Günaydin tatlim, yok istemedim biseycik yemek zaten kendimi temizlige öyle bi kaptirdimki bitigimde Saat 9 bucuk falandi dus yaptim falan derken 11 oldu yattim uyudumGünaydın bukis
Cok az olmus kiz aksam sebze neyim yiyeydin bari
Ekledim kuzumGiris tarihin 24.07.2017 baslancig kilom 84,9
Haftaya listedesin kuzum cumalari hesapliyoruz 3. Cuma listede oluyosun14. Takım Aday Listesi
lilipit (83.4/81.8/1.6/%1,918) yeni uye baslangic tarihi 24 temmuz 2017, baslangıç kilo 84,9, 04 ağustos 2017 de listede
suskunprenses (64///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (73.8///%)
Nilar(68.5/67.4 /0.9 / %1.31) yeni uye başlangıç tarihi 31 temmuz 2017, başlangıç kilo 68.5, 18 agustos 2017 de listede
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819
Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı
Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)
(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)
Yazdin mi sen kilonu listeye kiz kaçsinGünaydin tatlim, yok istemedim biseycik yemek zaten kendimi temizlige öyle bi kaptirdimki bitigimde Saat 9 bucuk falandi dus yaptim falan derken 11 oldu yattim uyudum
simdi biraz inimde kilo acisindan sonra yine normal yemeye baslayinca oturturum kilomuyoksa böyle az yiyerek iyi degil biliyorumda arada böyle yaptimmi iyi gelio bana
Bilgileriniz listede adınizin karşısinda olunca daha rahat oluyo canimAnlamadim ben
Ben artik takimdayim
Oleeyyy
Takim ortaamasini yukseltecegimm yukseltecegimmm
Oooovvv suppperrr***14. TAKIM 529. ETAP***
senad(58.9/58.2/0.7/%1.19)
Buki_89(68.5/67,7/0,8/1,17%)
Vanillav(69.3///%)
Yuzlesmegunu(87.0///%)
denetim(70,4/69.8/0.6/%0.85)
14. Takım Ortalaması: %
Bu hafta guzel ortalama gelıyorOooovvv suppperrr
Saol bebikLilipit(84.9///%) başl.kg: 84.9 başl.t:24temmuz hedef:73
Suskunprenses(66///%) başl.kg:66 başl.t:24temmuz hedef:60
yildizlariyakalamak (70///%) başl.kg:70 başl.t:25temmuz hedef:60
Blacksee55 (75///%) başl.kg:75 başl.t:27temmuz hedef:62
Nilar(68.5///%) başl.kg:68.5 başl.t:31temmuz hedef:62
SekerPancarii kuzu Nilar in hedef kilosu hric hepsi burda
İkimizin de hedefinin ayni olup ikimizinde hedefimimizi tutturamamasibu ara da temmuz hedeflerini paylaşmayı unuttuk
(temmuz ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)
@poncikbirgelincik :59,6=>55
@senad :60.7=>58
@Buki_89 :70,0=>68
@Vanillav :73,2=>68
@Yuzlesmegunu :90.2=>84
@ParteMoralll ?:=>65
@denetim :=>72,00 :=> 69
@keptinn:55.3=>52
@SekerPancarii :55.6=>52
yildizlariyakalamak bi hafta ertelendiydi listeye girmesi kuzu parteyi kızdırmıştı da o azıcıkSaol bebikekledim hepisini
her zaman oldugu gibiİkimizin de hedefinin ayni olup ikimizinde hedefimimizi tutturamamasikac kilosun sen
Hic kilo vermemis gorunuyoyildizlariyakalamak bi hafta ertelendiydi listeye girmesi kuzu parteyi kızdırmıştı da o azıcık
öptüm cohh cooohhhh sen halledersin gerisini zaten
Veee ben senden zayıfımher zaman oldugu gibi
55çıktım sabahhalbukim cokta yimedimdi dün sen?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?