Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


Ben akşamüzeri de uyuyorum
Tembelliği bana soracaksınız en çok


Heeğ gördüm ve çok beğendim hatta orjinal bence ben sevdim ben de kehkeh atarım yanına

Arkadaş ortamımda böyle zayıflayamıyom ben
 
He tm ytmk güzeldir bide çift kişilik yataklara gecebileydik hayirlisiylan
 
Ayy simdi kac oldu bakalim ölçünce yaz bize hemen baya inceldin çünkü
Üst bacağım kalın geldi bugün ya onu inceltmem gerekli yağ deposu resmen

Kaç km yürüdük bilmiyorum yeni duş aldım çıktım iç bacaklarım ağrıyor aletler ile spor yaptıktan sonra surdan şuraya koş dedi bukinin taktiği denedim sen koşarsan bende koşarım dedim oda koştu iyi geldi ama iki gündür spor ..

Şimdi fark ettim ki geldiğimdir 13 kilo vermiş oldum bugün, mutlu oldum
Tebrik ederim kuzum
 

Heğğ?


Ne kadar koştunuz peki
Yani en azından görülebilir mesafede koşmuşsun
Ağrı hissedersen hemen dur ve dinlen bir kaç gün
 
Gördüm ki zayiflamissin
Bende kilo almaya devam biri benim agzimi diksin


Hemen iğnemi ipliiiğimi alıyorum ama son dikişi atamıyorum ben dikme tamam da son düğüm olmuyor

Hemen geri açılır sanıyorum ki

Zayıfladım valla kendimi iyi hissediyorum artık

Tabi bir 14 kilo daha verme hedefim var bakalım ama daha zamana yayılmış olarak

Kaç kilosun şu an
 
Kızlar menü paylaşımı yapıyorum
Sabah:bir haşlanmış yumurta biraz peynir bir domates iki köz biber bir salatalık
Öğle aslında bugün ayran detoksuna devam edecek tim kociş bozdu akşam yemeğine kadar ayran detoksu içtim akşam bi telefon dışarıda yiyelim diye
Akşam;bir buçuk ızgara alabalık domates salatası iki acı köz biber biraz yogurt
Sonra kayınvalideme uğradık bir armut biraz kavun yedim
 
Ee o yatağı paylaşacaksın ben öyle rahat edemem kendi yatagimi ararım valla

sen zaten benim pörtlek gözlü uykutulumumsun ahahah

Ne güzel de iltifat ediyorsun ilk defa biri gözlerime büyük dedi mutluyum Ama o kocaman göz kaleminden öttürü bence keşke hep büyük olsa ya ben çok severim büyük göz

Söylersem gülersin kuzum ne kadar koştuğumu 15 metre mesafede git gel yaptık çok yürüdük ama ya yarında gidecekmişiz

Gülmem gülmem bence çok iyi başlangıç için yavaş yavaş arttırırsın sakatlanmaz böylece
Ne güzel ya eşin de motive ediyor seni
 


İyi olmuş bence boğazından protein geçmiş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…