- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #23.381
geçmiş olsun canım. eşinin de desteği ile halledersin inşallah.
selam kızlar şu iki günde sizi özledim,çok şükür ameliyatım çok iyi geçti dün gece hastanede kaldım bugün anneme getirdiler,narkozdan ayılırken doktorumun çok güçlü bir insanmış nasıl dayanmış bu ağrılara dediğini duydum ameliyat öncesi doktor moralimi çok bozdu mucize bekleme ayağında ki hissizlik devam edebilir bel ağrın geçmeyebilir dedi allahtan eşim ftr uzmanı o moralimi düzeltti....
ameliyata aç girmem gerekiyordu bütün gün açtım tam bir gece sonrası tatsız tuzsuz yarım kase çorba ve vişne kompostosu içtim,sabahta iki zeytin ve yağsız tuzsuz peynir 1 dilim ekmek ama çok aç olduğum için öğlen 1 lahmacunu götürdüm şimdi yatıyorum korkum yatmaktan kilo almak çünkü 1 ay yatak istirahatim var ....
kızlar benim verdiğim ama bildiremediğim kilolar arada kaynamış lütfen hakcazımı yemeyin
esencim senden güzel bir sticker istiyorum şöyle afilli başlangıç 77 şuan 72 bi zahmet şekerim
Canım bence aydınlığa direniyorsun;gözlerimiz bazen öyle karanlığa alışıyor ki,ışığa bakamıyoruz.Kendine ilaç yine sensin;bu bir seçim,umarım en doğrusunu seçersin.canım çok teşekkür ediyorum yazın için. bunları bende biliyorum. aklım alıyor, kalbim inanıyor ama olmuyor işte olmuyor. bir yerde bir sorun var nerde olduğunu bulamıyorum. kararsız mıyımi sabırsız mıyım. cesaretsiz miyim, beceriksiz miyim bilmiyorum
Canımmmm çok geçmiş olsun.Bu da tickerin,umarım beğenirsinselam kızlar şu iki günde sizi özledim,çok şükür ameliyatım çok iyi geçti dün gece hastanede kaldım bugün anneme getirdiler,narkozdan ayılırken doktorumun çok güçlü bir insanmış nasıl dayanmış bu ağrılara dediğini duydum ameliyat öncesi doktor moralimi çok bozdu mucize bekleme ayağında ki hissizlik devam edebilir bel ağrın geçmeyebilir dedi allahtan eşim ftr uzmanı o moralimi düzeltti....
ameliyata aç girmem gerekiyordu bütün gün açtım tam bir gece sonrası tatsız tuzsuz yarım kase çorba ve vişne kompostosu içtim,sabahta iki zeytin ve yağsız tuzsuz peynir 1 dilim ekmek ama çok aç olduğum için öğlen 1 lahmacunu götürdüm şimdi yatıyorum korkum yatmaktan kilo almak çünkü 1 ay yatak istirahatim var ....
kızlar benim verdiğim ama bildiremediğim kilolar arada kaynamış lütfen hakcazımı yemeyin
esencim senden güzel bir sticker istiyorum şöyle afilli başlangıç 77 şuan 72 bi zahmet şekerim
Yazdan kurutmuştum Gülçin,gerçekten çok güzel su attırıyor.Ben de 23 Nisan'a kadar akşamları lahana çorbası içiyim diyorum sabah ve öğle normal yiyip akşamları çorbadan yerim diye düşünüyorum,bugün manavda yokmuş,pazartesi alırım artık.2011-04-09 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Ekmek 3 DİLİM 195
[2] yumurta 1 adet 80
[3] Beyaz Peynir 20 GRAM 50
[4] Yeşil Zeytin 8 adet 56
[5] mercimekli köfte 1 3 adet 154
[6] Patlıcan Salatası 1 1 porsiyon 190
[7] Nutella 10 GRAM 54
[8] Sucuk 5 GRAM 22.5
[9] Yufka 30 GRAM 45.6
[10] Domates 1 ADET 14
[11] Elma 2 ADET 120
[12] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
Toplam : 992.1 kal.
birazda yaz helvası denen şeyden yedim. ama kalorisini bilemiyorum. normal helvadan daha az şekerliydi.onunla birlikte 1200 kalori olmuştur tahminen.yürüyüş yapmadım bugün. yarın telafi ederim inşallah. kocamı gönderince yürürüm inşallah.
Esen kiraz sapını nerden buldun bu mevsimde. aktardan mı? geçen yıl birkaç kere içmiştim de gerçekten faydası oluyor.
Amin canım,amin...selam kızlar .....
ya bi ilaç alıyorum yıpranan kaslarımı tamir için ameliyattan sonra ayağımı hissedemeyebilirdim çok şükür hissediyorum ama ayağım buz gibi.....
bugün oğlumun doğum günü,annemler çok şükür umreden geldi ama kayınpederim vefat etmiş eşim apar topar ankaraya gitti....
kızlar ben diyete devam ediyorum ama canım hiçç birşey istemiyor anacığım sabah kahvaltı hazırladı yarım simit peynirli yumurta yedim bir yemek kaşığı başka bişey yemedim pardon bir elma yedim mekkeden gelmiş anacığım başımda pervane allahım analarımıza uzun ömür versin başımızdan eksik etmesin...
