- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #223.361
Hic kilo vermemis gorunuyo @yildizlariyakalamakBu haftada veremezse öbür hafta listede olamaz
Tamam bebegim her seyi attin zati ben hallederim
ay buhafta önceden yedigim tokatlar ise yaradiiiiiiiibu ara da temmuz hedeflerini paylaşmayı unuttuk
(temmuz ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)
@poncikbirgelincik :59,6=>55
@senad :60.7=>58
@Buki_89 :70,0=>68
@Vanillav :73,2=>68
@Yuzlesmegunu :90.2=>84
@ParteMoralll ?:=>65
@denetim :=>72,00 :=> 69
@keptinn:55.3=>52
@SekerPancarii :55.6=>52
demek benden zayıfsınVeee ben senden zayıfım54.8 Eşim dün senin yüzün doldu biraz cok yakıştı bu kiloda kalsana dedi 55 de yani 53 de kaliyim ben cok inmicem yüzüm cok küçülüyo sonra
tohatların kalori yakma özeliği varmış öyle diyollaaaay buhafta önceden yedigim tokatlar ise yaradiiiiiiii
kiz size bi tokat yetmez ha bes ontane lazimİkimizin de hedefinin ayni olup ikimizinde hedefimimizi tutturamamasikac kilosun sen
he belli iyi yaktimtohatların kalori yakma özeliği varmış öyle diyollaaa
Bize artik tokat işlemez tekmek yumruk girişin bizekiz size bi tokat yetmez ha bes ontane lazim
Heeğ zayifim 200 gr daha zayifdemek benden zayıfsınbnmde şu yüzüm küçülse keşkelerim
kiz size bi tokat yetmez ha bes ontane lazim
senin cabuk gidiyo yalnız beybihe belli iyi yaktimay ben haftayada böyle verirsem sahane olur iki haftaya 65lere ulasmis olurum ay cok heycanliiiii
ahahahah allah ne verdiyseBize artik tokat işlemez tekmek yumruk girişin bize
hahaah en sevidigim hemen geliom tekme tokattttBize artik tokat işlemez tekmek yumruk girişin bize
ay cok heyecanlıHeeğ zayifim 200 gr daha zayifbiz cocuk düşünüyoz yani dusunecez Allah kismet ederse 1 2 aya
ahahahah allah ne verdiyse
stres atmam lazimdi zaten diyosunhahaah en sevidigim hemen geliom tekme tokatttt
Heeeay cok heyecanlı
o zman vitamin fln almaya başla neydi o folik asit mi ne alıyolarmş onlarıda doktora sor
:) evet istedimmi gidioda ara ara kendimi bi saliyorum farkinada variosunuz zaten
Elini cabuh tut sende beraber dogurakay cok heyecanlı
o zman vitamin fln almaya başla neydi o folik asit mi ne alıyolarmş onlarıda doktora sor
kiyamadim simdi bebis düsünüomussun olmaz sen Saglam kalmalisinstres atmam lazimdi zaten diyosuntemem bekliyom gel vur banaaağ
Bu hafta 900 gittim hep ...senin spor azmine hayranım ben bazen sıkılıyorum spor yaparken sen hiç sıkılmıyor musun ? Bende bu hafta cardio yapacam annemden dambil getirdim 2 kg onunla suma squat yaparım haftada 3 günde kol çalışırım diyorum ama bırakınca daha kötü olmasından korkuyorumBazen salıyo insan az yemek de bi salma bicimi dengeli yemek en guzeli oluyobugun yapmicam spor ben sabah sporumu da yapmicam bir gün sabah kardiyo ve gun icinde ağırlık çalışması yapip bir gün full dinlenme yapicam ben uzun bi zaman saldim kendimi beslenme olarak toparlicam
Ya ilk defa.hedefime ulaştımbu ara da temmuz hedeflerini paylaşmayı unuttuk
(temmuz ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)
@poncikbirgelincik :59,6=>55
@senad :60.7=>58
@Buki_89 :70,0=>68
@Vanillav :73,2=>68
@Yuzlesmegunu :90.2=>84
@ParteMoralll ?:=>65
@denetim :=>72,00 :=> 69
@keptinn:55.3=>52
@SekerPancarii :55.6=>52
Tisikkirler benim yerime keptinni dövün ama hak gecmesinkiyamadim simdi bebis düsünüomussun olmaz sen Saglam kalmalisin
cok sevindim buarada canim senin Kiz kac yasindaydi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?