- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #231.981
Aynen bende sasiedim baktim minik minik birsürü altinim oldu
Aynen bende sasiedim baktim minik minik birsürü altinim olduOoo maşallah çok güzel geçmiş görümceyi merak ediyodum bendekız öyle oluyo insan ne olup bitiyor anlamiyo aksilikleri de takmiyosun o an bnm de takı olduydu haberim yoktu yüzük takildi bi baktım iğne geldi fln takı taktilar
Evet o da çok güzel olurBende bebegimizle ilgili fotolari dusunuyorm duvara asmalik cerceve aldim ona uygun guzel olur.fotograflarla yapilanlar bana gore guzel hediyeler
Kendiside ögretmen ya yazık eger gerçekse ama insanda biraz ayağını yorganına göre uzatmalı bence neyse burayıda bdv ye çevirmeyelim @ParteMoralll bizi
İnsan anlamıyo bi daha olsun istiyo dimiAynen bende sasiedim baktim minik minik birsürü altinim oldukahveler dagitilmis edilmis. Yemekler dagitiliyor. Bohle insanlari goruyorum ama hani ne oluyo ne bitiyo anlamio insan 20 kisi foto cekio. Sirkte gibi hissettim kendimi birde en son misafirler kalkicak. Kayinvalide geldi kiz cikolatalari dagit unuttuk dedi benim koydeki taraf balkona gecmis deli gibi dedikodu yapiyorlar komikti yaaa cok sukur atlattim
Keske para gelseydi kiz ben altinlar hatira kalsin diye bi isime yaramazİnsan anlamıyo bi daha olsun istiyo dimiherkes anlasmis ne güzel altinlarida toplamisin ooohhhh
Ooo gelistirmissin lilim plani cok guzel olmus. Evime doneyim calicam haberin olsun. Menunde guzelİşte emziren annenin günlük menüsü...
Sabah 08:15 kahvaltı
1 cay, 5 adet siyah zeytin, Biraz patates kizartmasi, Domates, biber salatalik, bir kup keci peyniri , 1 dilim kizarmis ekmek
Ara ogun 10:30
1 ihlamur cayi
1 rezene cayi
5 tane badem
1 tane kuru incir
Oglen 13:45
2 tabak bulgur pilavi
Salatalik
Ara öğün 15:00
bulgur pilavi
Aksam 17:50
Bulgur pilavi
Kocaman bir kase dereotu ve semizotlu salata
1 dilim ekmek
Ara ogun 21:00
Humana still tea, 1 ceviz ve 1 kase uzum planliyrm
Notlar: Bebegimi rahatsiz ettigi icin yumurta, et ve sut urunleri tuketmemem gerekiyor
İse basladigimdan beri daha cok acikiyrm
Sut sagdigim icin sut yapacak ve alerji seyler yapmayacak seyler tuketmeye calistim
Bulgur detoksu oldu
Cuma kilo:77.5
Güncel kilo: 77
Haftalık hedef: -1000
Hedefe kalan: -500
İlk hafta kilo kaybi 1.500
İkinci hafta kilo kaybi:1.600
Ucuncu hafta kilo kaybi:1.200
Dördüncü hafta kilo kaybı 700
Besinci hafta kilo kaybi: 700
Altıncı hafta kilo kaybı: 1000
Yedinci hafta kilo kaybi:700
Bu hafta kilo kaybi: 500
Toplam kayip: 8100
Ana hedefe kalan:4100
Kız bu nee masallah masallahSabah kahvaltım
1haşlanmış yumurta
1kaşık lor
2tane zeytin
Yarım dilim tam bugday ekmegi
Ara ögün
1tane taze incir
Öglen
Semizotu yemegi patates ve bulgurlu
Yogurt
Ara ögün
Küçük 1kase yogurda 1kaşık yulaf la yatım şeftali dograyıp yedim
Akşam yemegi
Semizotu yemegi
Yeşil salata Yagsız tuzsuz bol nar ekşili limonlu
45dk leslie ve bacak hareketleri
1lt su ve
1sürahi dukan birası kapanış
Sagol cmmOoo gelistirmissin lilim plani cok guzel olmus. Evime doneyim calicam haberin olsun. Menunde guzel
SchonerDuft seninde guzel canimmmm
Kizlar rezene cayi napiordu gecen aldim marketten aklima geldi duruyo öyle
Yaaa degişim yaptım hemde sil baştan demincekte parktan geldim tam 1buçuk saat parkta aletlerle depindim geldim her tarafım dökülüyor eve uzak mesafe git gel 40dk da öyle yol yaptım oh mis benden iyisi yok bugünKız bu nee masallah masallah
Harika
4tabak bulgur pilavımı abbowwwwİşte emziren annenin günlük menüsü...