Kızlarrrrr kötü haber:Bugün 30 yaşıma girdim.Ve güzel haber:30 yaşıma 10 kg vermiş olarak,hedefime 10 adım yaklaşarak girdim.30 mu,inanasım gelmiyor.Daha kendimi 30 hissemiyorum ben amaaaaAmin canım,amin...
ben bugün yoldan çıktım kızlar yazmıyım neler yediğimi ama canınız cekmesinn....yarın görevim var yatmam lazım yarın ful meyve sebze yiyicem başka bişii yok cezalıyım...pazartesi isveç diyetine başlıyorum...öpüyorum kısslarr iyi gecelerr...
selam kızlar şu iki günde sizi özledim,çok şükür ameliyatım çok iyi geçti dün gece hastanede kaldım bugün anneme getirdiler,narkozdan ayılırken doktorumun çok güçlü bir insanmış nasıl dayanmış bu ağrılara dediğini duydum ameliyat öncesi doktor moralimi çok bozdu mucize bekleme ayağında ki hissizlik devam edebilir bel ağrın geçmeyebilir dedi allahtan eşim ftr uzmanı o moralimi düzeltti....
ameliyata aç girmem gerekiyordu bütün gün açtım tam bir gece sonrası tatsız tuzsuz yarım kase çorba ve vişne kompostosu içtim,sabahta iki zeytin ve yağsız tuzsuz peynir 1 dilim ekmek ama çok aç olduğum için öğlen 1 lahmacunu götürdüm şimdi yatıyorum korkum yatmaktan kilo almak çünkü 1 ay yatak istirahatim var ....
kızlar benim verdiğim ama bildiremediğim kilolar arada kaynamış lütfen hakcazımı yemeyin
esencim senden güzel bir sticker istiyorum şöyle afilli başlangıç 77 şuan 72 bi zahmet şekerim
aslıcım bu öyle bir illet ki birkaç gündür bende bi oyuna takıldım.okuldan gelince başlıyorum akşama kadar oynuyorum. ama hevesim geçer birkaç günden.facei kaç kere kapattım ama nafile.yemeği filan unutturuyo aslında oyun oynamak.
Canım bence aydınlığa direniyorsun;gözlerimiz bazen öyle karanlığa alışıyor ki,ışığa bakamıyoruz.Kendine ilaç yine sensin;bu bir seçim,umarım en doğrusunu seçersin.
selam kızlar .....
ya bi ilaç alıyorum yıpranan kaslarımı tamir için ameliyattan sonra ayağımı hissedemeyebilirdim çok şükür hissediyorum ama ayağım buz gibi.....
bugün oğlumun doğum günü,annemler çok şükür umreden geldi ama kayınpederim vefat etmiş eşim apar topar ankaraya gitti....
kızlar ben diyete devam ediyorum ama canım hiçç birşey istemiyor anacığım sabah kahvaltı hazırladı yarım simit peynirli yumurta yedim bir yemek kaşığı başka bişey yemedim pardon bir elma yedim mekkeden gelmiş anacığım başımda pervane allahım analarımıza uzun ömür versin başımızdan eksik etmesin...
Kızlarrrrr kötü haber:Bugün 30 yaşıma girdim.Ve güzel haber:30 yaşıma 10 kg vermiş olarak,hedefime 10 adım yaklaşarak girdim.30 mu,inanasım gelmiyor.Daha kendimi 30 hissemiyorum ben amaaaa
önemli olan da bu..17 yaş ne büyük rakamdı bi zamanlar şimdi 28 yaşındayım bende aman allahım diyorum vallahi artık yaşlanıyoruz aman içimiz genç klasında bu arada bide şu durum var zayıfladıkca genç gösteriyoruz bide burdan bakmak lazım durumaKızlarrrrr kötü haber:Bugün 30 yaşıma girdim.Ve güzel haber:30 yaşıma 10 kg vermiş olarak,hedefime 10 adım yaklaşarak girdim.30 mu,inanasım gelmiyor.Daha kendimi 30 hissemiyorum ben amaaaa
selam kızlar .....
ya bi ilaç alıyorum yıpranan kaslarımı tamir için ameliyattan sonra ayağımı hissedemeyebilirdim çok şükür hissediyorum ama ayağım buz gibi.....
bugün oğlumun doğum günü,annemler çok şükür umreden geldi ama kayınpederim vefat etmiş eşim apar topar ankaraya gitti....
kızlar ben diyete devam ediyorum ama canım hiçç birşey istemiyor anacığım sabah kahvaltı hazırladı yarım simit peynirli yumurta yedim bir yemek kaşığı başka bişey yemedim pardon bir elma yedim mekkeden gelmiş anacığım başımda pervane allahım analarımıza uzun ömür versin başımızdan eksik etmesin...
