mi bitter yedin bugün
Ni tisadüf ben de
Akşam dayanabilecek misin kız karpuzla
hareket etmek istiyorumTemizlik yaptim dip koseeee suyum cikti be
bnmkide beni kızdırıo bacagım kadr boyun var benden 8 kilo zayıfsın bi terslk var fln diyoEvet normal baslicaktim günüme ama olmadı iştezaman bulamadimkiii
Kolay gelsin bu arada
Ben kankalarına çok lâf ediyorum yani sakalasiyoruz ondan istemiyo beni yanindakardesimde yiyo yiyo zayiflamiyo hatta bugun dalga gecti "abla sen benim yediklerimi ye bende senin yediklerini. Ben kilo alırım sende verirsin" diyo bana
Kilo verince o mağazaya gidicem o kızı cagiricam. "Caniiim bi bakarmisin bu 38 olmadida rica etsem 36 getirebilirmisin"
hareket etmek istiyorumbugün her yanım agrıdı totom acıdı
bnmkide beni kızdırıo bacagım kadr boyun var benden 8 kilo zayıfsın bi terslk var fln diyo
bigün sıkıvercem ümüğünü
cok biliyo onlar sana göre canım bu al yakısır diyeydin
ince ve zayıf nişan fotolarını mı at tabiKeşke diyeydimde icimde kalmiyaydı
Bizimde aramızda 15 kilo var ama benimki leylekbacakli yani zayıf fit bende yanında dombili. Zayıfliyım kızlar nisan fotomu aticam hepinizeDD sizde bu çorbada benimde tuzum var der övünürsünüz
Hmm temem sene benden 3 iğne 1 çuvaldızcok değil mi o hediyekabıl idimim iğneni bırakmıyosan yeni iğne al hedaaaye
ben elimde cerezle geziyomuşumkonu komsu diline düşürcen beni kör olmayasıca
ah benim safffimmm gel gell
kizim o kaynana kaynanaaabasakla bir tutma kaynana o
InsAllah cnm sen zayiflamissin zaten ohhh ne güzel ben 5 değil 6 görsem makulince ve zayıf nişan fotolarını mı at tabi
bnde düğün fotolarımı atcam inşallahhhh
Yorulmusumhareket etmek istiyorumbugün her yanım agrıdı totom acıdı
bnmkide beni kızdırıo bacagım kadr boyun var benden 8 kilo zayıfsın bi terslk var fln diyo
bigün sıkıvercem ümüğünü
cok biliyo onlar sana göre canım bu al yakısır diyeydin
ahahah kaynana olunca daha bi degisiyo tabi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?