- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #226.641
Yogurt corbasinds pirinc var degil mi
İki dilim ekmekde neyin nesi
Yogurt corbasinds pirinc var degil miSabah kahvaltım:saat 8.00 1haşlanmış yumurta
5zeytin
Tatlı kaşığı pekmez
1dilim ekmek
Ara ögünüm
1kase yogurtlu chia
Öglen yemegi 1kase yogurt çorbası
1dilim ekmek
Ara ögün 1dilim kavun
Akşam yemegim
1kase yogurt çorbası
Salata
2dilim ekmek
Bu arada dukan birası yaptım içiyorum
Yap cnm yapValla bnmde kafam karisti ne yorum yazsam bilemedim
Yogurt corbasinds pirinc var degil mi
İki dilim ekmekde neyin nesi
Bende başlıcam dukan birasına bugün başlıcak tım olmadı bu arada menüde sebze de eklemeye çalış cnm ve proteinSabah kahvaltım:saat 8.00 1haşlanmış yumurta
5zeytin
Tatlı kaşığı pekmez
1dilim ekmek
Ara ögünüm
1kase yogurtlu chia
Öglen yemegi 1kase yogurt çorbası
1dilim ekmek
Ara ögün 1dilim kavun
Akşam yemegim
1kase yogurt çorbası
Salata
2dilim ekmek
Bu arada dukan birası yaptım içiyorum
Sarma da eklemişsin afiyet olsun arada gerekiyor dozunu kaçırmadanTeşekkür ederim tavsiyene uydum bugün ama tek bir dolma doyurucu olur mu k
Ok kuzum yapalımDayandım dayandım spor bile yaptım
İzleyince bana da de ne düşündüğünü de azcık kritiğini yapalım
İki haslanmis yumurta fazla degil mi cnm ?Gec kahvaltim
2 kaşık elma sirkesi
Yarim domates, 6 zeytin, 2 haşlanmış yumurta, 3 dilim tavuk göğsü, 2 bardak çay
Ara öğün
Yok
Öğle yemeği
Bonfile
3 kaşık yağsız pilav
Ara öğün
2 seftali
Akşam yemeği
5 dilim hindi füme
1 bardak portakal suyu
Dondurma
Gün içinde 2 ltr su
Menun dolu dolu cok guzelMenum
10.30
Bır yumurta tereyağlı
Bır dılım peynır
Bır kaşık labne
Domates salatalık bıber
Bır tatlı kaşığı reçel
2 ince dilim çavdar ekmeği
14.00
Bır bardak sut
Bır avuç uzum
Ikı kare bıtter
Bır hollanda waffle bımde satılan
15.30
Bır tabak lahana çorbası
Bır dılım tb ekmeği
Bır kaşık mantar sote
18.30
Bır şeftali
19.30
Ikı kepçe mercımek
Bır tabak lahana çorbası
Bır dılım tb ekmek
Çoban salata
2 litre su
Düşündüklerimi bir bir yazmışsın lilimİki haslanmis yumurta fazla degil mi cnm ?
İki bardak cayda fazla geldi bana
Sekersiz mi iciyorsun ?
Ara ogun olmamasi kotu olmus
Ogle yemegin doyurucu ancak salata olsa iyi olurdu
Seftalinin yaninda yogurt yiyebilirdin
Aksam yemegin zayif kalmis
Sanirim yemek yoktu :)
2 haslanmis yumurta harikadir :)İki haslanmis yumurta fazla degil mi cnm ?
İki bardak cayda fazla geldi bana
Sekersiz mi iciyorsun ?
Ara ogun olmamasi kotu olmus
Ogle yemegin doyurucu ancak salata olsa iyi olurdu
Seftalinin yaninda yogurt yiyebilirdin
Aksam yemegin zayif kalmis
Sanirim yemek yoktu :)
Dayanamıyorm ekmek yemeden bugun yeme krızı geldı ucuz atlattım yınedeMenun dolu dolu cok guzel
14 de yediklerine sut eklemen cok guzelama tatli deposu olmus :) cok yemissin :)
Cnm
Mercimek varsa ekmek azaltiliyor aklinda bulunsun
Aslında haklısın bende beğenmedim kınıyorum kendimiAra ogunun fazla
Mesela dort kayisi bir porsiyon yapar ve ara ogunde yeterlidir
Ana ogununde yok nerdeyse
Hic olmamis menu
Yârin daha iyi olur cnmAslında haklısın bende beğenmedim kınıyorum kendimi
Yaptın mı sporunu masallah valla darısı yarın banaCücüklerimi uyuttum simdi 90 dakika koşu bandı
Ay demi yaDayanamıyorm ekmek yemeden bugun yeme krızı geldı ucuz atlattım yınedesut sen dedığın ıcın içtim
Eveeeet nasil bildinnnnn bide regl oldum donerken karin agrisi bel agrisi yol yorgunlugu cok sukurr ama guzel yorgunluklar@ParteMoralll cok yoruldun degil mi pertin cikti senin bugun
Biliyrm cnm hatta banada demiştin:)2 haslanmis yumurta harikadir :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?