kızzzlar nerdesinizz niye kimseler yok nazar değdi bize galiba...gülçinnn hiç sesin soluğun çıkmıo bu aralarr yoğsam kaçamak mı yapıyosun bakimm
slm 14.takımın güsel kızları :79::80:
Haklısın,yaşımı göstermediğimi söyler herkes ama,yine de 30 işteönemli olan da bu..17 yaş ne büyük rakamdı bi zamanlar şimdi 28 yaşındayım bende aman allahım diyorum vallahi artık yaşlanıyoruz aman içimiz genç klasında bu arada bide şu durum var zayıfladıkca genç gösteriyoruz bide burdan bakmak lazım duruma
Selam canım.slm 14.takımın güsel kızları :79::80:
Çok teşekkür ederim,yalnızca görüntüsüyle yetindiğim ve çok özlediğim pasta için de tabi.iNşallah zayıflayıp,14. takım olarak buluşup,gerçeğini de yerizesencim doğum günün kutlu olsun.Eki Görüntüle 175015
canım sanırım anşaaninkini yapıştırmışsın bana da.açtım ama 97 kilo filan yazıyodu.yine de saol ilgilendiğin için.
canım hepimiz aynıyız.sorunumuzun büyük kısmı psikolojik.yalnız değilsin.hepimiz zorlanıyruz.zaman zaman pes etsek te devam edicez hep birlikte.:))canım benim ki biraz sorunlu adet görmek için hap kullanıyorum. geçen bir ayda 3 defa oldum. hap arada böyle yapıyo bende bu ay kullanmadım. düzene girsin diye o yüzden bu ay adet görmeyecem. onun şişkinliği var mı bilmiyorum. benimki psikolojik. psikolajimi düzeltmek içinde yemeğe veriyorum kendimi
valla canım sizi bilmemde benim tartı gözlerini kapatıyo göz sağlığı için
mesajın sonuna eklediğin ifadeye takıldım. neden donunu sallayan erkek. eşinden ayrı olduğun nasıl belli
canım çok geçmiş olsun.acil şifalar dilerim.inş çabuk toparlanırsın.selam kızlar şu iki günde sizi özledim,çok şükür ameliyatım çok iyi geçti dün gece hastanede kaldım bugün anneme getirdiler,narkozdan ayılırken doktorumun çok güçlü bir insanmış nasıl dayanmış bu ağrılara dediğini duydum ameliyat öncesi doktor moralimi çok bozdu mucize bekleme ayağında ki hissizlik devam edebilir bel ağrın geçmeyebilir dedi allahtan eşim ftr uzmanı o moralimi düzeltti....
ameliyata aç girmem gerekiyordu bütün gün açtım tam bir gece sonrası tatsız tuzsuz yarım kase çorba ve vişne kompostosu içtim,sabahta iki zeytin ve yağsız tuzsuz peynir 1 dilim ekmek ama çok aç olduğum için öğlen 1 lahmacunu götürdüm şimdi yatıyorum korkum yatmaktan kilo almak çünkü 1 ay yatak istirahatim var ....
kızlar benim verdiğim ama bildiremediğim kilolar arada kaynamış lütfen hakcazımı yemeyin
esencim senden güzel bir sticker istiyorum şöyle afilli başlangıç 77 şuan 72 bi zahmet şekerim
başın sağolsun.selam kızlar .....
ya bi ilaç alıyorum yıpranan kaslarımı tamir için ameliyattan sonra ayağımı hissedemeyebilirdim çok şükür hissediyorum ama ayağım buz gibi.....
bugün oğlumun doğum günü,annemler çok şükür umreden geldi ama kayınpederim vefat etmiş eşim apar topar ankaraya gitti....
kızlar ben diyete devam ediyorum ama canım hiçç birşey istemiyor anacığım sabah kahvaltı hazırladı yarım simit peynirli yumurta yedim bir yemek kaşığı başka bişey yemedim pardon bir elma yedim mekkeden gelmiş anacığım başımda pervane allahım analarımıza uzun ömür versin başımızdan eksik etmesin...
Kızlarrrrr kötü haber:Bugün 30 yaşıma girdim.Ve güzel haber:30 yaşıma 10 kg vermiş olarak,hedefime 10 adım yaklaşarak girdim.30 mu,inanasım gelmiyor.Daha kendimi 30 hissemiyorum ben amaaaa
Canım çok afedersin,o gün 4 tane filan ticker düzenledim,dalgınlığıma gelmiş.Yarın tekrar bakarım.Bu arada iyi dileklerin için çok teşekkürler.canım sanırım anşaaninkini yapıştırmışsın bana da.açtım ama 97 kilo filan yazıyodu.yine de saol ilgilendiğin için.
tebrikler canım.çok güzel senin adına sevindim.10 kilo önemli bir rakam.devamını dilerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?