Sabah 08:15 kahvaltı
1 cay, 5 adet siyah zeytin, Biraz patates kizartmasi, Domates, biber salatalik, bir kup keci peyniri , 1 dilim kizarmis ekmek
Ara ogun 10:30
1 ihlamur cayi
1 rezene cayi
5 tane badem
1 tane kuru incir
Oglen 13:45
2 tabak bulgur pilavi
Salatalik
Ara öğün 15:00
bulgur pilavi
Aksam 17:50
Bulgur pilavi
Kocaman bir kase dereotu ve semizotlu salata
1 dilim ekmek
Ara ogun 21:00
Humana still tea, 1 ceviz ve 1 kase uzum planliyrm
Notlar: Bebegimi rahatsiz ettigi icin yumurta, et ve sut urunleri tuketmemem gerekiyor
İse basladigimdan beri daha cok acikiyrm
Sut sagdigim icin sut yapacak ve alerji seyler yapmayacak seyler tuketmeye calistim
Bulgur detoksu oldu
Cuma kilo:77.5
Güncel kilo: 77
Haftalık hedef: -1000
Hedefe kalan: -500
İlk hafta kilo kaybi 1.500
İkinci hafta kilo kaybi:1.600
Ucuncu hafta kilo kaybi:1.200
Dördüncü hafta kilo kaybı 700
Besinci hafta kilo kaybi: 700
Altıncı hafta kilo kaybı: 1000
Yedinci hafta kilo kaybi:700
Bu hafta kilo kaybi: 500
Toplam kayip: 8100
Ana hedefe kalan:4100
Kuzucum nişanın hayırlı ugurlu olsun inş Rabbim daim etsin tamamına erdirsin çok çok mutlu ol inş menüde fena degil sen bu menüyle belki dügüne ya çıkarsın ya çıkarsınKizlar menüm
Sabah yemeği
Tam buğday sandwich ekmek
Hindi fumeli (burdada buldum)
Marul domates
Öğle yemeği
Üzüm
Akşam yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
2 köfte
Çokaz yaw sen normaldede bukadr az yemıyordun dımı.ben boyle yesem nolurum acepKizlar menüm
Sabah yemeği
Tam buğday sandwich ekmek
Hindi fumeli (burdada buldum)
Marul domates
Öğle yemeği
Üzüm
Akşam yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
2 köfte
Baya bulgur olmuş sut olmuşİşte emziren annenin günlük menüsü...
Sabah 08:15 kahvaltı
1 cay, 5 adet siyah zeytin, Biraz patates kizartmasi, Domates, biber salatalik, bir kup keci peyniri , 1 dilim kizarmis ekmek
Ara ogun 10:30
1 ihlamur cayi
1 rezene cayi
5 tane badem
1 tane kuru incir
Oglen 13:45
2 tabak bulgur pilavi
Salatalik
Ara öğün 15:00
bulgur pilavi
Aksam 17:50
Bulgur pilavi
Kocaman bir kase dereotu ve semizotlu salata
1 dilim ekmek
Ara ogun 21:00
Humana still tea, 1 ceviz ve 1 kase uzum planliyrm
Notlar: Bebegimi rahatsiz ettigi icin yumurta, et ve sut urunleri tuketmemem gerekiyor
İse basladigimdan beri daha cok acikiyrm
Sut sagdigim icin sut yapacak ve alerji seyler yapmayacak seyler tuketmeye calistim
Bulgur detoksu oldu
Cuma kilo:77.5
Güncel kilo: 77
Haftalık hedef: -1000
Hedefe kalan: -500
İlk hafta kilo kaybi 1.500
İkinci hafta kilo kaybi:1.600
Ucuncu hafta kilo kaybi:1.200
Dördüncü hafta kilo kaybı 700
Besinci hafta kilo kaybi: 700
Altıncı hafta kilo kaybı: 1000
Yedinci hafta kilo kaybi:700
Bu hafta kilo kaybi: 500
Toplam kayip: 8100
Ana hedefe kalan:4100
Afiyet olsun bencede çok guzel semizotu yemegı nasıl ıcınde ne var et varmı ben hıç yapmıyorm ya ekşi ekşi cnm cektı suan acılı bıdeSabah kahvaltım
1haşlanmış yumurta
1kaşık lor
2tane zeytin
Yarım dilim tam bugday ekmegi
Ara ögün
1tane taze incir
Öglen
Semizotu yemegi patates ve bulgurlu
Yogurt
Ara ögün
Küçük 1kase yogurda 1kaşık yulaf la yatım şeftali dograyıp yedim
Akşam yemegi
Semizotu yemegi
Yeşil salata Yagsız tuzsuz bol nar ekşili limonlu
45dk leslie ve bacak hareketleri
1lt su ve
1sürahi dukan birası kapanış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?