Limon katmadm ama suuuyun tabiki cooook faydasini hepimiz biliyoruz mutlaka hayatimizda olmali.3 set bunlari yaptim simdi dogum sonrasi karin toparlama icin guzel çalıştırıyor. Suyunuza limon sıkıyor musunuz kizlar faydasini gordunuz mu
Su an 67.8 hedefim 64 insallahh daha da duser♡♡KASIM AYI HEDEFLERİ♡♡
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆
SekerPancariiŞ= 57 H=55.5
selcanmehmetcan Ş= 79,5 H=75
poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= 67,7 H=66
lilipit Ş=76.4 H=74
Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar Ş=63.6 H=62
senad Ş=56.7 H=55
mihracee Ş= 68.5 H=65
Favelayn Ş= H=
asrin23Ş= H=
Başka eklemek isteyen varsa ekleyebilir.
(listedekiler haric cikmak isteyende cikabilir)
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.
Oraya yaz cnm kasim ortasi hedefleri buSu an 67.8 hedefim 64 insallahh daha da duser
Ben kullanırdım ama sanki bi faydasını görmüyorum gibiChia tohumu kullanan var mi kizlar aranizda
Çok geçmiş olsun lilimmm. Tam her is bitti derken yine hastalanmışlarMerhaba kızlar
Oglum hasts gıremıyrm
Kusura bakmayın lütfen
Atesler ıcındeyız
Bı cıkamadı hastalık evden
Bende kullanmistm bi kac kere faydasini gormemistm sanki duruyo oyleBen kullanırdım ama sanki bi faydasını görmüyorum gibi
Tek faydasi bagirsaklarimi çalıştırması oluyor ben sirf ondan kullaniyorumBende kullanmistm bi kac kere faydasini gormemistm sanki duruyo oyle
Bende kullanmistm bi kac kere faydasini gormemistm sanki duruyo oyle
Aynen valla ben bi faydasını gormedim kizlarTek faydasi bagirsaklarimi çalıştırması oluyor ben sirf ondan kullaniyorum
Yapabildim miiii :))Oraya yaz cnm kasim ortasi hedefleri bu
Basta ki [QUTO ile baslayan kismi ♡kasim yazan yere kadar sil. Bide sonda var [/Qut olan kisim.
(Bilmiyosan anlatmis oldum)
Ekmek neden yemedin sabah bugday ekmegi mutlaka eklemelisin bence. Normalde yeme duzenin bu sekilde mi? Aralarda falanBugün
Sabah kahvaltisi
2 haslanmis yumurta
Yarim domates
2 yesil biber
Bir avuc tel peynir
Cay
Oglen
Chiali yogurt
Aksam
Yesil fasulye
1 bardak ayran
2 yesil sogan
Lavas yedim birazda dayanamadim
Günü kapatiyorum bu sekilde en fazla cok acikirsam bi bardak sut icerim daha
Oooo eminim cok guzel olmustur canimmm ellerine saglik cnmmm@ParteMoralll cnm bugun kumpırı ysptım beğenildı teşekkür ederim bıraz acele yptım ama olduuu daha soyuyordumkı pattesı geldıler neysekı yetıştııı
Aksam niye ayranKizlar menüm su şekil
Sabah
Yarim sandwich peynirli
Öğle
6 ızgara köfte
Bol yeşil salata
Yarim dilim ekmek
Akşam
Ayran
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?