- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #237.521
Bir haftalık eksik uykuyu topladım sanırsam
Bir haftalık eksik uykuyu topladım sanırsamTövbe tövbe ne uykusuydu kiz o öyle
Neyse ara sıra lazim oluyor öyle iyi yapmışsın canım benim
Iyı ders çalışmalar öyleyse sana
Günaydın canimm
O uykuyu bana da gönder azcık uyuyamiyorum hiçBir haftalık eksik uykuyu topladım sanırsam
Enerjikiz bugün bakıyorumGünaydın kızlaaaaar
HimmmmDünkü menüm;
Sabah
Aç karnına şekersiz türk kahvesi
yarım dilim köy ekmeği
2 tereyağında yumurta
Öğlen
yarım kase tavuk corbası
1 tabak sebzeli tavuklu yemek (bıkmadım yemektenyemek seçince böyle oluyor )
4 5 yk yoğurt
Ara
Elma
Akşam
1 tabak taze fasulye
200 gram yoğurt
yarım dilim köy ekmeği
2 litre su
Himmmmhimmmmm
Fena degilyoooğsam beğenmedin miay bide bi kare sütlü çikolata atmıstım ağzıma onu yazmamısım
yaniimihracee listeden cikarildin bu hafta. Oylama yapilmamis
Menum bıraz kotu cuma menusuu
Sabah
Bır yumurta
Ikı çatal pattes kızartması
Uc dılım peynır
Domates salatalk bıber
Az labne ve reçel
Bır dılım ekmek
Ara
Mandalına
Oğle
Bır tabak kıymalı kabak
Bır kase yoğurt
Bır dılım ekmek
Akşamm
Bır kase kısır
Bır poğaça
Bıskuvı tatlısı kucuk bır dılım
sen çok şiddetli üşütmüşsssünn hamaama gitUf bilmiyorum ya tum vucudum agriyo yururken yataga cekiyo resmen ama tabi surekli yatamiyosun ki kendimi bi odaya kapatip 3 gun uyusam
wayyy menüye bak dibim düştü çok güzel yawsss afiye tolsun.Benim menüm kizlar
Sabah
Sandwich tabiki hindi fumeli
1 bardak cay
Öğle
4 köfte
1 kase karnabahar ve brokoli
Akşam
1 ayran
1 tabak ezo gelin corbasi
Evet kızlar maalesef uyuyakalmışım dünkü menümü şimdi yazabiliyorum
Sabah :
Uyanınca bir hurma sonra:
4 zeytin
Domates ,salatalık
2 kk beyaz peynir
Omlet
Öğlen
4 köfte
Salata
3 kaşık pilav
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Dünkü menüm;
Sabah
Aç karnına şekersiz türk kahvesi
yarım dilim köy ekmeği
2 tereyağında yumurta
Öğlen
yarım kase tavuk corbası1 tabak sebzeli tavuklu yemek (bıkmadım yemektenyemek seçince böyle oluyor )
4 5 yk yoğurt
Ara
Elma
Akşam
1 tabak taze fasulye
200 gram yoğurt
yarım dilim köy ekmeği
2 litre su
Teşekkür ederim canim♡♡KASIM AYI HEDEFLERİ♡♡
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆
SekerPancarii Ş= 57 H=55.5
selcanmehmetcan Ş= H=
poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= H=66
lilipit Ş=76.4 H=74
Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar
Ş=63.6 H=
senad Ş=56.7 H=55
mihracee Ş= 68.5 H=65,00
Başka eklemek isteyen varsa ekleyebilir.
(listedekiler haric cikmak isteyende cikabilir)
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.
9 kasıma kadar tutturmam laızm benim düğün var(
@ParteMoralll bende olayım hedef listeisnde
haftanın kaçamağı olsun tartı sonrası 1 hafta va rönümüzde bencee ozaman kadar telafisi hayli hayli olur
sen çok şiddetli üşütmüşsssünn hamaama gitgeçmiş olsun canım
wayyy menüye bak dibim düştü çok güzel yawsss afiye tolsun.
Allahım ne güzle bir menü tam diyet menüsüüü çok beğendim afiyet olsunnnn.
valla kızlar tebrik ediyorum diyet işini hairka oturtmuşssunuzzz bende pazartesinden itibaren çok hırsılı veee hızlı dönüyorumm.
çok sert bir diyet yapacağımmmmmm
bu arada aşure ayıdaa iyi atlatıldıpek aşure menüsü görmedimm ben çok severim yarım kaseden fazla yemedim sizlerdede pek olmadı
♡♡KASIM AYI HEDEFLERİ♡♡
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆
SekerPancarii Ş= 57 H=55.5
selcanmehmetcan Ş= H=
poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= H=66
lilipit Ş=76.4 H=74
Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar
Ş=63.6 H=
senad Ş=56.7 H=55
mihracee Ş= 68.5 H=65,00
Başka eklemek isteyen varsa ekleyebilir.
(listedekiler haric cikmak isteyende cikabilir)
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.
9 kasıma kadar tutturmam laızm benim düğün var(
@ParteMoralll bende olayım hedef listeisnde
haftanın kaçamağı olsun tartı sonrası 1 hafta va rönümüzde bencee ozaman kadar telafisi hayli hayli olur
sen çok şiddetli üşütmüşsssünn hamaama gitgeçmiş olsun canım
wayyy menüye bak dibim düştü çok güzel yawsss afiye tolsun.
Allahım ne güzle bir menü tam diyet menüsüüü çok beğendim afiyet olsunnnn.
valla kızlar tebrik ediyorum diyet işini hairka oturtmuşssunuzzz bende pazartesinden itibaren çok hırsılı veee hızlı dönüyorumm.
çok sert bir diyet yapacağımmmmmm
bu arada aşure ayıdaa iyi atlatıldıpek aşure menüsü görmedimm ben çok severim yarım kaseden fazla yemedim sizlerdede pek olmadı
ay ben ekmekçiyimmm yaaa ekmekle arama mesafe koymam lazımTeşekkür ederim canim
Kız bizim takımdaki aşureci kimdi. Hergun aşure yiyen sen değilmiydinkaristiriommu. Nilar senmiydin kiz yoksa
@ParteMoralll partemmm nasil oldun giii :/
20 ekim son gün canım daha varbitti mi kız aşure bizde yapcaktık daha
ay ben ekmekçiyimmm yaaa ekmekle arama mesafe koymam lazım
20 ekim son gün canım daha var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?